Поразмышляла о себе и решила: я сильная, свободная, настоящая и счастливая!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Рудакова(Камышева)
понравилось
9 June 2017 at 16:19
community-post.html
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. more…
8 comments
♡Я ЕСТЬ ♡
КЛАСС!
12 June 2017 at 15:52
НравитсяDiana Salagor
12 June 2017 at 22:05
Нравится
Виктория Рудакова(Камышева)
понравилось
26 May 2017 at 9:51
39 comments
Не надо и словаря, в поисковую строку слово написали, в котором сомневаетесь и энтер. Это слово будет вам исправлено, если неправильно написали
29 May 2017 at 13:48
Нравится1для Алла Лапушка Если вы Алла... НЕ уважаете людей... то... уважайте хотя бы себя... ругаетесь матом... выражаетесь блатными жаргонами... и "нравится" вам ставят такого склада люди... как вы... more
11 June 2017 at 6:49
Нравится1
Виктория Рудакова(Камышева)
понравилось
18 May 2017 at 8:19
community-post.html
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЛИКЕРЫ - 2 супер рецепта.
1. ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР
Для приготовления вишневого ликера применяются полностью вызревшие ягоды вишни, причем вместе с косточкой. Примечательно то, что при настаивании ядро косточки дарит напитку горьковатый привкус наряду с ароматом миндальных орехов.
Состав: вишня 3 кг. сахар 2 кг. водка 1 литр.
Приготовление: созрела вишня. Отбираем самую вкусную, самую зрелую. Моем перебираем – испорченных ягод не должно быть.
more…
1. ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР
Для приготовления вишневого ликера применяются полностью вызревшие ягоды вишни, причем вместе с косточкой. Примечательно то, что при настаивании ядро косточки дарит напитку горьковатый привкус наряду с ароматом миндальных орехов.
Состав: вишня 3 кг. сахар 2 кг. водка 1 литр.
Приготовление: созрела вишня. Отбираем самую вкусную, самую зрелую. Моем перебираем – испорченных ягод не должно быть.
more…
15 comments
Виктория Рудакова(Камышева)
asked a question
1 April 2017 at 19:03
otvet-add.html
Виктория Рудакова(Камышева)
asked a question
28 February 2017 at 16:45
otvet-add.html
Виктория Рудакова(Камышева)
понравилось
23 February 2017 at 18:56
36 comments
Виктория Рудакова(Камышева)
понравилось
20 February 2017 at 10:15
community-post.html
Мясо в сырном соусе
#горячееjust__cook
Ингредиенты:
1. Мясо (у меня 1,5 кг замороженной свиной шеи)
2. Шампиньоны (0,5 кг свежих или банка 400 г маринованных, лучше цельных)
3. Сыр плавленый 250 г.
4. Ложка томатной пасты
5. Приправы, зелень.
Приготовление:
В первую очередь режем мясо кубиками с гранью 2-4 см и закидываем на сковородку на средний огонь. Моем грибы, заливаем кипятком из только что закипевшего чайника. Доводим до кипения и варим 10 минут. Не забываем помешивать-переворачивать мясо, чтобы обжаривалось равномерно и и не пригорало к сковороде more…
#горячееjust__cook
Ингредиенты:
1. Мясо (у меня 1,5 кг замороженной свиной шеи)
2. Шампиньоны (0,5 кг свежих или банка 400 г маринованных, лучше цельных)
3. Сыр плавленый 250 г.
4. Ложка томатной пасты
5. Приправы, зелень.
Приготовление:
В первую очередь режем мясо кубиками с гранью 2-4 см и закидываем на сковородку на средний огонь. Моем грибы, заливаем кипятком из только что закипевшего чайника. Доводим до кипения и варим 10 минут. Не забываем помешивать-переворачивать мясо, чтобы обжаривалось равномерно и и не пригорало к сковороде more…
Виктория Рудакова(Камышева)
asked a question
18 February 2017 at 19:59
otvet-add.html
Виктория Рудакова(Камышева)
asked a question
18 February 2017 at 17:56
otvet-add.html
Виктория Рудакова(Камышева)
asked a question
18 February 2017 at 17:18
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 491
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 186
Звезды и знаменитости
505 988
Other people named Виктория Рудакова(Камышева) in My World