Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Коля я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Коля я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Коля Кравченко
subscribed to 7 groups
28 June 2015 at 15:40
community-join.html
Коля Кравченко
installed a game
30 March 2015 at 2:39
app-install.html
Флирт! Флирт! Флирт!
Играть
Классическая и очень популярная игра! Три девушки и трое юношей задают друг другу вопросы. Выбирают лучшие ответы. Если пары совпали, то им открываются реальные имена.
640 735
Коля Кравченко
понравилось
28 March 2015 at 22:13
community-post.html
Коля Кравченко
понравилось
28 March 2015 at 22:12
community-post.html
Коля Кравченко
понравилось
28 March 2015 at 22:12
community-post.html
Коля Кравченко
понравилось
28 March 2015 at 21:25
community-post.html
Гейнер (англ. Gainer) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Главная функция гейнера - увеличение массы тела.
Рецепт приготовления в домашних условиях
Для приготовления нам понадобиться :
1)Молоко 600 мл(3.2% жирности)
2)Бананы 300 грамм (2-3 штуки)
3)Мед 45 грамм (2-3 столовые ложки)
4)Орехи 50 грамм(лучше арахис)
5)Творог 180 грамм( 1 пачка обезжиренный)
Все закидываем в блендер ,полученную смесь выпиваем в течение дня за 2 раза между приемами пищи .
Итог:
Белок 65 г
Углеводы 144 г
Каллории 1230
Рецепт приготовления в домашних условиях
Для приготовления нам понадобиться :
1)Молоко 600 мл(3.2% жирности)
2)Бананы 300 грамм (2-3 штуки)
3)Мед 45 грамм (2-3 столовые ложки)
4)Орехи 50 грамм(лучше арахис)
5)Творог 180 грамм( 1 пачка обезжиренный)
Все закидываем в блендер ,полученную смесь выпиваем в течение дня за 2 раза между приемами пищи .
Итог:
Белок 65 г
Углеводы 144 г
Каллории 1230
Коля Кравченко
subscribed to 3 channels
22 March 2015 at 22:45
channel-join.html
Коля Кравченко
subscribed to 11 groups
22 March 2015 at 22:45
community-join.html
Коля Кравченко
понравилось
12 December 2014 at 8:47
Коля Кравченко
subscribed to the group
2 October 2014 at 21:08
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.