Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
СК СТРОГИНО
subscribed to the group
29 May 2025 at 12:30
community-join.html
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:13
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:12
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:10
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:09
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:08
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:06
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:03
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:03
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:01
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 16:00
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:59
community-post.html
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:57
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:54
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:54
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:49
community-post.html
Упражнение планка 👍
Планка - является одним из самых популярных изометрических упражнений для проработки мышц пресса.
Характеристики:
✔ Стабилизация всего тела
✔ Акцентуация на работе стабилизирующих абдоминальных мышц и мышц средней части спины
✔ Закрытой цепи
✔ С массой собственного тела
✔ Средний и продвинутый уровни физической подготовки
Такие упражнения, как «поза планки», помогают укреплять выносливость стабилизирующих абдоминальных мышц. Оно может также способствовать избавлению от болей в пояснице, связанных с ослаблением функции стабилизирующих мышц туловища. more…
Планка - является одним из самых популярных изометрических упражнений для проработки мышц пресса.
Характеристики:
✔ Стабилизация всего тела
✔ Акцентуация на работе стабилизирующих абдоминальных мышц и мышц средней части спины
✔ Закрытой цепи
✔ С массой собственного тела
✔ Средний и продвинутый уровни физической подготовки
Такие упражнения, как «поза планки», помогают укреплять выносливость стабилизирующих абдоминальных мышц. Оно может также способствовать избавлению от болей в пояснице, связанных с ослаблением функции стабилизирующих мышц туловища. more…
6 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
22 June 2019 at 4:54
Нравится
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:49
СК СТРОГИНО
понравилось
1 June 2020 at 15:47
3 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
22 June 2019 at 4:53
Нравится
СК СТРОГИНО
subscribed to 2 groups
1 June 2020 at 15:44
community-join.html
СК СТРОГИНО
понравилось
30 April 2020 at 11:42
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.