Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
рустам галимов
понравилось
21 August 2017 at 17:27
7 comments
•gitera• korelina
надо верить
23 August 2017 at 4:22
Нравится+ андрей
для •gitera• korelina: БЫЛО БЫ ВО ЧТО (((((ВЕРИТЬ
23 August 2017 at 6:35
Нравится1
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:39
Титаны
added a photo
27 February 2015 at 15:00
photo-add-collage.html
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:39
Титаны
added a photo
25 February 2015 at 22:04
photo-add-collage.html
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:39
Титаны
added a photo
20 February 2015 at 17:51
photo-add-collage.html
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:39
Титаны
added a photo
20 February 2015 at 15:55
photo-add-collage.html
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:39
Титаны
added a photo
17 February 2015 at 20:38
photo-add-collage.html
4 comments
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 12:37
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 11:13
рустам галимов
понравилось
13 June 2016 at 11:11
рустам галимов
понравилось
14 April 2016 at 17:53
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ВКУСНЕЙШИХ ДЕСЕРТОВ
1) ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ
Ингредиенты:
▪ Груша — 1 шт
▪ мандарин — 1 шт
▪ яблоко — 1 шт
▪ банан — 1 шт
▪ пломбир «Обыденный» — 1 шт
▪ печенье «Юбилейное» — 2 шт
▪ сметана — 1 ст. ложка
▪ сгущёнка — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Мелко режем фрукты. Мороженое разминаем и перемешиваем с печеньками, которые мы предварительно разломали на мелкие кусочки.
Сметану и сгущёнку перемешиваем.
2. Затем слоями выкладываем в стаканы:
- яблоко-мороженое.
- банан, мороженое.
- груша, мороженое.
- мандарин.
3. Затем заливаем содержимое стакана смесью сметаны со сгущёнкой. more…
1) ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ
Ингредиенты:
▪ Груша — 1 шт
▪ мандарин — 1 шт
▪ яблоко — 1 шт
▪ банан — 1 шт
▪ пломбир «Обыденный» — 1 шт
▪ печенье «Юбилейное» — 2 шт
▪ сметана — 1 ст. ложка
▪ сгущёнка — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Мелко режем фрукты. Мороженое разминаем и перемешиваем с печеньками, которые мы предварительно разломали на мелкие кусочки.
Сметану и сгущёнку перемешиваем.
2. Затем слоями выкладываем в стаканы:
- яблоко-мороженое.
- банан, мороженое.
- груша, мороженое.
- мандарин.
3. Затем заливаем содержимое стакана смесью сметаны со сгущёнкой. more…
рустам галимов
понравилось
23 May 2015 at 21:33
community-post.html
Фаршированная картошечка
Ингредиенты:
картофель — 1 кг
фарш мясной — 300 гр
лук — 2 шт средние
морковь — 100 гр
паста томатная — 1 ст ложка
растительное масло
Приготовление:
1.Подбираем картошку одинакового размера. Вырезаем из нее серединку (это можно сделать используя нож и чанную ложку). Донышко картофелин немного срезаем, чтобы они были устойчивы в сковородке (или сотейнике).
2.подготавливаем картошку вырезая серединку...
Ингредиенты:
картофель — 1 кг
фарш мясной — 300 гр
лук — 2 шт средние
морковь — 100 гр
паста томатная — 1 ст ложка
растительное масло
Приготовление:
1.Подбираем картошку одинакового размера. Вырезаем из нее серединку (это можно сделать используя нож и чанную ложку). Донышко картофелин немного срезаем, чтобы они были устойчивы в сковородке (или сотейнике).
2.подготавливаем картошку вырезая серединку...
3 comments
рустам галимов
понравилось
23 May 2015 at 21:27
community-post.html
Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться....
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться....
4 comments
А вообще-то, кофе - модный наркотик. Если долго употреблять, начинаются проблемы со здоровьем. Только кто в этом захочет признаться?
24 May 2015 at 18:04
Нравится
рустам галимов
понравилось
22 April 2015 at 22:07
community-post.html
Здоровая спина за 3 минуты в день
3:26Здоровая спина за 3 минуты в деньSave to my page
рустам галимов
понравилось
12 April 2015 at 20:47
рустам галимов
понравилось
1 April 2015 at 18:22
community-post.html
6 comments
рустам галимов
понравилось
24 July 2014 at 22:28
community-post.html
Для ФИГУРЫ
Это не сложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду...
Это не сложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду...
7 comments
надо на ночь ..1 столовая ложка гречки залить стаканом кефира..это завтрак, до обед есть не хочется. В обед салат из огурцов ,заправленный кефиром и отварное мясо или рыба.Вечером салат из огурцов. и... more
24 July 2014 at 22:46
Нравится
рустам галимов
subscribed to the channel
9 July 2014 at 21:58
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �� ����������� �����
от
рустам
галимов
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Карамелька
*****
�������� �������
от
Карамелька
*****
Other people named рустам галимов in My World
