Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мурзамамат Шамурзаев
прокомментировал
23 August 2016 at 21:40
мен да куттуктайм туулган кунун кут болсун
Sherikbekk Orozov
added a video
video-add.html
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
15 April 2016 at 14:12
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
15 December 2015 at 21:40
community-post.html
Убийца (2015)
Жанр: боевик, драма
Во время правления династии Танг в Китае, Девятого века разворачиваются эти события. У простой семьи похитили десятилетнюю девочку. Родители отчаялись, когда-либо найти своего ребенка. Злостными похитителями оказались монахи. Ребенок нужен был им, чтобы воспитать из нее ходячее оружие. За годы, что девочка подрастала, монахи обучили ее ремеслу искусства боя коротким мечом. Почему для этого занятия не выбрали мальчика, а потому что девочка могла спрятать этот самый короткий меч, в своей высокой прическе и мало кто подумает, что привлекательная девушка на самом more…
Жанр: боевик, драма
Во время правления династии Танг в Китае, Девятого века разворачиваются эти события. У простой семьи похитили десятилетнюю девочку. Родители отчаялись, когда-либо найти своего ребенка. Злостными похитителями оказались монахи. Ребенок нужен был им, чтобы воспитать из нее ходячее оружие. За годы, что девочка подрастала, монахи обучили ее ремеслу искусства боя коротким мечом. Почему для этого занятия не выбрали мальчика, а потому что девочка могла спрятать этот самый короткий меч, в своей высокой прическе и мало кто подумает, что привлекательная девушка на самом more…
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
15 December 2015 at 21:39
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
3 December 2015 at 15:06
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
3 December 2015 at 15:05
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
23 November 2015 at 12:11
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
15 November 2015 at 15:44
3 comments
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
7 November 2015 at 7:14
community-post.html
Творожная запеканка с киви и бананом
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
На 100 гр- 134.74 ккал.
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
7 November 2015 at 7:12
community-post.html
Восточный эликсир молодости.
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,...
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,...
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
7 November 2015 at 7:12
community-post.html
Десять зеленых смузи для очищения организма
- Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
- Авокадо + огурец + яблоко + имбирь...
- Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.
- Авокадо + огурец + яблоко + имбирь...
Мурзамамат Шамурзаев
понравилось
4 November 2015 at 11:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.