Нина Худнева

Нина Худнева понравилось

9 March 2016 at 21:54

9 March 2016 at 18:01

community-post.html

Супер диетический торт!
Любительницам и на диете посидеть, и сладкого поесть, посвящается)

Ингредиенты:

Для теста:
●5 яиц,
●150гр тростникового сахара,
●2 пачки ванильного сахара (можно заменить ванилином),
●5 ст.л. воды,
●2 ст.л. разрыхлителя,
●гречневая мука.

Для крема:
●600гр творога,
●йогурт - 300гр,
●пакетик желатина.

Приготовление:

отделить желтки от белков. Взбить желтки с сахаром и ванилином, добавить воды. Добавить муку, разрыхлитель, перемешать. Белки взбить и добавить в тесто. Выложить тесто в форму и выпекать до готовности. more…

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать

Нина Худнева понравилось

9 March 2016 at 21:38

Workout | Будь в форме

7 March 2016 at 23:00

community-post.html

Клубничный тирамису
на 100грамм - 97.89 ккалБ/Ж/У - 8.96/2.84/9.58

Ингредиенты:
Клубника 200 г
Молоко ½ стакана
Творог нежирный 500 г
Темный горький шоколад 50 г
Кофе вареный 2 ст. ложки
Банан 2 шт.

Приготовление:
Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. Блендером или миксером взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Нина Худнева понравилось

2 March 2016 at 15:21

Больше, чем фото

29 February 2016 at 11:00

community-post.html

Выросли вместе

10Нравится10 людям

7Нравится7 людям

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 1

Нина Худнева понравилось

2 March 2016 at 13:53

Workout | Будь в форме

1 March 2016 at 22:00

community-post.html

Бланманже с фруктами
120 ккал/100 гр

Приготовление:

1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;
2. творог обезжиренный (700 гр), сметану 10%(250 гр) и сахар (200 гр) с помощью миксера превращаем в однородную массу;
3. фрукты (тут все дело вкуса и фантазии) мелко (можно и крупнее) нарезаем;
4. разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть;
5. все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость (в нашем случае - силиконовая форма) и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Примечания: more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Нина Худнева понравилось

2 March 2016 at 12:47

Workout | Будь в форме

2 March 2016 at 12:30

community-post.html

Делаем идеальный пресс!

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 2

Валерия Пахомова

Вместо живота провал-это нормально???

3 March 2016 at 21:01

Нравится

Яна Мир.*

ЖЕРТВА КОНЦЛАГЕРЯ????????????

3 March 2016 at 21:58

Нравится

Нина Худнева понравилось

23 February 2016 at 10:15

Интеллектуальный юмор

21 February 2016 at 16:01

community-post.html

Скачала неделю назад бесплатный урок по маникюру, теперь не только себе каждый день делаю ноготочки, но и все подружки уже в очередь по записи =) Официальный сайт: ... , кстати, там можно скачать и другие интересные уроки.. по макияжу, по психологии, по английскому!

Нравится41Нравится41 человеку Комментировать

Нина Худнева installed a game

21 February 2016 at 6:41

app-install.html

Легенды морей

Захватывающая игра в жанре “3 в ряд” - пиратство и увлекательные битвы ждут вас! Морское приключение, в котором вы сражаетесь с коварными врагами и получаете в награду золото и сокровища.

155 821

Играть

Нина Худнева понравилось

5 February 2016 at 12:34

Москва

5 February 2016 at 8:20

community-post.html

55 самых интересных мест в Москве

Сад «Эрмитаж»
Сад, ставший одной из ярчайших жемчужин Москвы.
ул.Каретный ряд, д. 3

ВДНХ (Выставка достижений народного хозяйства)
ВДНХ — самый крупный в Москве выставочный центр. Каждый год сюда приходит более 15 000 000 посетителей, организуется около 150 экспозиций и выставок.
Проспект Мира, д. 119

Центр дизайна Artplay
Выставки, перформансы, концерты, фестивали, лекции, семинары, мастерские, студии дизайна и архитектуры –целый квартал для креативной работы и отдыха в центре Москвы.
ул. Нижняя Сыромятническая, д.10

Парк искусств «Музеон» more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

10Нравится10 людям

4Нравится4 людям

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 2

Владимир Дадашев

ПОЛЕТАТЬ МОЖНО И НА ВЕЧЕРИНКЕ , А КУШАТЬ ДОМА ,

5 February 2016 at 10:40

Нравится

Светлана З.

5 February 2016 at 11:14

Нравится

Нина Худнева понравилось

5 February 2016 at 12:27

Красивые вещи

5 February 2016 at 10:59

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ
Быстро, легко и очень вкусно! Дети и взрослые будут в восторге!

Ингредиенты:

- 6 упаковок желе разных цветов
- банка сгущенного молока
- 2 пакетика желатина

Приготовление:

1. Сделайте разноцветные желе согласно инструкции на пакете. Поставьте на несколько часов в холодильник. Как только желе застынут, разрежьте их на кубики горячим острым ножом.

2. Перемешайте в миске кубики-желе всех цветов.

3. В отдельной миске растворите два пакетика желатина и 1/2 стакана холодной воды. Желатин должен набухнуть в течение одной-двух минут.
more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Нина Худнева понравилось

4 February 2016 at 14:16

Workout | Будь в форме

2 February 2016 at 18:00

community-post.html

Стройные ножки и подтянутая попа!

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 2

Наиля Суниева

отличные упражнения.

2 February 2016 at 18:10

Нравится

Татьяна Сикорская

Классика! Лучше с гантелями или со штангой.

2 February 2016 at 18:18

Нравится

Нина Худнева понравилось

4 February 2016 at 13:44

Workout | Будь в форме

3 February 2016 at 20:01

community-post.html

Комплексная тренировка

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 3

3 comments

Анастасия Лава

для Ирина IRINA: по 3 подхода норм

3 February 2016 at 20:19

Нравится1

Ирина IRINA

для Анастасия Лава: спасибо

3 February 2016 at 20:27

Нравится

Нина Худнева понравилось

24 January 2016 at 3:46

Workout | Будь в форме

22 January 2016 at 20:45

community-post.html

Салат с курицей,яйцом и помидором

Ингредиенты:
✔Куриная грудка - 200 г
✔Помидор - 2 шт
✔Огурец - 1 шт
✔Яйцо куриное - 2 шт
✔Листья салата - 10 шт
✔Сыр твердый
✔Оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусу

Приготовление:
1) Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.
2) Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.
3) Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать (лучше руками). more…

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Нина Худнева понравилось

23 January 2016 at 22:27

Workout | Будь в форме

22 January 2016 at 23:30

community-post.html

Стройные ножки и подтянутая попа!

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать

Нина Худнева понравилось

23 January 2016 at 22:18

Workout | Будь в форме

23 January 2016 at 14:30

community-post.html

ПРОГРАММЫ УПРАЖНЕНИЙ НА 30 ДНЕЙ

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 5

5 comments

Cерафима Сургутова

для Ирина Мостовая: После 50, если дожил все только и начинается.... Но там же видно при чем здесь 50, молодежь сейчас "гнилая", только что и тычут в гаджеты, поколение тыкальщиков, я их так и называю.....!

24 January 2016 at 10:19

Нравится

Svetlana Nilsen

У кого такое,что ниже спины,может приседать и 100 раз в день. Только приседания проблемы дряблости не решают.

24 January 2016 at 10:57

Нравится

Нина Худнева installed a game

17 January 2016 at 19:19

app-install.html

Герои Магии

В этой игре вас ждет множество увлекательных сражений и знаменитых волшебных героев.

56 959

Играть

Нина Худнева понравилось

16 January 2016 at 5:45

Workout | Будь в форме

14 January 2016 at 20:00

community-post.html

6-минутная тренировка для красивой фигуры!

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Дарига Избасова

Так просто

14 January 2016 at 20:09

Нравится

Нина Худнева понравилось

16 January 2016 at 5:22

Workout | Будь в форме

15 January 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 6

6 comments

Галина Жолнерова

для Наталья Кулешова: Туласи - священное деревце кришнаитов.

15 January 2016 at 19:09

Нравится

Alisa Warshavsky

А лучше, кунжутное семя, вот уж действительно, кладезь кальция и многого такого, что продлевает время быть женщиной!.....

16 January 2016 at 19:20

Нравится1

Нина Худнева понравилось

16 January 2016 at 5:13

Workout | Будь в форме

15 January 2016 at 20:45

community-post.html

Чистим организм за один день

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Хомиченко

семя льна опасно при гинекологических воспалительных процессах

16 January 2016 at 13:49

Нравится1

Ольга Хайдукова

для татьяна бондаренко: насчет больного сердца не знаю, но это сильное желчегонное, нельзя точно при камнях в желчном. Т.Е. нужно сначала УЗИ , потом если камней нет - можно расторопшу. Иначе можно получить разрыв желчного

17 January 2016 at 16:07

Нравится1

Нина Худнева понравилось

5 January 2016 at 11:48

Мир added a photo

22 December 2015 at 17:03

photo-add-collage.html

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 0

Нина Худнева понравилось

5 January 2016 at 11:37

Красивые вещи added a photo

4 January 2016 at 21:46

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news