александр шатов
was last seen 30 July at 09:32
84 года
/
Константиновка, Россия
/
женат
привет
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
александр шатов
понравилось
18 August 2017 at 20:22
466 comments
ГЕО ПЕРШИНГ
ШАЙТАН...СОЖРУ ВСЕХ.
7 September 2017 at 12:35
НравитсяEmmi Grant
для Михаил Седов: Может не так плохо ,до тех пор пока есть люди желающие работать.
21 September 2017 at 22:08
Нравитсяaudio-playlist.html
2:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Гори, гори, любовь цыганки (Цыганская традиционная)Трио Эрденкоuploaded: - id329646303
00:00
александр шатов
asked a question
31 January 2017 at 17:37
otvet-add.html
александр шатов
понравилось
26 December 2016 at 21:19
community-post.html
5 правил здоровой спины
1. Не кладите ногу на ногу
Одна из самых популярных поз сидя — та, при которой ноги закинуты одна на другую. К сожалению, она же является еще и самой вредной. Если вы слишком часто будете сидеть, закинув ногу на ногу, то рискуете заработать боли в нижней части позвоночника и нарушить кровообращение. Последствия более чем серьезные и неприятные.
2. Следите за осанкой more…
1. Не кладите ногу на ногу
Одна из самых популярных поз сидя — та, при которой ноги закинуты одна на другую. К сожалению, она же является еще и самой вредной. Если вы слишком часто будете сидеть, закинув ногу на ногу, то рискуете заработать боли в нижней части позвоночника и нарушить кровообращение. Последствия более чем серьезные и неприятные.
2. Следите за осанкой more…
Начинать надо с детства. Двигаться лежа, сидя, особенно, если на работе сидишь буквально весь рабочий день. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
26 December 2016 at 20:08
НравитсяНе, эти правила уже для нездоровой спины Сила мышц здорового позвоночника превышает силу всех остальных мышц тела вместе взятых. Это является гарантом того, что действия, обозначенные в данных, да и... more
27 December 2016 at 5:54
Нравится1
александр шатов
понравилось
26 December 2016 at 21:10
community-post.html
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЪЕДАТЬ 1 КУРИНОЕ ЯЙЦО В ДЕНЬ ? ПОЛЕЗНО ЛИ ЭТО?
Недавно весь мир всколыхнула новость о разоблачении так долго навязываемого обществу мифа о вреде холестерина. Как всегда, всё хорошо в меру, и это касается абсолютно любых продуктов питания, которыми нас так долго стращали диетологи и нутриционисты. Вот взять, к примеру, обычное яйцо: ведь и к нему у многих до сих пор неоднозначное отношение, впрочем, больше с перевесом в отрицательную сторону, нежели в положительную. Дескать, ничего хорошего от употребления яиц не жди: это тяжёлая пища, которая не только трудно усваивается орг more…
Недавно весь мир всколыхнула новость о разоблачении так долго навязываемого обществу мифа о вреде холестерина. Как всегда, всё хорошо в меру, и это касается абсолютно любых продуктов питания, которыми нас так долго стращали диетологи и нутриционисты. Вот взять, к примеру, обычное яйцо: ведь и к нему у многих до сих пор неоднозначное отношение, впрочем, больше с перевесом в отрицательную сторону, нежели в положительную. Дескать, ничего хорошего от употребления яиц не жди: это тяжёлая пища, которая не только трудно усваивается орг more…
15 comments
александр шатов
subscribed to 5 groups
26 December 2016 at 21:04
community-join.html
александр шатов
понравилось
30 June 2014 at 15:47
александр шатов
понравилось
30 June 2014 at 7:04
14 comments
Правильно!Человека нужно сдерживать..! А то он сначало родной завод растащит а потом чужую печень продаст! Свобода должна быть в кавычках."свобода"
1 July 2014 at 19:20
НравитсяМне понравилось различение понятия вольности и свободы. Но скажу, что в том что мы сейчас так плохо живем виноваты не только либералы и олигархи, но так же и сталинисты и монархисты. Потому как... more
2 July 2014 at 19:22
Нравится
александр шатов
понравилось
30 June 2014 at 7:02
community-post.html
Нам не понять, что ценности земные
Не унести с собою никогда.
Лишь то добро, что мы в душе скопили
Останется богатством навсегда.
Хоть мы так часто все про это слышим,
Ну что тут сложного, чтоб было не понять?
Но, несмотря на это, все стремимся
Как можно больше взять и меньше дать.
(Татьяна Кирпиченко)
Не унести с собою никогда.
Лишь то добро, что мы в душе скопили
Останется богатством навсегда.
Хоть мы так часто все про это слышим,
Ну что тут сложного, чтоб было не понять?
Но, несмотря на это, все стремимся
Как можно больше взять и меньше дать.
(Татьяна Кирпиченко)
5 comments
александр шатов
понравилось
30 June 2014 at 6:49
community-post.html
«Велосипедист — бедствие для экономики.
Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит.
Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских.
Не страхует «гражданскую ответственность».
Не пользуется платными стоянками.
Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми!
Здоровые люди не нужны для экономики.
Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам.
Они не увеличивают ВВП.»
Он не покупает автомобиля и не берет под него кредит.
Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских.
Не страхует «гражданскую ответственность».
Не пользуется платными стоянками.
Не страдает от ожирения. Да он еще и здоров, черт возьми!
Здоровые люди не нужны для экономики.
Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам.
Они не увеличивают ВВП.»
4 comments
александр шатов
понравилось
30 June 2014 at 6:47
community-post.html
- Почему у такой милой, красивой, очаровательной девушки нет парня?
- Сдох от счастья.
- Сдох от счастья.
3 comments
александр шатов
прокомментировал
17 May 2014 at 14:57
ТОЛЬКО НАСТОЯЩИЕ
community-post.html
Лишь там, где женщин любят и лелеют, очаг всегда пылает, а не тлеет.
5 comments
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:56
александр шатов
прокомментировал
17 May 2014 at 14:54
ИСТИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
community-post.html
Никогда не обольщайся хорошему отношению, тебе найдут замену с такой скоростью, как будто тебя никогда и не было.
5 comments
)))) А у себя на огороде Я ХОЗЯИН . выбираю САМА ))) А самого НУЖНОГО . мне выбрали НЕБЕСА ) а я им ВЕРЮ и ООООЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за это !!!! )))))
20 May 2014 at 19:02
Нравится
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:53
community-post.html
Никакая внешность тебе не поможет, если внутри нет ничего.
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:53
community-post.html
Кто счастлив сам, другим зла не желает.
- Л. Н. Толстой
- Л. Н. Толстой
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:52
community-post.html
"Мне некогда", — постоянно говорим мы. Некогда позвонить, написать, увидеться с тем, кто ждет. Мы вечно заняты, куда-то спешим. "Хорошо", — отвечает время и уходит… часто навсегда…
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:51
community-post.html
Не спеши помогать тем, кто не просил тебя об этом.
Не лезь с советами, к тем, кто их не спрашивал.
Цени себя, свое слово, свои мысли.
Не лезь с советами, к тем, кто их не спрашивал.
Цени себя, свое слово, свои мысли.
3 comments
александр шатов
понравилось
17 May 2014 at 14:51
community-post.html
Ты — единственный автор всего того, что с тобой происходит
александр шатов
installed a game
14 May 2014 at 15:56
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 018 972
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:36
[ - ][ md5 ][ М ][X]Ты вернешься Download link - http:\/\/musvkontakte.ru\/?audio_name= Кристина ОрбакайтеКристина Орбакайте: - id263899424
00:00
Other people named александр шатов in My World
