Рано Хакимова

was last seen 11 April at 20:39

57 лет

мужчины любят красивых и не доступных, поэтому пойду накрашусь и запрусь в сейф

Write a message Подружиться Send gift

20 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Рано Хакимова понравилось

3 March 2017 at 20:12

Похудение

3 March 2017 at 19:14

community-post.html

А вы любите свое тело? ❤

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Ната - Натали Смирнова

для : НИКАК КАРТИНКУ НОВУЮ НАШЛА??

4 March 2017 at 0:12

Нравится

Рано Хакимова installed a game

21 February 2017 at 20:58

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 865 938

Играть

Рано Хакимова понравилось

19 February 2017 at 6:41

Будь в тренде

18 February 2017 at 17:15

community-post.html

Ксения Бородина и её дочка Маруся. Кто считает их красивыми? ❤

Нравится269Нравится269 людям

Комментировать 12

12 comments

Людмила Ткаченко

Мама и дочка рядышком - это уже КРАСИВО!

19 February 2017 at 12:59

Нравится2You and others like this1 человеку

Дамиля Мурзагалиева

красивые девочки!дай Бог вам счастья!

22 February 2017 at 15:04

Нравится

Рано Хакимова понравилось

29 January 2017 at 7:34

Будь в тренде

28 January 2017 at 22:27

community-post.html

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 4

4 comments

Olga .........

за считанные часы , что там день.

29 January 2017 at 13:47

Нравится3You and others like this2 людям

Олег О

Берегите тех кто рядом.Не тратьте время на обиды.Извиняйтесь первыми.Потом может быть уже поздно.Слишком поздно.

30 January 2017 at 11:25

Нравится6You and others like this5 людям

Рано Хакимова понравилось

29 January 2017 at 7:22

Собака.ru

27 January 2017 at 22:00

community-post.html

#цитатананочь

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 9

9 comments

Анна Земцова

чтобы жить-нужно просто жить, а не придумывать

29 January 2017 at 12:46

Нравится

Ольга Ермолаева

это ассоциации разных людей на тему "жизнь" Толстой их записал.

29 January 2017 at 15:47

Нравится

Рано Хакимова понравилось

26 January 2017 at 18:46

Похудение

26 January 2017 at 18:37

community-post.html

До: 127 кг
После: 89 кг

Трансформация продолжается 💪🏻

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 1

Олька Аристова

а грудь осталась)))

26 January 2017 at 19:35

Нравится

Рано Хакимова понравилось

23 August 2016 at 20:33

Спортивный журнал

23 August 2016 at 14:00

community-post.html

Тренировки "Скалы"

Дуэйн Джонсон - суперзвезда рестлинга, игрок американского футбола и успешный голливудский актер. Не так уж давно, человек, которого знали как "Скала" во Всемирной Федерации рестлинга, был огромным 120 килограммовым атакующим защитником в университете Майами. Однако, тренировки Рока превратила его в 100 килограммовую кинозвезду.

От Объема к Рельефу

Когда Дуэйн начал заниматься рестлингом, он осознал, что его 120 килограммовое телосложение не произведет особого впечатления. Ему было необходимо стать быстрее и рельефнее. Сосредоточив все свое внимание на подходящей диете more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 3

3 comments

Анатолий Черняев

23 August 2016 at 20:17

Нравится

Пётр Гайдук

НУ ЧТО ЗА БРЕД ПИШУТ ? ЕСЛИ ДУЭЙН УПОТРЕБЛЯЛ ТОЛЬКО ОДНОЙ ВОДЫ ПО О.7 МЛ 6 РАЗ В ДЕНЬ - ЭТО УЖЕ 4 ЛИТРА 200 МЛ...ДА БЫТЬ ТАКОГО НЕ МОЖЕТ А БЕЛКА УПОТРЕБЛЯЛ СУМАРНО БОЛЬШЕ 1 КГ, КОГДА ЛЮБОЙ БОДИБИЛДЕР... more

23 August 2016 at 22:57

Нравится2You and others like this1 человеку

Рано Хакимова понравилось

14 August 2016 at 21:52

Спортивный журнал

14 August 2016 at 15:00

community-post.html

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ ✒

ЧЕЛЮСТЬ всегда параллельна полу. Смотри прямо вперед или чуть вверх, но только не вниз.

КОЛЕНИ движутся в направлении носков. То есть не своди их и слишком сильно не разводи, а еще не выводи за проекцию пальцев ног.

ПЯТКИ не должны повисать в воздухе в нижней точке упражнения. Если у тебя не получается всегда держать их прижатыми к полу, можно поставить непокорных на возвышение – например, на диски от штанги по 2,5 кг или бруски. Еще вариант – раздобыть штангетки (специальная обувь на каблуке для пауэрлифтинга). Но параллельно занимайся стретч more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 4

4 comments

Alexander Michel

А какой дураг сибя назавёт багатым ??? !!!

15 August 2016 at 0:36

Нравится

Анатолий Черняев

15 August 2016 at 8:42

Нравится

Рано Хакимова set 2 covers for her profile

14 August 2016 at 9:25

photo-add-cover.html

Рано Хакимова понравилось

14 August 2016 at 5:26

ЗОЖ

5 August 2016 at 13:30

community-post.html

Нравится266Нравится266 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга Ц

Если девушка не пьет, значит никого не бьет! Заскучали мужики-очень любят тумаки...

6 August 2016 at 23:08

Нравится

Рано Хакимова понравилось

14 August 2016 at 5:20

Будь в тренде

13 August 2016 at 20:50

community-post.html

Невероятно красивый цвет!

54Нравится54 людям

26Нравится26 людям

30Нравится30 людям

41Нравится41 человеку

37Нравится37 людям

39Нравится39 людям

Нравится416Нравится416 людям

Комментировать 12

12 comments

АЙНА К

16 August 2016 at 19:10

Нравится

Светлана Милентьева

а как он называется?

18 August 2016 at 5:50

Нравится

Рано Хакимова понравилось

14 August 2016 at 5:19

Похудение

13 August 2016 at 21:50

community-post.html

Упражнения на пресс помогут сделать животик плоским 😄

Забирай на стену ✔

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

View all

Нравится745Нравится745 людям

Комментировать 10

10 comments

Рахим Абдыкаримов

для галина герасимова(васильева): приведённые упражнения очень простые, но есть эффект. Главное не лениться и выполнять каждый день по несколько минут.

14 August 2016 at 19:00

Нравится3You and others like this2 людям

Nina Lamnikova

класс

1 September 2016 at 20:16

Нравится1

Рано Хакимова понравилось

23 July 2016 at 21:29

Мехди Эбрагими Вафа added a post

21 July 2016 at 14:21

user-post.html

Люди умеют только внимательно разглядывать других со стороны. Люди не видят своих ошибок. Многие совершают те грехи, за которые неоднократно укоряли других. Возьмём измену... Без чувств, просто хладнокровную измену ради выгоды- это достойно осуждения! Научитесь любить . Не осуждайте только других. Мы привыкли так жить, как нас научили. Но ведь многие не живут, а существуют. Жить ради того, чтобы другие смотрели и завидовали - это смешно. Мы не обезьяны. Человек должен что-то творить, что-то создать, быть умным. А если человек живёт ради того, чтобы просто привлекать внимание, это грустно. Мужч more…

Нравится3052Нравится3052 людям

Комментировать 348

348 comments

Марина Селютина

для Ю. Ц.: ВЫ НАВЕРНО ТАМ И ЖИВЁТЕ. СЧАСТЛИВО ОСТАВАТЬСЯ

4 February 2017 at 13:57

Нравится

Наталья Сергеевна Пасынкова

"Поступай с другими так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой". Если мы будем понимать чувства других и чувствовать то же, что они, не сможем сделать кому-то больно. Эмпатию надо воспитывать с... more

6 February 2017 at 22:01

Нравится1

Рано Хакимова subscribed to the group

24 June 2016 at 6:07

community-join.html

Спортивный журнал

210 314 участников

Рано Хакимова понравилось

24 June 2016 at 6:07

Спортивный журнал

19 June 2016 at 19:00

community-post.html

1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 9

9 comments

Альфия Хамзина

Можно,конечно! Но лень мешает. А кто работать будет?

22 June 2016 at 20:20

Нравится

Раиса Виноградова

При большом желании можно все успеть !

23 June 2016 at 5:32

Нравится

Рано Хакимова subscribed to the group

11 June 2016 at 7:25

community-join.html

Похудение

1 386 273 участника

Рано Хакимова понравилось

11 June 2016 at 6:09

Мир

9 June 2016 at 15:00

community-post.html

Папа троих детей занимается йогой

2:4833 798Папа троих детей занимается йогойSave to my page

Нравится2480Нравится2480 людям

Комментировать 130

130 comments

Екатерина =)Варсан

... more

9 June 2016 at 18:24

Нравится369You and others like this368 людям

Людмила Прокопова

9 July 2016 at 23:29

Нравится

Татьяна Щукина

Браво, папа!

10 February 2017 at 10:03

Нравится

Рано Хакимова set a cover for her profile

15 April 2016 at 20:26

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Рано Хакимова понравилось

14 April 2016 at 21:01

Позитивчик

13 April 2016 at 2:03

community-post.html

АНЕКДОТЫ ОНЛАЙН (18 ШТ)

1. Из всех меломанов хороший оцифрованный звук от хорошего аналогового лампового отличить смог только осциллограф.

2. В жизни женщины рано или поздно наступает момент, когда она должна окончательно определиться со своим возрастом и придерживаться его до конца.

3. Проводница Наташа, когда ей надоедали пассажиры в вагоне, подсыпала им в чай снотворное. А когда ей становилось скучно, она подмешивала им в чай "Виагру".

4. - Доктор, у меня муж страдает интернет-зависи...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...