Салтанат Батырханова
was last seen 2 May at 16:12
Алма-Ата, Казахстан
ты про кого это мать?!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Салтанат Батырханова
понравилось
2 June 2017 at 7:05
Рамиль Гирфанов
Наш парень!!! - ДЕРЖИСЬ и не ошибайся!!!
2 June 2017 at 8:39
Нравится
Салтанат Батырханова
понравилось
15 March 2017 at 20:41
community-post.html
22 простых способа справляться с делами намного быстрее
1. Определите, что для вас является самым важным, и уделяйте этому вопросу особое внимание. В противном случае 80% того, что вы делаете сегодня, не даст вам в долгосрочной перспективе совершенно никакого результата. Без определённой цели это так и останется бесполезной работой.
2. Сон, еда и физические упражнения могут помочь вам утроить результат, потому что они увеличивают фокус, мотивацию и уровень энергии.
3. Правило двух минут. more…
1. Определите, что для вас является самым важным, и уделяйте этому вопросу особое внимание. В противном случае 80% того, что вы делаете сегодня, не даст вам в долгосрочной перспективе совершенно никакого результата. Без определённой цели это так и останется бесполезной работой.
2. Сон, еда и физические упражнения могут помочь вам утроить результат, потому что они увеличивают фокус, мотивацию и уровень энергии.
3. Правило двух минут. more…
Салтанат Батырханова
installed a game
20 January 2017 at 8:14
app-install.html
Триумф: Рождение Империй
Играть
Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!
191 004
Салтанат Батырханова
прокомментировала
9 March 2016 at 7:24
Привет,Ира! ты случайно не Бирюкова-девичья?
Салтанат Батырханова
subscribed to 2 groups
9 March 2016 at 7:09
community-join.html
Салтанат Батырханова
прокомментировала
21 November 2014 at 14:22
красивая фигурка,прямо как у меня!
community-post.html
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
...
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
...
10 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
21 November 2014 at 14:21
часы инь-янь, янавато маловато....
10 comments
ОРЕГИНАЛЬНО - 17 - 22 !!! и стильно и всё понятно
27 November 2014 at 18:30
Нравится
Салтанат Батырханова
прокомментировала
21 November 2014 at 14:01
кишки-мишки-потрошки....
community-post.html
3 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
21 November 2014 at 13:59
картина-на кухню после похмелья...
community-post.html
9 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
15 January 2014 at 14:35
на конфеты денег дать?
Аня Гончарова
wrote
status.html
...А лети ФСЁЁЁ резвой птахой, пусть хоть в ж...у, пусть хоть на х...й!
4 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:43
точно!
41 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:42
Спасибо, вашими устами...
33 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:41
Галина, браво, есть просто Мужчина или его(ОНО) -нет?!
46 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:40
так жаль, что действительно очень мало Мужчин с большой буквы и просто настоящих!
37 comments
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:38
такая святость! поэтому наверно не болеет-и в стужу и в дождь, СНИМАЮ ШЛЯПУ перед такими святыми!
community-post.html
Добри Добрев, 98 лет. Во время 2-ой мировой войны потерял слух. Каждый день, одетый в одежду сделанную своими руками и обувь из резины, он идёт в Софию, пешком - 10км! Просит милость... Недавно, случайно весь мир узнал, что все деньги до копеечки, что он собрал (40 тысяч евро) - он отдал на... .
Читать продолжение: ...
Читать продолжение: ...
4 comments
такая святость! поэтому наверно не болеет-и в стужу и в дождь, СНИМАЮ ШЛЯПУ перед такими святыми!
8 January 2014 at 12:38
Нравится
Салтанат Батырханова
прокомментировала
8 January 2014 at 12:27
такие простые слова, и как доходчиво, порой понять всю сложность жизни достаточно таких простых слов...
community-post.html
Мы стали старше
Вы тоже заметили, да? Мы стали старше.
Вначале все на свете старше нас. Мы младше других детей во дворе, младше задавак-первоклашек - какие же они большие, божемой, в одном из них целых метр двадцать роста. Мы младше второклассников, третьеклассников, старшеклассников, студентов. "Он уже на третьем курсе, "она уже окончила институт" - а мы еще нет. Мы столько всего еще нет.
Мы моложе взрослых - конечно же, мы моложе взрослых. Они повсюду, мы смотрим на них снизу вверх (а потом - и сверху вниз, но какая разница). Они везде. Мир принадлежит им, а мы принадлежим себе. Они, пр...
Вы тоже заметили, да? Мы стали старше.
Вначале все на свете старше нас. Мы младше других детей во дворе, младше задавак-первоклашек - какие же они большие, божемой, в одном из них целых метр двадцать роста. Мы младше второклассников, третьеклассников, старшеклассников, студентов. "Он уже на третьем курсе, "она уже окончила институт" - а мы еще нет. Мы столько всего еще нет.
Мы моложе взрослых - конечно же, мы моложе взрослых. Они повсюду, мы смотрим на них снизу вверх (а потом - и сверху вниз, но какая разница). Они везде. Мир принадлежит им, а мы принадлежим себе. Они, пр...
15 comments
такие простые слова, и как доходчиво, порой понять всю сложность жизни достаточно таких простых слов...
8 January 2014 at 12:27
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
