Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Romeo Romanovic
понравилось
23 December 2017 at 16:43
11 comments
Игорь Климчук
птурс
26 December 2017 at 20:06
НравитсяАндрей Халеков
ни хх разлетка
31 October 2019 at 15:29
Нравится
Romeo Romanovic
понравилось
23 December 2017 at 16:38
Евгений Игнатов
added a post
user-post.html
Ты - «Манкурт» ты не знаешь, откуда родом-племенем, не ведаешь своего имени, не помнишь детства, отца и матери — одним словом, ты - манкурт не осознаешь себя человеческим существом. Лишённый понимания собственного. Ты - манкурт с хозяйственной точки зрения бессловесная тварь и потому абсолютно покорен и безопасен.
Romeo Romanovic
понравилось
19 August 2016 at 23:32
Romeo Romanovic
понравилось
19 August 2016 at 23:32
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:49
community-post.html
Госсекретарь Хиллари Клинтон финансировала терроризм
Согласно опросу, проведённому агентством Reuters и компанией Ipsos, кандидат в президенты США от Демократической партии Хиллари Клинтон лидирует среди избирателей. Экс-госсекретарь опережает республиканца Дональда Трампа на 8%. В то же время сайт WikiLeaks публикует новые подробности причастности Клинтон к интервенции в Ливию.
Медиакритик Лайонел уверен, что будучи госсекретарем США Хиллари Клинтон финансировала терроризм, с которым Вашингтон демонстративно борется.
more…
Согласно опросу, проведённому агентством Reuters и компанией Ipsos, кандидат в президенты США от Демократической партии Хиллари Клинтон лидирует среди избирателей. Экс-госсекретарь опережает республиканца Дональда Трампа на 8%. В то же время сайт WikiLeaks публикует новые подробности причастности Клинтон к интервенции в Ливию.
Медиакритик Лайонел уверен, что будучи госсекретарем США Хиллари Клинтон финансировала терроризм, с которым Вашингтон демонстративно борется.
more…
39 comments
ПРАВАЯ У МУЖЧИНЫ - ВЕРХ , ПРАВАЯ У ЖЕНЩИНЫ - НИЗ И КТО НАД КЕМ И ПОД КЕМ ?
6 August 2016 at 15:54
Нравится
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:49
Непрофессионально и не эротично....Пардон-топорая работа....
6 August 2016 at 21:37
Нравится1
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
24 comments
для : К нам всегда отношение по принципу "Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать". Так и тянет позлорадствовать: Россия вам плоха, получите "хороших беженцев". У нас во время войны подростки себе... more
6 August 2016 at 19:19
Нравится1просто нужно чтобы изнасиловали саму меркель чтобы она начала башкой думать .что у нее есть немецкий народ да просто немцы .вон большая часть русских немцев что выехали в германию уже готовы приехать... more
6 August 2016 at 20:26
Нравится1
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
community-post.html
Пеликаны пристают к женщине
0:5551 276Пеликаны пристают к женщинеSave to my page
118 comments
нашли новую игрушку ........делают массаж и новую прическу......как-то так.....
16 August 2016 at 18:30
Нравится
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
community-post.html
Сила женщины и мужчины
4:2959 940Сила женщины и мужчиныSave to my page
175 comments
Музыка для бара ....... & ....... Музыка для бокала
эмоциональное равновесие : BAR.101.RU
эмоциональное равновесие : BAR.101.RU
17 March 2017 at 22:27
Нравится
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
community-post.html
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
community-post.html
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:48
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:47
community-post.html
7 самых популярных продуктов для сушки
1) Говяжий стейк
Польза мяса в высоком содержании витаминов группы В, а также С, Е, А, РР, минералов: меди, магния, натрия, кобальта, цинка, железа, калия. Говядина крайне полезна для кроветворения, способна повышать уровень гемоглобина. По высокое содержание в мясе белка даже не стоит упоминать.
2) Куриная грудка
Польза этого продукта в высоком содержании легкоусвояемого белка, в минимальном количестве жира и в отсутствии углеводов. Кроме этого курятина богата фосфором, калием, магнием, железом. Мясо курицы отличный диетический продукт, обладающий more…
1) Говяжий стейк
Польза мяса в высоком содержании витаминов группы В, а также С, Е, А, РР, минералов: меди, магния, натрия, кобальта, цинка, железа, калия. Говядина крайне полезна для кроветворения, способна повышать уровень гемоглобина. По высокое содержание в мясе белка даже не стоит упоминать.
2) Куриная грудка
Польза этого продукта в высоком содержании легкоусвояемого белка, в минимальном количестве жира и в отсутствии углеводов. Кроме этого курятина богата фосфором, калием, магнием, железом. Мясо курицы отличный диетический продукт, обладающий more…
6 comments
для : У этой дивы, на первом месте спортивное питание и железо!
6 August 2016 at 9:36
Нравится1
Romeo Romanovic
понравилось
6 August 2016 at 0:46
community-post.html
Как добиться тонкой талии?
Начнем с мифов. Итак, это не работает:
- обруч
- наклоны с гантелью в стороны
- любые другие упражнения и методы , которые обещают убрать жир локально с талии, живота и боков - это невозможно!
Ниже представлены факторы, от которых зависит объем талии, и методы коррекции в каждом конкретном случае.
1. Причина самая очевидная - подкожно-жировая прослойка
Что делать?
Снижать процент жира в организме: создать небольшой дефицит калорий, сделать свое питание сбалансированным по нутриентам, регулярно проводить кардио и силовые тренировки. more…
Начнем с мифов. Итак, это не работает:
- обруч
- наклоны с гантелью в стороны
- любые другие упражнения и методы , которые обещают убрать жир локально с талии, живота и боков - это невозможно!
Ниже представлены факторы, от которых зависит объем талии, и методы коррекции в каждом конкретном случае.
1. Причина самая очевидная - подкожно-жировая прослойка
Что делать?
Снижать процент жира в организме: создать небольшой дефицит калорий, сделать свое питание сбалансированным по нутриентам, регулярно проводить кардио и силовые тренировки. more…
4 comments
для : Для кого - окорока, для кого - красивая фигура и здоровье ,,,,,,,,,,,,,,,,
26 July 2016 at 13:08
НравитсяОгромное уважение к девушкам, занимающихся спортом. К сожалению их не так много.... Только такие особы могут вызвать здоровое сексуальное влечение у нормальных мужчин....
27 July 2016 at 8:45
Нравится
Romeo Romanovic
понравилось
5 February 2016 at 18:31
community-post.html
Идеальный живот! Тренировка на пресс!
Упражнения на нижнюю часть пресса
Подъем ног, в положении лежа – по сути одно из классических упражнений для прокачки нижнего пресса, дает хорошую нагрузку.
Исходное положение – лежа, руки за головой, выполняем подъем прямых ног до угла в 90 градусов.
Тяга коленей к животу – довольно простое и легкое упражнение, поэтому следует делать в одном подходе не менее 30 повторений.
Исходное положение – лежа, руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни лежат на полу – производим подтягивание коленей в сторону груди, слегка поднимая таз. more…
Упражнения на нижнюю часть пресса
Подъем ног, в положении лежа – по сути одно из классических упражнений для прокачки нижнего пресса, дает хорошую нагрузку.
Исходное положение – лежа, руки за головой, выполняем подъем прямых ног до угла в 90 градусов.
Тяга коленей к животу – довольно простое и легкое упражнение, поэтому следует делать в одном подходе не менее 30 повторений.
Исходное положение – лежа, руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни лежат на полу – производим подтягивание коленей в сторону груди, слегка поднимая таз. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.