Рубцов Денис
was last seen 16 April at 20:45
43 года
/
Екатеринбург, Россия
/
в активном поиске
Есть потребность труба 114*8 09г2с желательно Б\У , лежалая 20тн
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Емельянова
added a note
user-post.html
Приветик, любимый, я так скучаю, нам так было хорошо, как на этих фото -> ...
Рубцов Денис
прокомментировал
23 March 2020 at 13:21
шварц красавчик с двумя идет
community-post.html
Правила 6 приёмов пищи
1. Съедайте хотя бы 2 г белка на 1 кг собственного веса
2. Выпивайте как минимум 2,5 л воды и старайтесь пить еще больше.
3. Сразу после тренировки должне быть соответствующий прием пищи и жидкости
4. Всегда завтракайте
5. Оставьте позади все чистые сахара и переработанные продукты питания
6. Используйте спортивные добавки для улучшения мышечного роста
Если коснуться наших 6 приемов пищи, то тут можно выделить 3 самых главных:
more…
1. Съедайте хотя бы 2 г белка на 1 кг собственного веса
2. Выпивайте как минимум 2,5 л воды и старайтесь пить еще больше.
3. Сразу после тренировки должне быть соответствующий прием пищи и жидкости
4. Всегда завтракайте
5. Оставьте позади все чистые сахара и переработанные продукты питания
6. Используйте спортивные добавки для улучшения мышечного роста
Если коснуться наших 6 приемов пищи, то тут можно выделить 3 самых главных:
more…
12 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 652 598
Сегодня в Екатеринбурге
426 476
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 388 926
Other people named Рубцов Денис in My World