Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
сергей долбин
понравилось
3 May 2017 at 13:38
115 comments
владимир смирнов
для Мария Незнакомка: продаю растишку-горох,выводит газики
9 May 2017 at 19:20
НравитсяСергей Приходько
а кто это?
13 November 2018 at 9:15
Нравится
сергей долбин
понравилось
13 February 2017 at 9:50
community-post.html
Проверка спецодежды в водах Арктики
2:5215 759Проверка спецодежды в водах АрктикиSave to my page
19 comments
Нашим детям такую, чтобы в школу ходить, мороз и сугробы все выдержит
10 February 2017 at 8:01
Нравится1
сергей долбин
понравилось
25 January 2017 at 7:58
community-post.html
🔹Гречка, запеченная с грибами🔹
на 100 г - 169 ккал
Ингредиенты:
крупа гречневая - 1,5 стакана
грибы - 200 г
растительное масло - 1 ст. ложка
репчатый лук - 1 шт
яйцо - 2 шт
соль по вкусу
Приготовление:
Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Мелко нарубленный лук обжарте в масле ввесте с грибами, нарезанными кубиками.
Соедините кашу, грибы, взбитое яйцо, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в смазанную маслом форму и запекайте 10-15 мин, при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
на 100 г - 169 ккал
Ингредиенты:
крупа гречневая - 1,5 стакана
грибы - 200 г
растительное масло - 1 ст. ложка
репчатый лук - 1 шт
яйцо - 2 шт
соль по вкусу
Приготовление:
Сварите рассыпчатую гречневую кашу. Мелко нарубленный лук обжарте в масле ввесте с грибами, нарезанными кубиками.
Соедините кашу, грибы, взбитое яйцо, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в смазанную маслом форму и запекайте 10-15 мин, при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
сергей долбин
понравилось
24 January 2017 at 14:05
сергей долбин
понравилось
23 January 2017 at 8:59
community-post.html
> Лучшие упражнения с гантелями
В данной статье рассмотрим эффективные упражнения на грудь, спину, ноги и ягодицы (с примерами на фото). Завтра продолжение статьи, в нем приведем упражнения на бицепс, трицепс и плечи.
1. Грудь
Для укрепления грудной мышцы нужны 3 вещи: концентрация, контроль и сокращение. Нужно концентрироваться и знать, какие мышцы работают в упражнении. Контроль означает, что вы следите за движениями и скоростью выполнения упражнений. Чем медленнее вы их выполняете, тем больше нагружаете мышечные волокна. Медленный темп также уменьшает риск травмы. Когда вы фокусирует more…
В данной статье рассмотрим эффективные упражнения на грудь, спину, ноги и ягодицы (с примерами на фото). Завтра продолжение статьи, в нем приведем упражнения на бицепс, трицепс и плечи.
1. Грудь
Для укрепления грудной мышцы нужны 3 вещи: концентрация, контроль и сокращение. Нужно концентрироваться и знать, какие мышцы работают в упражнении. Контроль означает, что вы следите за движениями и скоростью выполнения упражнений. Чем медленнее вы их выполняете, тем больше нагружаете мышечные волокна. Медленный темп также уменьшает риск травмы. Когда вы фокусирует more…
View all
7 comments
сергей долбин
понравилось
23 January 2017 at 7:14
community-post.html
Вы когда-нибудь видели, как дорогу покрывают битумом
3:1535 450Вы когда-нибудь видели, как дорогу покрывают битумомSave to my page
135 comments
сергей долбин
понравилось
29 December 2016 at 7:09
community-post.html
8 comments
а сигналы для разных версий биоса разные. сначала смотрим версю, потом ищем сигналы для ее.
28 December 2016 at 13:18
Нравится2а если у меня видео карта показывает а видюха у меня сьемная??
4 January 2017 at 16:56
Нравится
сергей долбин
понравилось
18 November 2016 at 8:46
community-post.html
4 comments
сергей долбин
понравилось
6 October 2016 at 9:44
3 comments
Точно,а еще когда я на тренировке или на обеде или когда за рулем)))
7 October 2016 at 16:49
НравитсяЕсли тебе звонят - значит ты кому-то нужен. Если не звонят - никому не нужен!
8 October 2016 at 11:27
Нравится
сергей долбин
понравилось
10 August 2016 at 11:30
сергей долбин
понравилось
10 August 2016 at 11:26
community-post.html
10 comments
Человеку всегда нужно иметь рядом кого-нибудь, с кем он может быть самим собой.
10 August 2016 at 9:36
Нравится
сергей долбин
понравилось
19 July 2016 at 13:00
community-post.html
Отличный паркур в 10 лет
2:1924 008Отличный паркур в 10 летSave to my page
72 comments
сергей долбин
понравилось
19 November 2015 at 13:29
community-post.html
14 comments
Инкассаторы - беспридельщики... еще раз вчера в этом убедились..... для них типа нет правил ПДД
20 November 2015 at 10:26
Нравится
сергей долбин
понравилось
12 November 2015 at 7:14
сергей долбин
понравилось
3 November 2015 at 9:00
18 comments
для : давай начнём с Хрущёва , это он фундамент заложил ... а статья 58 РСФСР , ой
19 January 2015 at 18:03
Нравится
сергей долбин
понравилось
23 September 2015 at 8:18
сергей долбин
понравилось
23 September 2015 at 8:16
community-post.html
5 comments
сергей долбин
понравилось
26 August 2015 at 13:56
community-post.html
12 comments
для : Да я понял...понял...Хотя он со своей колокольни...про единоборства...
30 August 2015 at 11:28
Нравитсядля : НУ, да.. Но и житейски мысль эта верна, далеко не всегда в случае беды тебя по - доброму пожалеют.
9 September 2015 at 13:13
Нравится
сергей долбин
понравилось
26 August 2015 at 13:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Валентина
Долбина
������������ ��������
от
Валентина
Долбина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����������� �����
от
Валентина
Долбина
����������� �����
от
Ольга
Борзенко
Other people named сергей долбин in My World
