Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Екатерина Саяпина

was last seen 20 July at 11:19

45 лет / Благовещенск, Россия

У меня новый мобильный Агент http://a.mail.ru/ma

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Екатерина Саяпина changed their profile photo

19 July 2017 at 19:33

anketa-avatar.html

Екатерина Саяпина added a photo

19 July 2017 at 19:33

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Екатерина Саяпина subscribed to the group

18 January 2015 at 14:42

community-join.html

Мужские мысли (18+)

166 983 участника

Екатерина Саяпина subscribed to 3 groups

11 December 2014 at 16:21

community-join.html

Вегетарианство во всех проявлениях

7 664 участника

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

47 784 участника

СЫРОМОНОЕДЕНИЕ - ПУТЬ К БЕССМЕРТИЮ

716 участников

Екатерина Саяпина subscribed to the group

4 November 2014 at 10:48

community-join.html

Законы любви [отношения, психология, любовь]

11 020 участников

Екатерина Саяпина subscribed to the group

9 September 2014 at 23:06

community-join.html

Фитнес подруга

105 327 участников

Екатерина Саяпина subscribed to 17 groups

6 September 2014 at 14:50

community-join.html

Скажи мне, что ты ешь... Сбалансированное питание

17 участников

View all

Екатерина Саяпина понравилось

28 August 2014 at 18:44

Недура

28 August 2014 at 18:35

community-post.html

Нравится304Нравится304 людям

Комментировать 1

Настя Плахова

круто!)))

28 August 2014 at 18:42

Нравится

Екатерина Саяпина subscribed to the group

27 August 2014 at 17:37

community-join.html

Красота и здоровье

66 183 участника

Екатерина Саяпина понравилось

20 August 2014 at 8:36

9o/6o/9o | Твой личный тренер

18 August 2014 at 20:29

community-post.html

Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо...