RAMILA ZAKIROVA
was last seen 10 January at 07:00
68 лет
/
Ташкент, Узбекистан
/
вдова
Я помолюсь за самых милых,тех,чья душа не знает льда.Пусть им Господь дарует силы,чтоб быть такими навсегда!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
25 December 2018 at 16:22
community-post.html
8 comments
Николай Дергалин
***
20 February 2023 at 18:18
НравитсяНиколай Дергалин
???...Однако...??? (см. выше и ниже) ???
1 April 2023 at 13:57
Нравится
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
25 December 2018 at 16:21
community-post.html
А у нас конкуренты природе обьявились - возомнили себя богами. Чипы придумали, для управления живыми существами, чтоб все было под их, смертных, контролем. Когда они уже сдохнут!
25 December 2018 at 16:16
Нравится1
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
25 December 2018 at 16:21
community-post.html
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
25 December 2018 at 16:19
community-post.html
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
24 December 2018 at 13:17
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
24 December 2018 at 13:15
Кто возымеет желание из раба превратиться в Сына Божьего милости просим к просмотру фильма в ЮТУБЕ - "Меморандум человечеству"!
24 December 2018 at 15:18
Нравится
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
24 December 2018 at 13:15
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
26 July 2018 at 10:23
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
30 May 2018 at 11:50
8 comments
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
31 March 2018 at 15:46
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
31 March 2018 at 15:37
community-post.html
Человеку обязательно нужнo, чтобы его любили. Чтобы перед сном кто-то обязательно о нем думал. А днем скучал по нему. И гoворил бы "Все будет хорошо, я с тобой." Кому бы хотелось написать первому "Я дома". Кто бы заботился о нём и говорил "Одевайся теплее". И о ком бы тоже очень хотелось забoтиться и думать. Кто бы всегда касался своими мыслями.
И ждал.
И ждал.
25 comments
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
31 March 2018 at 15:36
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательн more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательн more…
13 comments
для : Это жизнь, Андрюша спокойная, да размеренная...))) А тут давеча прыгнул на весы,- семьдесят восемь при росте в 182... Вот думаю,- нельзя ж себя так изнурять.. Интеллектуально )))) Шучу- шучу... more
4 April 2018 at 2:47
Нравится1
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
31 March 2018 at 15:35
community-post.html
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
31 March 2018 at 15:32
RAMILA ZAKIROVA
subscribed to the group
31 March 2018 at 15:30
community-join.html
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
28 February 2017 at 3:09
community-post.html
30 самых полезных продуктов для тела
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
Для кишечника:
- чернослив
- йогурт more…
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
Для кишечника:
- чернослив
- йогурт more…
12 comments
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
28 February 2017 at 3:08
Ольга Бастет
added a photo
photo-add-collage.html
В день прощённого воскресения,
Приложив ладони к груди,
Я прошу у тебя прощения
И молитва к небу летит.
Пусть осветится путь любовью,
Все невзгоды теплом сотрёт,
Покаянное сердце, невольно,
В новый день тихий мир призовёт.
В день прощённого воскресения,
В покаянии, льдинки тают
И прощением, как спасением
Сердце радостью наполняют.
Ольга Бастет
...
Приложив ладони к груди,
Я прошу у тебя прощения
И молитва к небу летит.
Пусть осветится путь любовью,
Все невзгоды теплом сотрёт,
Покаянное сердце, невольно,
В новый день тихий мир призовёт.
В день прощённого воскресения,
В покаянии, льдинки тают
И прощением, как спасением
Сердце радостью наполняют.
Ольга Бастет
...
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
28 February 2017 at 3:08
community-post.html
36 comments
красивая актриса проста умется мне жаль еиё очень помним и не забудем.
30 December 2017 at 7:36
Нравится
RAMILA ZAKIROVA
понравилось
28 February 2017 at 3:07
status.html
Который век иностранцы ломают голову над переводом фразы «Страшно красивая» …
83 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.