Serghei Mihail

Serghei Mihail понравилось

29 August 2020 at 22:35

Убойный юмор!

28 August 2020 at 15:35

community-post.html

Нравится404Нравится404 людям

Комментировать 15

15 comments

Олег Осатюк

для Алексей Котов: На таких , как ты.....ДЕГЕНЕРАТОВ.....время не трачу, да и ни к чему. Не пытайся писать.....Saugt du Schwanz von einem betrunkenen Affen! Tshüss...!

1 September 2020 at 13:34

Нравится

Алексей Котов

для Олег Осатюк: я и смотрю как ты не тратишь на меня время,аж на двух языках написал реально видать правда глазки колет,ладно не ной чмо продажное,таких как ты во время войны вешали,визжишь больно сильно реально... more

2 September 2020 at 7:48

Нравится2You and others like this1 человеку

Serghei Mihail понравилось

22 December 2019 at 16:02

Со спортом по жизни!

22 December 2019 at 6:09

community-post.html

Классическая программа тренировок

1 день. Спина, бицепс.

-Становая тяга 3 по 8;
-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;
-Тяга штанги к поясу 3 по 8;
-Шраги 3 по 12;
-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;
-Скручивания 3-4 на максимум.

2 день. Грудь, трицепс.

-Жим лежа 4 по 8;
-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;
-Отжимания на брусьях 3 по 10;
-Пуловер 3 по 10;
-Французский жим 3 по 10;

3 день. Ноги, плечи.
more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 1

AJAX Аякс

ММарк то худеет то наберает На Роль Я бы тоже а так Смысл??)))

22 December 2019 at 10:34

Нравится

Serghei Mihail понравилось

20 August 2019 at 20:36

Мужской журнал

20 August 2019 at 19:45

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 2

Александр Шаман

для : У тебя видно ни разума , ни денег.

21 August 2019 at 0:37

Нравится

Александр Шаман

для : Иди нах , чёрт не русский. Пиздишь тут, уёбок

21 August 2019 at 7:00

Нравится

Serghei Mihail subscribed to 2 groups

11 May 2019 at 22:16

community-join.html

Невероятно, но факт!

436 071 участник

• Неприличный Гороскоп

162 090 участников

Serghei Mihail понравилось

18 April 2019 at 11:49

Мужской журнал

18 April 2019 at 1:26

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Письменский

Главное череп прочный

18 April 2019 at 10:43

Нравится

Поручик РжевскАй

Нет. Главное чтобы грабли небыли ДЕТСКИМИ!

18 April 2019 at 11:58

Нравится

Serghei Mihail понравилось

15 February 2019 at 16:02

Мужской журнал

15 February 2019 at 12:25

community-post.html

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Serghei Mihail понравилось

3 February 2019 at 21:09

ḾẰЯǨ

31 January 2019 at 21:05

community-post.html

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 6

6 comments

Владимир Кабанов

Если ты ДЭБИЛ, то возраст здесь не при чём. Лично я люблю людей и делю их на порядочных и непорядочных. Умеющих держать свое слово и "чёсомелей".

1 February 2019 at 9:55

Нравится

Alan Kоra

для Владимир Кабанов: Молодец,возьми с полки пирожок!

30 August 2019 at 21:03

Нравится

Serghei Mihail set profile photo

18 November 2018 at 14:05

anketa-avatar.html

Serghei Mihail понравилось

2 October 2018 at 19:45

Сделай сам!

2 October 2018 at 18:55

community-post.html

Нравится658Нравится658 людям

Комментировать 91

91 comments

Надежда Штейникова

не сходится, ни с одним из детей)))

2 December 2018 at 14:44

Нравится

Елена Пискарева

Брехня-я-я...

21 February 2019 at 21:50

Нравится

Serghei Mihail понравилось

21 September 2018 at 22:38

Мужской журнал

21 September 2018 at 8:45

community-post.html

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 9

9 comments

кот манул

для : Так вы что хотите сказать что я на этой грешной земле ещё целый век должен жить?

22 September 2018 at 13:00

Нравится

кот манул

для :

23 September 2018 at 12:02

Нравится

Serghei Mihail понравилось

4 September 2018 at 13:48

Со спортом по жизни!

4 September 2018 at 13:33

community-post.html

Эти книги помогут вам за месяц освоить новые навыки

1Нравится1 человеку

View all

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Serghei Mihail понравилось

19 August 2018 at 18:07

Мужской журнал

19 August 2018 at 5:05

community-post.html

Ментальные ловушки, в которые мы попадаем
Помните выражение «Язык мой — враг мой»? То же можно сказать об уме: мы часто мыслим себе во вред.

В книге американского психолога и философа, профессора Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» автор весело и непринужденно учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.

Таких ловушек Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Хроническое неумение делать нужное дело в нужное врем more…