Руфина Исламгулова
was last seen 13 April at 07:42
Екатеринбург, Россия
/
не замужем
Тепло и уютно
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руфина Исламгулова
понравилось
16 June 2020 at 7:11
Руфина Исламгулова
понравилось
23 January 2017 at 23:10
Руфина Исламгулова
понравилось
23 January 2017 at 23:03
community-post.html
20 comments
С грамотностью, по-моему, у Вас, Амина, проблемы... РАССТАНЕТСЯ - в одном слове вы сделали 3 ошибки - это круто .. ну и не только в этом слове..
23 January 2017 at 8:50
Нравится12
Руфина Исламгулова
понравилось
23 January 2017 at 23:02
4 comments
Руфина Исламгулова
понравилось
23 January 2017 at 23:00
20 comments
для : Это верно,но если большой размер вязаного полотна,то ужасно тяжелое.Я связала покрывало, но с ним тяжело справляться: после вязки стирала частями,потом сшивала.
26 January 2017 at 0:30
Нравится1
Руфина Исламгулова
понравилось
20 December 2016 at 22:50
98 comments
Руфина Исламгулова
понравилось
26 November 2016 at 22:32
Руфина Исламгулова
понравилось
26 November 2016 at 22:32
Я несу тебе в ладошках
Сердце, смятое в лепешку,
... more
Сердце, смятое в лепешку,
... more
5 December 2016 at 18:53
Нравится
Руфина Исламгулова
понравилось
22 June 2015 at 19:40
community-post.html
Кофточка-жилеточка
Размеры: 4 года - 6 лет - 8 лет - 10 лет - 12 лет
Нитки MAGIC (50 г. / 80 м.) (50% акрил, 50% шерсть) цвет BUVARD 5 - 6 - 7 - 8 - 9 мотков
Спицы № 5,5. 1 доп. спица.
5 розовых пуговиц диам.18 мм.
Вязки
Платочная вязка, спицы № 5,5.
Лиц. гладь и изн. гладь, спицы № 5,5.
Фант. узор, спицы № 5,5. На 4 п.
Вязать 4 р. платочной вязкой и 2 р. лиц. гладью.
Повторять эти 6 р.
Коса, спицы № 5,5. На 12 п.
...
Размеры: 4 года - 6 лет - 8 лет - 10 лет - 12 лет
Нитки MAGIC (50 г. / 80 м.) (50% акрил, 50% шерсть) цвет BUVARD 5 - 6 - 7 - 8 - 9 мотков
Спицы № 5,5. 1 доп. спица.
5 розовых пуговиц диам.18 мм.
Вязки
Платочная вязка, спицы № 5,5.
Лиц. гладь и изн. гладь, спицы № 5,5.
Фант. узор, спицы № 5,5. На 4 п.
Вязать 4 р. платочной вязкой и 2 р. лиц. гладью.
Повторять эти 6 р.
Коса, спицы № 5,5. На 12 п.
...
Руфина Исламгулова
понравилось
22 June 2015 at 19:34
community-post.html
Правильное питание при диете для живота
✏ Откажитесь от соли.
✏ Полностью откажитесь от алкоголя.
✏ Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей.
✏ Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа.
✏ В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата.
✏ Исключите из рациона кофе, лучше замените его зеленым или белым чаем без сахара.
✏ Выпивайте в день не мене 1,5 литров воды (без газов).
Примерное меню диеты для живота:
завтрак: яйцо всмятку, один подсушенный кусочек хлеба;...
✏ Откажитесь от соли.
✏ Полностью откажитесь от алкоголя.
✏ Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей.
✏ Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа.
✏ В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата.
✏ Исключите из рациона кофе, лучше замените его зеленым или белым чаем без сахара.
✏ Выпивайте в день не мене 1,5 литров воды (без газов).
Примерное меню диеты для живота:
завтрак: яйцо всмятку, один подсушенный кусочек хлеба;...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 848
Сегодня в Екатеринбурге
425 195
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 368 196
Other people named Руфина Исламгулова in My World