Евгения Абабурко

Евгения Абабурко понравилось

24 January 2018 at 7:19

Мир

18 January 2018 at 17:00

community-post.html

Маламут ругается и не хочет слезать с кровати

3:3154 495Маламут ругается и не хочет слезать с кровати Save to my page

Нравится2959Нравится2959 людям

Комментировать 257

257 comments

Мариша Смекалова

три дурынды - собака стайное животное и должна знать своё место !! иначе беда

18 January 2018 at 17:14

Нравится72You and others like this71 человеку

Татьяна Субботина

бабушка играет на камеру и собака это чувствует...

18 January 2018 at 17:22

Нравится38You and others like this37 людям

Галина Сальникова

для Н Ю: ЭТО СОБАКА КОТОРАЯ ДОЛЖНА ЖИТЬ НА УЛИЦЕ, А НЕ В ПОСТЕЛИ!!!

18 January 2018 at 17:55

Нравится10You and others like this9 людям

олег март

Да хоть господь бог!!!

18 January 2019 at 14:38

Нравится

JOY* .

19 November 2019 at 8:43

Нравится

Евгения Абабурко installed a game

10 January 2018 at 10:16

app-install.html

Бильярд восьмерка

Бильярд восьмерка – наиболее интересная разновидность бильярда. Отличается от игр Русский бильярд и Бильярд девятка правилами. Пусть все ваши бильярдные шары, летят точно в цель!

1 122 101

Играть

Евгения Абабурко понравилось

25 November 2017 at 9:26

Хитрости жизни

24 November 2017 at 21:24

community-post.html

Такая, как есть! Поддержите ?

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 37

37 comments

марина пахомова

Дошла до точки. Вывалила свои целлюлитные телеса в интернете.

17 January 2018 at 20:11

Нравится1

Никита Боярин

Нет с этим надо бороться особено не есть после 18 - 00

25 May 2019 at 2:51

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

26 October 2017 at 14:42

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 October 2017 at 13:40

community-post.html

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.

Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

5-7 шт. чернослива; more…

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 2

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

НУС ПУЗИКО, ДЕРЖИСЬ

26 October 2017 at 15:23

Нравится

Наталья Ханжина

для УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***:

27 October 2017 at 11:04

Нравится1

Евгения Абабурко понравилось

26 October 2017 at 8:03

9o/6o/9o | Твой личный тренер

25 October 2017 at 10:15

community-post.html

СУПЕРСКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)

Сохрани, чтобы не потерять 📌

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

🔹Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

🔹Приготовление:
more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 5

5 comments

Яна Кудрявцева

сомневаюсь что будет результат

25 October 2017 at 15:51

Нравится

Тамара Курносова

для Виктория Великанова: Зачем варить? Я употребляю мюсли !

28 October 2017 at 18:51

Нравится

Евгения Абабурко installed a game

10 October 2017 at 12:48

app-install.html

Слоты Фортуна

Соревнуйся с другими игроками, играя в любимые автоматы!

137 316

Играть

Евгения Абабурко installed a game

28 September 2017 at 8:57

app-install.html

Долина Сладостей

Сладкие приключения в жанре три-в-ряд! Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!

641 352

Играть

Евгения Абабурко понравилось

17 July 2017 at 15:18

9o/6o/9o | Твой личный тренер

15 July 2017 at 16:01

community-post.html

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!

Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.

Упражнения для улучшения пищеварения.
more…

Нравится348Нравится348 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Крылова

19 July 2017 at 6:29

Нравится1

Чучхе из Владика

19 July 2017 at 11:09

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

3 July 2017 at 7:46

Гурмэ

30 June 2017 at 13:20

community-post.html

Рыба, запечённая с помидорами и сыром

Ингредиенты

филе минтая 600-700 гр.
лук 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубчика
зелень
соль, перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Способ приготовления

Шаг 1 Лук чистим, режем кольцами, выкладываем в форму для запекания.
Шаг 2 Рыбу режем небольшими кусочками, солим, перчим. Выкладываем в форму для запекания на лук.
Шаг 3 Посыпаем мелко порезанным чесноком, смазываем сметаной и выкладываем порезанные колечками помидоры.
Шаг 4 Сверху посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром. more…

10Нравится10 людям

13Нравится13 людям

10Нравится10 людям

13Нравится13 людям

Нравится636Нравится636 людям

Комментировать 11

11 comments

Наталья Шувалова

Класс!!!

3 July 2017 at 19:42

Нравится1

Comment deleted

Евгения Абабурко понравилось

3 July 2017 at 7:44

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

30 June 2017 at 22:55

community-post.html

САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ
Ингредиенты:
• Кабачки – 2 кг.
• Морковь – 1 кг.
• Лук – 0,5 кг.
•
Для маринада:
• Сахар – 1 стакан
• Соль – 2 ст. л.
• Подсолнечное масло – 1 стакан
• Уксус – 1 стакан
• Кориандр – по вкусу
• Перец черный молотый – по вкусу
Приготовление:
1. Если кабачок старый очистите кожицу, если молодой кожицу оставьте. Натрите на терке для корейской моркови кабачки и морковь.
2. Лук нарежьте полукольцами, при желании можно измельчить при помощи комбайна. more…

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 2

Лилия Сергеева

1 July 2017 at 12:48

Нравится

Фрося Лукьянова

6 July 2017 at 22:08

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

27 June 2017 at 15:55

Маникюр | Ногти

25 June 2017 at 14:01

community-post.html

Кто любит малину?

Нравится1083Нравится1083 людям

Комментировать 39

39 comments

natalia plotnikova

Вкуснятина обажаю.

7 July 2017 at 11:36

Нравится

putinseva aleksandra

я обажаю малину

20 March 2018 at 7:42

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

27 June 2017 at 15:39

9o/6o/9o | Твой личный тренер

27 June 2017 at 0:18

community-post.html

Секреты успешного похудения:

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир

3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать

Евгения Абабурко понравилось

22 June 2017 at 17:10

Шедевры кулинарии

21 June 2017 at 3:41

community-post.html

Как приготовить самую вкусную цветную капусту в мире: лучше я не пробовал!
Даже если ты не особый фанат блюд из цветной капусты, однозначно попробуй приготовить этот овощ по новому рецепту!!!
Румяную, ароматную, хрустящую снаружи и нежную внутри, жареную цветную капусту в сырной панировке невозможно не полюбить!
Жареная цветная капуста
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 кочан цветной капусты
● 3 яйца
● 6 ст. л. муки
● масло для жарки
● 1 ст. панировочных сухарей
● 50 г тертого твердого сыра
● 1\/2 ч. л. приправы карри (можно заменить другими любимыми специями)
● соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 4

4 comments

РАМИЛЯ (РИММА) АПСАЛЯМОВА

23 June 2017 at 16:25

Нравится

Виктория Комбарова

смотрится вкусно

24 June 2017 at 11:51

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

22 June 2017 at 17:08

Кушай и худей

21 June 2017 at 19:35

community-post.html

КАБАЧКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ С СЫРОМ

на 100грамм - 38.59 ккал
Б/Ж/У - 1.31/1.65/4.5

Ингредиенты:
кабачок небольшой молодой – 2 шт.
смесь сухих трав (орегано, базилик, тимьян и др.) – 1 ч. ложка
сухой чесночный порошок – четверть чайной ложки
оливковое масло – 2 ст. ложки
твердый сыр (в идеале – пармезан) – 50 г
зелень (черемша, петрушка или др.) – несколько веточек

Приготовление:
Кабачок не очищать от кожицы, так как она молодая и тонкая, нарезать кружочками или брусочками. Кружочки делать толщиной примерно по 2 см. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Виктория Великанова

если блюдо с сыром- оно уже не диетическое!

5 August 2017 at 23:05

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

19 June 2017 at 16:03

Кушай и худей

12 June 2017 at 21:35

community-post.html

Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
🔸на 100грамм - 94.99 ккал🔸Б/Ж/У - 4.55/0.62/17.12🔸

Ингредиенты:
Тесто:
кефир обезжиренный 450 мл
мука цельнозерновая или овсяная 320 г
сода 1 ч. л.

Начинка:
капуста 400 г
морковь 1-2 шт.
специи, зелень
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте. more…

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 1

natalia kirsanova

13 June 2017 at 12:08

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

2 March 2017 at 3:25

Кушай и худей

1 March 2017 at 12:20

community-post.html

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи

Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).

Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.

Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.

2. Имбирь

На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц . more…

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 2

Мелодия Души

1 March 2017 at 19:40

Нравится

Светлана Чепелева

3 March 2017 at 9:46

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

2 March 2017 at 3:11

Кушай и худей

1 March 2017 at 18:20

community-post.html

6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь! 🐟

1. Тунец в собственном соку + огурец + консервированная кукуруза
2. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + вареный яйца + оливки + петрушка
3. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + помидор + луковица + горчица
4. Тунец в собственном соку + авокадо + красный лук + сельдерей + лимонный сок
5. Тунец в собственном соку + помидор + листья салата + огурец + вареные яйца + лимонный сок
6. Тунец в собственном соку + помидорки черри + шпинат + вареные яйца

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 3

3 comments

Marina Alecs

2 March 2017 at 0:50

Нравится

Ольга Данилова

ВКУСНО
@ @

5 March 2017 at 12:17

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

16 February 2017 at 16:25

Кушай и худей

15 February 2017 at 21:00

community-post.html

🔹 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой! 🔹

1. 🔹Творожные кексы: смело включайте в меню!🔹

🔸Итого на 100 грамм - 105 ккал:🔸 Белки- 14 🔸Жиры - 3🔸Углеводы - 5🔸

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 2 ст. л. овсяных отрубей
• 1 пачка обезжиренного творога (250 г)
• цедра лимона
• стевия по вкусу

Приготовление:

В глубокой миске смешать все ингредиенты, тщательно перетирая комочки. Иногда для получения однородной консистенции лучше воспользоваться блендером. В силиконовую форму для маффинов аккуратно влить тесто. Затем поставить в духовку на 180 градусов на 15 минут. Кексики должны more…

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 2

***сладкий ЯД*** ********

люблю все с творогом классссс!!!!

16 February 2017 at 12:02

Нравится

Лилия Сергеева

16 February 2017 at 16:19

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

14 February 2017 at 15:38

Кушай и худей

13 February 2017 at 20:55

community-post.html

Творожный торт без выпечки: ни единой лишней калории!
🔸на 100грамм - 61.71 ккал🔸Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Натуральный йогурт - 300 г
Киви - 3 шт
Желатин - 30 г
Вода - 1 ст
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Творог и йогурт смешайте блендером до однородной массы. Добавьте подсластитель. Залейте желатин стаканом питьевой воды. Порежьте очищенные киви, желательно, колечками. more…

1Нравится1 человеку

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 1

Светлана Точёнова

...вкусненько!

14 February 2017 at 11:48

Нравится

Евгения Абабурко понравилось

2 February 2017 at 10:10

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

31 January 2017 at 23:02

community-post.html

ПИРОЖКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ, СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ

Простые пирожки с очень вкусной начинкой придутся по вкусу всей вашей семье.И главное их достоинство то,что готовятся очень быстро.

Вам потребуется:

●250 г российского сыра
●200 г ветчины
●2 яйца
●500 г слоеного теста
●пучок зеленого лука

Как готовить:

1. Лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке, ветчину нарезать маленькими кусочками. Смешать в миске лук, сыр, ветчину, добавить 1 яйцо. more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

Виктория Комбарова

смотрится вкусно

6 February 2017 at 13:51

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news