Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Антипов
прокомментировал
2 February 2015 at 22:37
Котячий спецназ
4 comments
учитывая как кот запрыгивает на первый этаж в форточку , то физическая форма кота на много превосходит человеческой . а вот в ботинки он потом насыт , тому кто его повесил ради фото ....
3 February 2015 at 9:58
Нравится
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:17
Мое лицо, когда девушка не дала
5 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:16
Мое лицо, когда девушка не дала
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:11
И при этом полысел
16 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:08
А потенция высокой
3 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:04
Грудь 5 размера
8 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:01
У нее бицепс больше, чем грудь
11 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 23:00
Я недавно пришел на помощь)))
7 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:56
Именно поэтому он дважды ВЕЛИКИЙ
6 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:55
Заплыв в Челябинске
3 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:53
Тигра угостили лимоном
9 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:52
Лучшее- враг хорошего. Быть слишком правильным- скучно
34 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:42
Послал в правильном направлении
5 comments
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:34
Злая ирония жизни
22 comments
для тут дело не в олмазах а цели к которой ты стремишся старичек уже походу долго стремился и ево тут можна понять уже не молод а у молодово талантов походу больше рас он старека почти догнал до... more
: 6 January 2015 at 22:23
Нравится
Олег Антипов
прокомментировал
29 January 2015 at 22:20
Облава
65 comments
Олег Антипов
понравилось
29 January 2015 at 18:36
3 comments
Олег Антипов
понравилось
29 January 2015 at 18:35
community-post.html
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,...
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,...
4 comments
Олег Антипов
понравилось
29 January 2015 at 18:34
3 comments
а будешь делать становую присяд Жим пресс будут любить тебя и ставить лайки не надо будет сами тя клеить будут)))
29 January 2015 at 23:02
Нравится
Олег Антипов
понравилось
29 January 2015 at 18:31
Олег Антипов
понравилось
29 January 2015 at 18:22
16 comments
в недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведрах ядра кедра.
17 February 2015 at 1:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.