Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Серик Келгенбаев

was last seen 3 March at 18:14

Казахстан, Казахстан

кто варфейс играет?

Write a message Подружиться Send gift

54 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Серик Келгенбаев понравилось

7 July 2017 at 17:41

Отборный юмор

7 July 2017 at 17:38

community-post.html

8 признаков того, что женщине не хватает секса💋

Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись безсекса, в корне ошибочна.

Давайте нарисуем портрет \

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Серик Келгенбаев added 25 photos

19 July 2016 at 14:25

photo-add-collage.html

View all

Серик Келгенбаев прокомментировал

4 April 2015 at 23:11

+++++++++++++++

Жулдыз Дикамбекова added a video

4 April 2015 at 23:11

video-add.html

6:11 6 Dorian - La Tormenta De Arena Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Серик Келгенбаев

+++++++++++++++

4 April 2015 at 23:11

Нравится

Серик Келгенбаев subscribed to the group

4 December 2014 at 22:48

community-join.html

Все тут...

7 353 участника

Серик Келгенбаев wrote

6 November 2014 at 17:14 from Mail.Ru Агент

status.html

кто варфейс играет?

Нравится Комментировать

Серик Келгенбаев changed their profile photo

17 October 2014 at 17:33

anketa-avatar.html

Серик Келгенбаев changed their profile photo

12 October 2014 at 9:52

anketa-avatar.html

Серик Келгенбаев понравилось

22 September 2014 at 18:13

Спортивный журнал

22 September 2014 at 8:25

community-post.html

Внутренняя сторона бедра - зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.

1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.

2. Встать прямо. Руки за голову. Левую ногу согнуть в колене. Приседать на правой ноге до усталости, затем на левой.

3. Поставить одну ногу, согнутую в колене, на стул или табурет (высотой 30-40 см), другую - на пол, а руки - на пояс. Прыжком поменять положение ног. Повторить сколько сможете....