Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Серега Суворов
понравилось
26 December 2018 at 11:49
15 comments
Ирина Мальцева
для Борис Лоскутников:
27 December 2018 at 18:09
НравитсяНадежда Каледина
у меня не полукруглый но тоже такой же угловой шкаф купе в спальне. здорово. класс. я балдею от него. там все вошло что было во всех шифонерах и др. местах
28 December 2018 at 21:48
Нравится1
Серега Суворов
прокомментировал
26 December 2018 at 11:48
Жопкос
community-post.html
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Вытягивание
Эффективно воздействует на часть нервной системы, которая ответственна за работу головы, глазных мышц и нервы. Хорошо прорабатывается мышца шейного отдела позвоночника.
Лягте на пол лицом вниз, ноги на ширине плеч. Поднимите таз и выгните спину дугой, как кошка. Опирайтесь только на пальцы ног и ладони. Колени и локти постарайтесь максимально выпрямить.
Затем опустите таз и поднимите голову. Опустив таз максимально низко, затем не спеша поднимите его как можно выше, при этом следует выгнуть спину и снова повторить. more…
1. Вытягивание
Эффективно воздействует на часть нервной системы, которая ответственна за работу головы, глазных мышц и нервы. Хорошо прорабатывается мышца шейного отдела позвоночника.
Лягте на пол лицом вниз, ноги на ширине плеч. Поднимите таз и выгните спину дугой, как кошка. Опирайтесь только на пальцы ног и ладони. Колени и локти постарайтесь максимально выпрямить.
Затем опустите таз и поднимите голову. Опустив таз максимально низко, затем не спеша поднимите его как можно выше, при этом следует выгнуть спину и снова повторить. more…
19 comments
Твой личный тренер пришёл .а ты готов не лениться и делать с ним упражнения ?
26 December 2018 at 19:23
Нравится
Серега Суворов
прокомментировал
26 December 2018 at 11:47
Мусора беззащитныхмедведей только и могут взять
5 comments
А почему про Слонов не слова!Ведь за ними Слоны слонялись и морковки у снеговиков отбирали и засовывали хрумкая себе в рот!
26 December 2018 at 13:00
Нравится1
Серега Суворов
понравилось
26 December 2018 at 11:46
34 comments
Серега Суворов
subscribed to the group
8 June 2015 at 1:10
community-join.html
Серега Суворов
subscribed to 19 groups
30 May 2015 at 22:50
community-join.html
Серега Суворов
subscribed to 2 channels
30 May 2015 at 22:50
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Серега Суворов in My World
