Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

NATALIJA B

was last seen 18 June at 14:29

47 лет / вдова

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

NATALIJA B set profile photo

31 March 2024 at 1:14

anketa-avatar.html

NATALIJA B понравилось

14 June 2020 at 10:52

9o/6o/9o | Твой личный тренер

13 June 2020 at 18:29

community-post.html

Отличный комплекс для пресса, бедер и ягодиц 👊

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

NATALIJA B понравилось

14 June 2020 at 10:51

Школа Кулинарии

13 June 2020 at 23:21

community-post.html

Фаршированные яйца - 26 вариантов для начинки:

(майонез замените на сметану низкой жирности или йогурт)

1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
8. Желток, майонез, горчица, соленые огурцы – на терке или мелкими кусочками. more…

3Нравится3 людям

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Иволгина

14 June 2020 at 1:08

Нравится

Николай Соловьёв

14 June 2020 at 7:50

Нравится

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 22:09

7 кулинарных рецептов

30 April 2020 at 14:10

community-post.html

Салат «Неженка»

Вкусный праздничный салатик, нежный, нo пикантный за счет чеснoчка.

Ингредиенты:
400 г. ветчины;
4 свежих oгурца;
180 г. сыра;
3 вареных яйца;
1 бoльшoй зубчик чеснoка;
сoль;
майoнез.

1. Режем ветчину и oгурцы сoлoмкoй.
2. Яйца и сыр трем на терке.
3. Дoбавляем раздавленный чеснoк, сoлим и заправляем майoнезoм.

1Нравится1 человеку

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 22:06

Мудрые мысли и изречения

30 April 2020 at 19:00

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 22:03

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 May 2020 at 12:39

community-post.html

Если не можете заснуть, выполните следующие асаны

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 4

4 comments

Лидия Николаевна

У мужиков только одно на уме .

3 May 2020 at 19:41

Нравится

Рыж Флоки

если не можете заснуть, отработайте вахту на заводе... уснете стоя...

4 May 2020 at 12:19

Нравится

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 22:00

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 May 2020 at 14:52

community-post.html

Забирайте скорее 4-х минутный комплекс, который можно выполнять хоть каждое утро сразу после пробуждения!

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 22:00

9o/6o/9o | Твой личный тренер

2 May 2020 at 16:01

community-post.html

7 лучших кардио тренировок для сжигания жира

Если вы хотите контролировать свой вес и быстрее избавиться от лишних килограмм, вам помогут кардио тренировки: они эффективно сжигают жиры, быстро укрепляют мышцы, поддерживают состояние бодрости. К сожалению, у этого типа тренировки существуют и минусы — при чрезмерных нагрузках значительно увеличивается аппетит, а также замедляется метаболизм. Чтобы этого избежать – занимайтесь кардио не более трех раз в недель. А вот какими именно кардио? Yoga Journal собрал для вас основные кардио тренировки, которые сжигают максимальное количество калорий more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Лора Исаева

2 May 2020 at 16:13

Нравится

NATALIJA B понравилось

2 May 2020 at 21:59

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

2 May 2020 at 17:20

community-post.html

У моей мамули тоже есть такая книженка 😌

Нравится647Нравится647 людям

Комментировать 19

19 comments

Екатерина Ско-ова

это точно

1 June 2021 at 17:54

Нравится

Наталья Ян

Это судьба. Я только сутки назад любовалась на сковородку для орешков. Пошла печь.

11 January at 20:11

Нравится

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:52

7 кулинарных рецептов

18 August 2018 at 22:10

community-post.html

Котлеты по-киевски

Ингредиенты:
-4 куриных филе,
-100 гр сливочного масла
-2 ст. л. измельчённой зелени петрушки,
-лимонный сок
-1 ст. л. "Вегеты" (или другой приправы, содержащей соль и кусочки овощей)
-мука,
-яйца,
-панировочные сухари,
-чёрный молотый перец, соль,
-подсолнечное масло для жарки

Приготовление:
1. Взбить сливочное масло с зеленью, "Вегетой" и чёрным перцем.
2. Сливочной массе, приготовленной таким образом, придать форму колбаски, завернуть в фольгу и положить в морозилку, чтобы она затвердела. more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 4

4 comments

Таня Лятовская

для Ksyushka Iv: Значит это меня саму спутали - я где-то вычитала, что рецепты одинаковые, только по-киевски делается с куриной костью, а по-донбасски - без костей. А больше нет никакой разницы.

18 August 2018 at 23:11

Нравится

Татьяна Климина

18 August 2018 at 23:24

Нравится

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:50

Шедевры кулинарии

19 August 2018 at 0:52

community-post.html

ИЗУМИТЕЛЬНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА ЦАРЕВНА!!
Ингредиенты:
3 кг кабачков;
1 кг моркови;
1 кг лука;
4 ст. ложки томатной пасты;
1 ст. ложка 70%-го уксуса;
2,5 ст. ложки соли;
сахар по вкусу;
0,5 л подсолнечного масла.

Приготовление:
Нарезать очищенные продукты, отварить немного в воде одно за другим: морковь, кабачки, лук - в такой последовательности. Варить чуть-чуть. Остудить, перекрутить через мясорубку. Продукты получаются мягкие, чем когда сырые овощи перекрутишь (не образуются твердые крупинки). more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 2

Любовь С........

20 August 2018 at 11:21

Нравится

Владимир Ногинский

не понятно зачем два часа тушить

5 September 2018 at 3:59

Нравится

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:50

Шедевры кулинарии

19 August 2018 at 0:53

community-post.html

9 уникальных рецептов консервирования рыбы

Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.
1. Горбуша свежемороженная - 2кг,
Помидоров - 2кг.
Моркови-800 г.
Лука репчатого -500г.
Соли -1.5 стл (30г),
Сахарного песка -200г.
Уксус 9% - 5 ст. л.
масло растительное - 400 мл.
Лавровый лист -3 шт, чёрный перец по вкусу.
Но, рыба может быть любая. more…

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 1

Valera Boggre

Спасибо!!!

19 August 2018 at 8:19

Нравится

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:49

Идеи для жизни

19 August 2018 at 8:00

community-post.html

Потрясающая спальня

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 5

5 comments

Яо Линь-Цзы Ляодунский

для Андрей Миронов: Да ну их на хрен.. только отъехал, огт по своему все сделали..

19 August 2018 at 23:56

Нравится

Ни с кем больше не дружу, sorry!

...а наши предки остерегались ложиться спать напротив окна (передавая этот запрет из уст в уста, мало ли что привидеться может?!) Фиг с ним, с полнолунием...проснёшься, этак среди ночи, на стену ли... more

24 August 2018 at 20:40

Нравится1

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:49

Теория успеха

19 August 2018 at 8:55

community-post.html

Ты представить себе не можешь, на что способен человек, который наконец-то понял, что у него нет другого выхода.

Макс Фрай

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

NATALIJA B понравилось

19 August 2018 at 10:48

Кулинарная книга

19 August 2018 at 9:55

community-post.html

Салат "Леди Винтер"

Ингредиенты
-Пекинская капуста 0,5 вилка
-Зеленый горошек 100 гр.
-Твердый сыр 100 гр.
-Копченая куриная грудка 200 гр.
-Майонез

Приготовление
Пекинскую капусту мелко режем.
Сыр режем маленькими кубиками.
Куриную грудку режем небольшими брусочками.
Смешиваем капусту, курицу, сыр, добавляем зеленый горошек. Заправляем майонезом, перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита!