Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Мантлер
понравилось
24 July 2017 at 19:02
Сергей Мантлер
понравилось
5 July 2017 at 14:34
Сергей Мантлер
понравилось
5 July 2017 at 14:34
Сергей Мантлер
понравилось
5 July 2017 at 14:33
Сергей Мантлер
понравилось
21 June 2017 at 17:37
community-post.html
5 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МАССЫ
Что это за упражнения и почему они так важны? Исследования показывают, что упражнения, наиболее сильно влияющие на выработку тестостерона и гормона роста: становая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх.
Остальные упражнения, в особенности изолирующие, влияют существенно меньше. Учитывая то, что подъем штанги с выпрыгиванием вверх является сложным и потенциально травмоопасным упражнением, оно не рекомендуется новичкам и среднеподготовленным спортсменам. Кроме того, его сложно выполнять с большим весом.
Становая тяга
more…
Что это за упражнения и почему они так важны? Исследования показывают, что упражнения, наиболее сильно влияющие на выработку тестостерона и гормона роста: становая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх.
Остальные упражнения, в особенности изолирующие, влияют существенно меньше. Учитывая то, что подъем штанги с выпрыгиванием вверх является сложным и потенциально травмоопасным упражнением, оно не рекомендуется новичкам и среднеподготовленным спортсменам. Кроме того, его сложно выполнять с большим весом.
Становая тяга
more…
Сергей Мантлер
понравилось
20 June 2017 at 11:20
Сергей Мантлер
понравилось
6 June 2017 at 14:49
Сергей Мантлер
installed a game
18 September 2013 at 13:01
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 569 956
Сергей Мантлер
installed a game
4 February 2011 at 12:40
app-install.html
Добро пожаловать в твой собственный аэропорт! Строй терминалы и ангары, украшай его, отправляй самолёты к своим друзьям и, в конце концов, стань самым влиятельным авиамагнатом!
503 261
Сергей Мантлер
installed a game
4 February 2011 at 12:33
app-install.html
На Шоколадном дереве живут забавные существа - карамельцы, и им очень нужна ваша забота. Заведите себе питомца, одевайте его, кормите и играйте с ним. Ходите в гости и общайтесь с другими жителями волшебного мира.
1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Сергей Мантлер in My World