Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина ....

was last seen 18 February at 11:21

40 лет / Чита, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина .... set profile photo

22 February 2023 at 20:20

anketa-avatar.html

Ирина .... changed their profile photo

18 November 2015 at 18:44

anketa-avatar.html

Ирина .... changed their profile photo

14 July 2015 at 17:49

anketa-avatar.html

Ирина .... added a photo

14 July 2015 at 17:49

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Ирина .... понравилось

16 June 2015 at 10:48

Фигура мечты

15 June 2015 at 9:01

community-post.html

Приготовление протеиновых коктейлей!

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 2

Марина Зима

коктейль № 6: белок сырого яйца?

15 June 2015 at 12:00

Нравится

света литвинова

УТРОМ ТО ЧТО НУЖНО

18 June 2015 at 16:09

Нравится

Ирина .... понравилось

16 June 2015 at 10:46

Фигура мечты

15 June 2015 at 20:30

community-post.html

Правильное питание

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

Ирина .... added a video

9 June 2015 at 12:06

video-add.html

18:46 Алла Шилина (врач-диетолог) эксперт Гербалайф: Правильное питание (ТВ программа Красотка) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ирина .... added 4 photos

5 May 2015 at 11:25

photo-add-collage.html

Ирина .... added a video

29 April 2015 at 12:16

video-add.html

15:21 2 Роль кальция в жизни человека.mp4 Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ирина .... added 7 videos

29 April 2015 at 9:39

video-add.html

2:19 7 Рецепт протеинового коктейля Формула 1 'Изысканное трио ванили, сельдерея и груши' Save to my page 2:01 2 Рецепт протеинового коктейля Формула 1 'Тропический Бриз' 1:53 2 Рецепт протеинового коктейля Формула 1 'Хрустящие злаки'

View all

Ирина .... subscribed to 3 groups

9 April 2015 at 10:58

community-join.html

Похудение

1 385 018 участников

Спорт

1 701 182 участника

Фигура мечты

493 102 участника