Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
22 August 2024 at 4:21
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
19 October 2019 at 7:48
community-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
12 March 2018 at 17:07
community-post.html
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ СОСУДОВ
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолчем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. more…
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолчем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. more…
8 comments
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
12 March 2018 at 17:05
5 comments
хмь супрежь фотообои за месдо кровати палатку разбубырили ,,надоть исшо врубить аудио звуки живой природы ,,,подожги подымить деревяжку шоба типа костерком пахнуло ,,,,токо вот сцать и срать за... more
12 March 2018 at 21:52
Нравится
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
12 March 2018 at 17:04
community-post.html
Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Ингредиенты:
Скумбрия (мороженая) — 1 шт.
Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Грецкие орехи — 1–2 ч. л.
Майонез — 1–2 ч. л.
Растительное масло — 0,5 ч .л
Сыр твердый — 30 г
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Скумбрию полностью разморозьте при комнатной температуре, лучше не пользоваться микроволновкой или горячей водой. У рыбы отрежьте голову, удалите плавники. Разрежьте рыбку по брюшку, удалите все внутренности, хребет и кости. Промойте филе и обсушите его бумажными полотенцами. more…
Ингредиенты:
Скумбрия (мороженая) — 1 шт.
Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Грецкие орехи — 1–2 ч. л.
Майонез — 1–2 ч. л.
Растительное масло — 0,5 ч .л
Сыр твердый — 30 г
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Скумбрию полностью разморозьте при комнатной температуре, лучше не пользоваться микроволновкой или горячей водой. У рыбы отрежьте голову, удалите плавники. Разрежьте рыбку по брюшку, удалите все внутренности, хребет и кости. Промойте филе и обсушите его бумажными полотенцами. more…
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
12 March 2018 at 17:03
community-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
12 March 2018 at 17:02
community-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
19 November 2017 at 12:21
7 comments
здоровья, здоровья, \ здоровья маме.. Не могу жизнь представить без нее
19 November 2017 at 15:23
Нравится4Мама - самая близкая в жизни, но после детства к этому приходишь, когда уже сама мама и дети взрослые. Эта выборка - скорее характерна для импульсивных мужчин. Женщины более нежно скажут о маме в... more
19 November 2017 at 16:03
Нравится2
Татьяна Егуекова (Руденко)
added a note
user-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
3 May 2017 at 11:54
community-post.html
УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА ЗА 2 НЕДЕЛИ
Сохрани себе!
⚡1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
⚡2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
more…
Сохрани себе!
⚡1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
⚡2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
more…
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
3 May 2017 at 11:51
community-post.html
Вкуснейший грибной пирог
Ингредиенты:
Основа:
2 яйца
100 мл кефира
1 стакан (240 мл) ц/з пшеничной
1/2 ч.л.разрыхлителя
Соль по вкусу
Начинка:
Отварная куриная грудка
Грибы
Сырой белок
Нежирный сыр
Зелень
Приготовление:
Яйца взбить миксером, посолить. Добавить кефир, взбить. Смешать муку, соль и разрыхлитель и постепенно соединить с яичной смесью. Вымесить тесто. Убрать в пленке в холодильник на 20 минут.
Грибы потушить на сковороде, пока не выпарится жидкость, остудить. Добавить белок и тертый сыр, немного посолить. more…
Ингредиенты:
Основа:
2 яйца
100 мл кефира
1 стакан (240 мл) ц/з пшеничной
1/2 ч.л.разрыхлителя
Соль по вкусу
Начинка:
Отварная куриная грудка
Грибы
Сырой белок
Нежирный сыр
Зелень
Приготовление:
Яйца взбить миксером, посолить. Добавить кефир, взбить. Смешать муку, соль и разрыхлитель и постепенно соединить с яичной смесью. Вымесить тесто. Убрать в пленке в холодильник на 20 минут.
Грибы потушить на сковороде, пока не выпарится жидкость, остудить. Добавить белок и тертый сыр, немного посолить. more…
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 5:00
community-post.html
Нежные пончики без дрожжей.
Ингредиенты:
Мука 400 гр. + для подсыпки стола
Яйцо 3 шт.
Сгущённое молоко 1 банка
Масло растительное 0,5 литра
Соль щепотка
Разрыхлитель 1 пакетик (10 гр.)
Ванилин 1 пакетик (1 гр.)
Приготовление :
Яйца вбить в чашку.
Добавить банку сгущёнки.
Хорошо перемешать яйца со сгущёнкой (не взбивать).
Муку просеять через сито.
Добавить разрыхлитель, ванилин и соль.
Замесить тесто.
Стол присыпать мукой и выложить тесто.
Немного замесить. Тесто не должно быть крутым. Оно должно быть мягким и эластичным.
more…
Ингредиенты:
Мука 400 гр. + для подсыпки стола
Яйцо 3 шт.
Сгущённое молоко 1 банка
Масло растительное 0,5 литра
Соль щепотка
Разрыхлитель 1 пакетик (10 гр.)
Ванилин 1 пакетик (1 гр.)
Приготовление :
Яйца вбить в чашку.
Добавить банку сгущёнки.
Хорошо перемешать яйца со сгущёнкой (не взбивать).
Муку просеять через сито.
Добавить разрыхлитель, ванилин и соль.
Замесить тесто.
Стол присыпать мукой и выложить тесто.
Немного замесить. Тесто не должно быть крутым. Оно должно быть мягким и эластичным.
more…
View all
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 4:59
community-post.html
10 Рецептов приготовления праздничных салатов
1. Салат «Изумрудный»
Ингредиенты:
-Ветчина — 200 г
-Яйцо — 3 шт
-Шампиньоны — 150 г
-Сыр (пармезан) — 100 г
-Лук репчатый — 1 шт
-Майонез
-Соль
-Огурец (для украшения) — 2 шт
Приготовление:
Ветчину нарезать кубиком. Отварить яйца, почистить и нарезать мелким кубиком.
Лук и шампиньоны нарезать и обжарить на небольшом количестве растительного масла.Сыр натереть на терке. more…
1. Салат «Изумрудный»
Ингредиенты:
-Ветчина — 200 г
-Яйцо — 3 шт
-Шампиньоны — 150 г
-Сыр (пармезан) — 100 г
-Лук репчатый — 1 шт
-Майонез
-Соль
-Огурец (для украшения) — 2 шт
Приготовление:
Ветчину нарезать кубиком. Отварить яйца, почистить и нарезать мелким кубиком.
Лук и шампиньоны нарезать и обжарить на небольшом количестве растительного масла.Сыр натереть на терке. more…
View all
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 4:53
Artur Mkhitaryan
added a post
user-post.html
«Всегда видел я пред собою Господа, ибо Он одесную меня; не поколеблюсь»
Пс 15:8
Вот так мы и должны жить. Если мы всегда будем видеть пред собою Господа, тогда мы будем в самом лучшем обществе, тогда у нас будет самый святой пример, самое сладкое утешение и самое могучее влияние. Желание видеть Господа должно вытекать из твердого решения души: Это мое решение! И это решение принимается раз и навсегда. Поэтому мне следует обращать внимание на намеки Господни, прислушиваться к голосу Господнему - таково истинное поведение верующего. Бог его всегда близок к нему: куда бы он ни глянул, он повсюд more…
Пс 15:8
Вот так мы и должны жить. Если мы всегда будем видеть пред собою Господа, тогда мы будем в самом лучшем обществе, тогда у нас будет самый святой пример, самое сладкое утешение и самое могучее влияние. Желание видеть Господа должно вытекать из твердого решения души: Это мое решение! И это решение принимается раз и навсегда. Поэтому мне следует обращать внимание на намеки Господни, прислушиваться к голосу Господнему - таково истинное поведение верующего. Бог его всегда близок к нему: куда бы он ни глянул, он повсюд more…
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 4:52
community-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 4:52
community-post.html
Татьяна Егуекова (Руденко)
понравилось
28 November 2016 at 4:48
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Галина
Лобанова
� ���������� �����!
от
Таня
Романенко
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �����
от
Газиз
Косемов
Other people named Татьяна Егуекова (Руденко) in My World
