Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Проскурина
subscribed to 4 groups
20 July 2023 at 17:25
community-join.html
Наталия Проскурина
понравилось
16 November 2017 at 12:13
community-post.html
3 comments
. ЛЕТА .
Надо посмотреть!
16 November 2017 at 14:33
НравитсяАлексей Уваров
11 22 63 - обожаю.
16 November 2017 at 16:50
Нравится
Наталия Проскурина
прокомментировала
16 May 2017 at 10:44
а вам собачка не нравиться?
3 comments
Наталия Проскурина
понравилось
17 February 2017 at 21:26
community-post.html
Моделируем «верх»: как правильно качать мышцы груди и спины
Хотите, чтобы верхняя часть вашего тела стала идеальной? Пора осваивать упражнения для грудных мышц и верха спины! Кроме того, не забудьте подкачать плечи – они также участвуют в моделировании вашего спортивного силуэта. Начните с базовых упражнений для прокачки мышц груди и спины. Поможет вам в этом чемпионка России по фитнес-бикини, тренер AnySports Екатерина Красавина.
Пуловер с гантелью лежа на мяче
Что работает: Большая грудная и передняя зубчатая мышцы, а также широчайшая мышца спины и трицепс. more…
Хотите, чтобы верхняя часть вашего тела стала идеальной? Пора осваивать упражнения для грудных мышц и верха спины! Кроме того, не забудьте подкачать плечи – они также участвуют в моделировании вашего спортивного силуэта. Начните с базовых упражнений для прокачки мышц груди и спины. Поможет вам в этом чемпионка России по фитнес-бикини, тренер AnySports Екатерина Красавина.
Пуловер с гантелью лежа на мяче
Что работает: Большая грудная и передняя зубчатая мышцы, а также широчайшая мышца спины и трицепс. more…
18 comments
для
: а я бы не отказалась от партнёра по бодибилдингу- гно супруг любит диван!что делать..19 February 2017 at 22:05
Нравится
Наталия Проскурина
понравилось
16 February 2017 at 11:50
community-post.html
35 деловых книг, которые Александр Левитас рекомендовал к прочтению читателям своего блога:
1. Александр Левитас, «Больше денег от Вашего бизнеса. Партизанский маркетинг в действии» – эта книга, лауреат титулов «Самая полезная книга года по маркетингу» от E-xecutive и «Деловой бестселлер года» от «Озона», содержит 234 способа увеличить Вашу прибыль без затрат.
2. Александр Левитас, «Дневник успешного человека» – инструмент для достижения успеха, который отлично дополняет любой ежедневник. Используется для анализа уже достигнутых успехов и для планирования успехов будущих more…
1. Александр Левитас, «Больше денег от Вашего бизнеса. Партизанский маркетинг в действии» – эта книга, лауреат титулов «Самая полезная книга года по маркетингу» от E-xecutive и «Деловой бестселлер года» от «Озона», содержит 234 способа увеличить Вашу прибыль без затрат.
2. Александр Левитас, «Дневник успешного человека» – инструмент для достижения успеха, который отлично дополняет любой ежедневник. Используется для анализа уже достигнутых успехов и для планирования успехов будущих more…
Наталия Проскурина
понравилось
30 January 2017 at 11:52
community-post.html
10 книг, с которыми вы забудете поесть.
1. Стефан Цвейг «24 часа из жизни женщины»
Австрийскому писателю, как никому другому, удалось откровенно и вместе с тем максимально тактично рассказать о самых интимных переживаниях человека. Завораживает описание самых мелких подробностей, из которых вдруг вырисовываются реальные лица, которые, кажется, вот здесь, на расстоянии вытянутой руки от тебя.
more…
1. Стефан Цвейг «24 часа из жизни женщины»
Австрийскому писателю, как никому другому, удалось откровенно и вместе с тем максимально тактично рассказать о самых интимных переживаниях человека. Завораживает описание самых мелких подробностей, из которых вдруг вырисовываются реальные лица, которые, кажется, вот здесь, на расстоянии вытянутой руки от тебя.
more…
Наталия Проскурина
понравилось
30 January 2017 at 11:39
community-post.html
Интеллект.
Очень часто и повсеместно получается так, что человек себя недооценивает. Ему все время кажется, что кто-то умнее его, что у него ничего не получается. Но на самом деле, нельзя судить о человеке по тому, чего он не умеет. Как выразился однажды известный ученый и политический деятель Альберт Эйнштейн: «Каждый – гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость». more…
Очень часто и повсеместно получается так, что человек себя недооценивает. Ему все время кажется, что кто-то умнее его, что у него ничего не получается. Но на самом деле, нельзя судить о человеке по тому, чего он не умеет. Как выразился однажды известный ученый и политический деятель Альберт Эйнштейн: «Каждый – гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость». more…
Наталия Проскурина
subscribed to the group
9 December 2016 at 0:08
community-join.html
Наталия Проскурина
прокомментировала
2 December 2016 at 22:47
милота
community-post.html
3 comments
Все чувства им не чужды! Жаль только, что часто человек этого не понимает....
3 December 2016 at 20:41
Нравится
Наталия Проскурина
понравилось
13 November 2016 at 13:26
Мир
added a video
video-add.html
7:56
63 421
Дружеский батл между сибиряками и кавказцами
Save to my page
Наталия Проскурина
прокомментировала
8 November 2016 at 14:24
Алтай
community-post.html
Наталия Проскурина
прокомментировала
7 November 2016 at 9:56
только в реале он ободранее чем на фото..
community-post.html
Наталия Проскурина
понравилось
19 October 2016 at 18:50
community-post.html
Наталия Проскурина
понравилось
18 October 2016 at 0:16
community-post.html
5 книг 2016 года для саморазвития
1) Иван Брэндон " Меняйся или сдохни " - по словам критиков, эта книга шедевр из шедевров. После прочтения этой книги, Ваша жизнь начнёт меняться с скоростью взлетающей ракеты.
2) " Правила " (Джек Кенфилд, Джанет Свитцер). Тот же вдохновляющий стиль, но информация совершенно другая. 64 правила, которые помогут сделать вашу жизнь лучше. Новые мысли здесь найдут даже самые большие любители книг по саморазвитию.
more…
1) Иван Брэндон " Меняйся или сдохни " - по словам критиков, эта книга шедевр из шедевров. После прочтения этой книги, Ваша жизнь начнёт меняться с скоростью взлетающей ракеты.
2) " Правила " (Джек Кенфилд, Джанет Свитцер). Тот же вдохновляющий стиль, но информация совершенно другая. 64 правила, которые помогут сделать вашу жизнь лучше. Новые мысли здесь найдут даже самые большие любители книг по саморазвитию.
more…
9 comments
Наталия Проскурина
понравилось
3 October 2016 at 17:41
Наталия Проскурина
понравилось
10 September 2016 at 22:13
community-post.html
Быстрые маринованные шампиньоны
По этому рецепту шампиньоны получаются хрустящими и очень вкусными. Их не нужно консервировать. Уже на следующий день грибочки готовы!
Ингредиенты:
-500 гр. свежих шампиньонов.
-3 зубчика чеснока.
-1 репчатый лук среднего размера.
-1/2 красного болгарского перца, и нарезать кубиками
Для маринада:
-1 л.воды
-Лавровый лист -1шт,
-черный перец горошком - 5 зерен,
-сушеный майоран.
-Столовый уксус 9% - 80 мл.
-Соль - 1,5 ч. л. и сахар - 1 ст. ложка.
-1 столовая ложка оливкового масла
Шампиньоны нужно почистить и протереть влажной салфеткой. more…
По этому рецепту шампиньоны получаются хрустящими и очень вкусными. Их не нужно консервировать. Уже на следующий день грибочки готовы!
Ингредиенты:
-500 гр. свежих шампиньонов.
-3 зубчика чеснока.
-1 репчатый лук среднего размера.
-1/2 красного болгарского перца, и нарезать кубиками
Для маринада:
-1 л.воды
-Лавровый лист -1шт,
-черный перец горошком - 5 зерен,
-сушеный майоран.
-Столовый уксус 9% - 80 мл.
-Соль - 1,5 ч. л. и сахар - 1 ст. ложка.
-1 столовая ложка оливкового масла
Шампиньоны нужно почистить и протереть влажной салфеткой. more…
Наталия Проскурина
понравилось
10 September 2016 at 21:31
68 comments
Наталия Проскурина
понравилось
9 August 2016 at 18:33
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� �������
от
Татьяна
Андреева
Other people named Наталия Проскурина in My World