Tatyana Aladyeva

was last seen 8 December at 15:39

Чебоксары, Россия / влюблена

ВСЕ МОЖНО ПЕРЕЖИТЬ В ЭТОЙ ЖИЗНИ,ПОКА ЕСТЬ ДЛЯ ЧЕГО ЖИТЬ,КОГО ЛЮБИТЬ,О КОМ ЗАБОТИТСЯ И КОМУ ВЕРИТЬ.

Write a message Подружиться Send gift

58 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Tatyana Aladyeva понравилось

21 September 2020 at 19:40

Похудение

21 September 2020 at 19:24

community-post.html

3-дневная программа тренировок дома!

1 День:

1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 минут)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 минут)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 минут по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс — 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 минут) more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Tatyana Aladyeva понравилось

29 April 2019 at 8:48

Похудение

27 April 2019 at 9:49

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ. 😍

💋 Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

💋 Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 8

8 comments

Елена Гребенева

Кожа рук грубее. А кожа вокруг глаз вообще лишена одного слоя, даже относительно кожи лица. Ну, мое дело поделиться советами ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ косметологов и собственным опытом, а уж ваше дело... more

28 April 2019 at 12:39

Нравится

Валялик 111

для Елена Гребенева: Да я не собиралась делать. Просто интересно стало. Раньше смазывала руки глицерином - прекрасный эффект. Умывалась мылом глицериновым - кожа шелковая. И не знала, что он вот так, оказывается... more

28 April 2019 at 14:27

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

25 April 2019 at 10:27

ЧЕЛОВЕК и МИР

25 April 2019 at 10:16

community-post.html

ПРЕВОЗНОШУ ТЕБЯ, БОЖЕ!
Превозношу Тебя, Боже мой, Царь мой, и благословляю Имя Твое, Бог - Спаситель. Буду славить Тебя во веки и веки.
Велик Ты, Господь, достоин хвалы, и величие Твое непостижимо.
Восхваляю Твои дела, буду возвещать о могуществе Твоем народам и племенам земным.
Размышляю о величии Твоем и о дивных делах Твоих.
Могущественны и праведны дела Твои, они приводят в трепет душу; буду возвещать о величии Твоем и доброте Твоей.
Боже, Ты щедр и милостив, благ и долготерпелив.
Ты, Господь, добр ко всем, и щедроты Твои насыщают людей живущих на земле. more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Tatyana Aladyeva понравилось

31 October 2018 at 23:56

Клуб идеальных жен

24 October 2018 at 18:14

community-post.html

Нравится254Нравится254 людям

Комментировать 5

5 comments

Гуля Яйлимова

Абсолютно.

26 October 2018 at 18:39

Нравится

ИРИНА Б//////

иногда переживания очень напоминают контроль, а забота очень смахивает на клетку

27 October 2018 at 18:04

Нравится

Tatyana Aladyeva прокомментировала

2 February 2018 at 22:13

вы обаятельны как всегда

Манфред Мюллер added a photo

31 October 2017 at 20:10

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Tatyana Aladyeva

вы обаятельны как всегда

2 February 2018 at 22:13

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

20 October 2017 at 17:04

Взгляд изнутри

20 October 2017 at 17:02

community-post.html

Пусть у КАЖДОГО из нас… этой ОСЕНЬЮ… будет человек,… который будет греть… РУКИ… СЕРДЦЕ… и… ДУШУ…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Tatyana Aladyeva понравилось

1 June 2017 at 16:45

Гурмэ

1 June 2017 at 16:33

community-post.html

ПОНЧИКИ ВКУСНЕЙШИЕ.

Ингредиенты

100 гр сметаны
100 гр кефира
100 гр творога(у меня 9%)
1 большое яйцо
1 большое яблоко
350 гр муки
3 ст л сахара
2 ч л с горой разрыхлителя
2 ст л рома
2 ст л растительного масла
чуть соли
1/3 ч л корицы
1/2 ч л лимон цедры
пару капель ванильн эссенсии
растит масло,сах пудра

Как приготовить

Яблоко очистить и потереть на терке. В миску творог,сметану,кефир и хорошо перемешать. Туда же все остальное,кроме муки и разрыхлителя и перемешиваем.
more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена Ясакова

Пышки,для пышки

1 June 2017 at 17:36

Нравится

Нина Сорокина

Пончики это радость детства.

1 June 2017 at 20:39

Нравится1

Tatyana Aladyeva понравилось

13 May 2017 at 15:46

Клуб идеальных жен

13 May 2017 at 15:46

community-post.html

Нужно уметь ждать. Ждать человека, ждать счастья, ждать встречи. Это того стоит, потому что дождавшись, ты обретешь всё.

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 2

Лилия Ахмедова

13 May 2017 at 16:22

Нравится

Элла ............

Чушь собачья.

13 May 2017 at 17:33

Нравится1

Tatyana Aladyeva понравилось

2 May 2017 at 18:52

Флай леди

2 May 2017 at 18:29

community-post.html

Салат "Бонопарт"

Ингредиенты:

500 г шампиньонов свежих
500 г куриного филе
500 г моркови
300 г сыра
4 вареных яйца
2 шт. картофеля
2 шт.лука
2 упаковки майонеза

Грибочки порезать, поджарить на маленьком количестве растительного масла, поперчить и посолить.
Морковь перетереть на терке, поджарить до готовности, посолить.
Куриное филе сварить до готовности в подсоленной воде с лавровым листом, поперчив.
Картофель отварить,
Сыр, яйца и картофель потереть на терке, лук мелко нарезать и поджарить. more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 2

Tatyana Tatyana

ДВЕ (!!!!!) упаковки майонеза! да еще и кучей сыра придавить все это! Как ЭТО вообще есть можно? Посыпать мезимом что ли?

2 May 2017 at 21:17

Нравится2You and others like this1 человеку

Tatyana Aladyeva понравилось

2 December 2016 at 21:48

Статусы и цитаты

11 May 2016 at 16:31

community-post.html

Ты добрый, это хорошо, это по жизни очень пригодится. Другим.

Нравится418Нравится418 людям

Комментировать 16

16 comments

ЛИ ЛИ

спасибо за пояснение! Вот только мой, коммент, был ответом и предназначался для другого человека -- Юрия Кадушина

11 May 2016 at 23:21

Нравится

нрпас ь.д.длтр

я не верю в добро, я верю в доброту. "жизнь и судьба"..)

12 May 2016 at 17:16

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

2 December 2016 at 21:48

Статусы и цитаты

22 March 2016 at 0:10

community-post.html

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 8

8 comments

Карлыгаш Касым

Действительно, жизнь -ГОНКА, вот немного, вот ещё чуть - чуть, а уже - ФИНИШ !

22 March 2016 at 11:23

Нравится

EWA Lybimaja

А как же пенсия мамы и папы?

22 March 2016 at 19:10

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

12 May 2016 at 19:06

Гурмэ

11 May 2016 at 17:31

community-post.html

Торт "Африканская ромашка"

Ингредиенты:

Тесто:
-5 яиц
-1 ч.л.соды
- мука 1 стакан
- какао 100 г

Крем:
- сметана 500 г
- сахар 1 стакан
- желатин 3 упаковки
- любые фрукты
- мак 1 пачка

Приготовление:

Для теста 5 яиц не взбиваем, а просто смешиваем с 1 стаканом сахара.В яйца добавим 1 ч.л. пищевой соды. Уксусом не гасить!; Теперь добавим 1 стакан муки и 1 пачку какао (100г), смешаем все в однородную массу. Добавляем в тесто 1 неполный стакан кефира и еще немного муки. Тщательно перемешаем. Тесто должно по консистенции напоминать густую сметану.
more…

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 4

4 comments

Шуша Шушевна

Меня смущает только одно...100 гр какао...

11 May 2016 at 19:52

Нравится

Елена Галактионова

а меня смущают пачки желатина.Упаковки по весу бывают разные,от 10 до 50 грамм. Желательно в рецептах писать всё-таки граммы

11 May 2016 at 20:08

Нравится1

Tatyana Aladyeva понравилось

12 May 2016 at 19:03

Статусы и цитаты

11 May 2016 at 18:21

community-post.html

Нравится1612Нравится1612 людям

Комментировать 68

68 comments

..... ....

НУЖНО ДОВЕРИТСЯ ТОЛЬКО СЕБЕ

30 May 2016 at 19:49

Нравится1

Валентина Григорьева

набога надейся . а сам не площай!

20 August 2016 at 19:01

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

11 May 2016 at 15:36

Гурмэ

11 May 2016 at 12:20

community-post.html

Домашняя буженина

Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо. Буженина получается очень сочной. Хорошая альтернатива колбасе для бутербродов.

Ингредиенты:
Кусок свинины (800-900г)
2-3 ч. л. соли
2-3 зуб. чеснока
2 шт. лаврового листа
1 л воды

Приготовление:
1.В кипящую воду добавляем соль, перец, специи и лавровый лист. Хорошо размешать и полностью охладить
2.Кладем в нее мясо, накрываем пленкой, ставим в холодильник на 4-5 часов, лучше на ночь.
Промаринованное мясо обсушить, еще раз поперчить, посолить, приправить специями. more…

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

Нравится466Нравится466 людям

Комментировать 3

3 comments

💎 Asterisk 💎

11 May 2016 at 17:05

Нравится1

Milton Erickson

!!!

12 May 2016 at 4:41

Нравится1

Tatyana Aladyeva added a song

28 April 2016 at 20:59

audio.html

3:40

[ - ][ md5 ][ М ][X]Раненая Птица (Детская Новая Волна 2014)Стас Костюшкин и DJ Анатольuploaded:Екатерина Суворова - id963432913

Tatyana Aladyeva понравилось

13 March 2016 at 18:30

Гурмэ

13 March 2016 at 18:20

community-post.html

Блинчики.. нет пирожки...нет все таки блинчики... вообщем, блинно-пирожки, да еще и с творогом!

Требуется:
2 яйца,
500 мл. кислого молока (либо кефир+молоко),
200 гр. творога любой жирности ,
1 ч.л. соды,
12 стл муки с горкой -300 гр. ,
соль,
сахар.
Растительное масло 100мл (для теста)

Приготовление:
Творог взбиваем с яйцами,добавляем половину кефирной смеси.Добавляем соль,сахар (если пирожки будут с несладкой начинкой то соли чуть больше и наоборот) и всыпаем муку. В оставшееся молоко добавляем соду,хорошенько перемешиваем. И соединяем с творожной массой. Всё хорошенько взбивае more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 1

Юля Кандала-Трушлякова

15 March 2016 at 1:07

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

27 February 2016 at 14:40

ЗОЖ

27 February 2016 at 13:30

community-post.html

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением. more…

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 5

5 comments

Егор Чердынцев

один тугодум по макушкам пробежался, приводя либо прописные истины ( от которых сам призывает убегать) либо языческие выкладки (о чувстве вины ) это как американцы, уничтожение ливии ошибка, но что... more

20 April 2016 at 4:40

Нравится

Егор Чердынцев

когда вместо повадырей слепых видут слепые, то и те и другие неизбежно пападают в яму. И наконец пожалуйста не живите исходя из вашего воображения. Прямее пути к обыдлению и декродации трудно... more

20 April 2016 at 4:44

Нравится

Tatyana Aladyeva понравилось

27 February 2016 at 14:32

Электронные книги на ЛитРес

27 February 2016 at 14:05

community-post.html

«Женщину теряешь так же, как теряешь свой батальон, - из-за ошибки в расчетах, приказа, который невыполним, и немыслимо тяжелых условий. И еще - из-за своего скотства».
Эрнест Хемингуэй litres.ru/607695