Alma Japarova

was last seen 1 June at 19:42

61 год / Астана, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Alma Japarova subscribed to the group

10 July 2017 at 21:06

community-join.html

Мир

The most interesting stuff in My World

Alma Japarova понравилось

10 July 2017 at 21:06

Мир

10 July 2017 at 20:00

community-post.html

Вечерняя йога: три лучшие асаны вечером, которые успокоят и расслабят

Если у вас есть желание заняться йогой, но вы боитесь, что ни одна асана не получится, поэтому откладываете практику на потом, вам стоит попробовать выполнять йога упражнения перед сном. Начните с малого — AnySports предлагает попробовать комплекс из трех простых асан, которые можно сделать вечером.

Если вы хотите успокоиться и немного размять тело и освежить мысли, то вечерняя йога для начинающих – это то, что вам точно подойдет. Попробуйте делать комплекс из этих трех асан каждый вечер, вечерняя практика йоги займет у ва more…

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 14

14 comments

Евгений Щулепов

для Тамара Макарова: Тамара, это всё было бы замечательно, если бы было правдой. Укажи мне источники этих познаний в виде древних летописей, рукописей, может есть клинописные таблички, хоть что-то, хоть какие-то... more

13 July 2017 at 13:00

Нравится1

Иноизмеретянин ABRACADABRA

для Тамара Макарова:

1:43:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]Классическая йога (СПб., 25.03.2013)Андрей Колобовuploaded:Геннадий . - id551460039

13 July 2017 at 21:51

Нравится

Alma Japarova installed a game

9 January 2017 at 12:40

app-install.html

Кризис!