Жанна Рябцева

was last seen 30 May at 20:55

37 лет / замужем

Ура! У меня новая версия мобильного агента!

Write a message Подружиться Send gift

25 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жанна Рябцева понравилось

14 January 2017 at 22:22

жук александр added 2 photos

27 May 2015 at 21:22

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

7Нравится7 людям

Жанна Рябцева понравилось

29 October 2016 at 8:02

Дмитрий Соколов added a photo

4 May 2014 at 17:19

photo-add-collage.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Жанна Рябцева понравилось

2 April 2016 at 9:20

Наташа Семкович added a photo

26 February 2016 at 21:04

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Жанна Рябцева changed their profile photo

2 April 2016 at 9:20

anketa-avatar.html

Жанна Рябцева set 2 covers for her profile

2 April 2016 at 9:15

photo-add-cover.html

Жанна Рябцева added 5 photos

2 April 2016 at 9:11

photo-add-collage.html

Жанна Рябцева installed a game

2 October 2015 at 21:21

app-install.html

Клондайк

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 433 070

Играть

Жанна Рябцева changed their profile photo

1 October 2015 at 14:24

anketa-avatar.html

Жанна Рябцева понравилось

1 October 2015 at 14:19

Павел Коломников added a photo

30 September 2015 at 16:21

photo-add-collage.html

Нравится45Нравится45 людям

Жанна Рябцева понравилось

20 September 2015 at 13:12

Похудение

20 September 2015 at 12:02

community-post.html

Шестидневная диета.

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается.

Альтернатива
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо
12:00 плавленный сырок с чаем
14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 яблоко...

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 15

15 comments

Ирина Сухова

Лучше так, чем висящее пузо, галифе и прочие подушечки плюс дряблые мышцы и висящая кожа

20 September 2015 at 18:02

Нравится

ЛЮДМИЛА СТАРОВОЙТОВА

и остеопороз

21 September 2015 at 1:39

Нравится

Жанна Рябцева installed a game

15 September 2015 at 7:47

app-install.html

Балда – Игра со словами!

Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!

1 790 199

Играть

Жанна Рябцева subscribed to 3 groups

25 March 2015 at 6:40

community-join.html

Похудение

1 385 067 участников

Спорт

1 701 357 участников

Фигура мечты

492 612 участников