Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Шелкова
понравилось
6 August 2020 at 6:44
Людмила Шелкова
installed a game
13 February 2019 at 15:45
app-install.html
Kiss Me: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 502 263
Людмила Шелкова
понравилось
14 September 2018 at 5:08
Ирина Крайдер-Хёрнер композитор, исполнитель
set a cover for her profile
photo-add-cover.html
Людмила Шелкова
понравилось
14 September 2018 at 5:08
share-add.html
все самое новое и интересное, всегда под рукой! дорогие и добрые люди ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ В ЮТУБ!
Рада новым слушателям!💃 ❤ 💖 #ютубканал #крайдер #певица #композитор #композиторипевица #музыка #музыкальное #поётдуша #поёёём
Рада новым слушателям!💃 ❤ 💖 #ютубканал #крайдер #певица #композитор #композиторипевица #музыка #музыкальное #поётдуша #поёёём
Людмила Шелкова
понравилось
12 September 2018 at 19:17
Людмила Шелкова
понравилось
19 November 2017 at 7:29
9 comments
А у меня дома до сих пор есть щась делаем внукам из редка такие сосульки
19 November 2017 at 18:09
Нравитсядля
: У моей мамы тоже такая формочка сохранилась. Правда, мы теперь уже ей не пользуемся 26 November 2017 at 18:38
Нравится
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 18:06
community-post.html
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения. Тем, кто хочет лишь слегка подкорректировать фигуру и очистить организм от шлаков, следует заваривать такой чай исключительно на молоке, не используя воду. В этом случае напиток получится менее терпким и горьким, хотя и достаточно калорийным. Чтобы его приготовить, следует довести до кипения 1, 5 л молока, после чего всыпать в него 2 столовых ложки зеленого чая без горки. Через 10 минут, когда напиток как следует настоится и приобретет нежный коричневатый оттенок, его следует пр more…
Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения. Тем, кто хочет лишь слегка подкорректировать фигуру и очистить организм от шлаков, следует заваривать такой чай исключительно на молоке, не используя воду. В этом случае напиток получится менее терпким и горьким, хотя и достаточно калорийным. Чтобы его приготовить, следует довести до кипения 1, 5 л молока, после чего всыпать в него 2 столовых ложки зеленого чая без горки. Через 10 минут, когда напиток как следует настоится и приобретет нежный коричневатый оттенок, его следует пр more…
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 17:58
community-post.html
Топ - 6 салатов с куриным филе
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- сыр (твёрдый) – 150г
- кукуруза (консервированная) – 400г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
1. Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300г
- фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- сыр (твёрдый) – 150г
- кукуруза (консервированная) – 400г
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. more…
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 17:51
community-post.html
Цикорий полезен для нервной и сердечно-сосудистой системы!
Напиток из корня цикория, как заменитель кофе, не содержащий кофеина, не имеет противопоказаний и крайне полезен для людей, больных гипертонией, неврастений, депрессией, бессонницей, мигренью.
Успокаивающее действие на нервную систему человека цикорий оказывает благодаря входящим в его состав витаминам группы B (именно эти витамины «отвечают» за отличное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость).
more…
Напиток из корня цикория, как заменитель кофе, не содержащий кофеина, не имеет противопоказаний и крайне полезен для людей, больных гипертонией, неврастений, депрессией, бессонницей, мигренью.
Успокаивающее действие на нервную систему человека цикорий оказывает благодаря входящим в его состав витаминам группы B (именно эти витамины «отвечают» за отличное настроение, крепкий сон, энергичность и бодрость).
more…
8 comments
для : Уважаемая Евгения,запомните: глагола ,,ЛОЖИТЬ,,в русском языке НЕТ!!!! Есть глагол ,,КЛАСТЬ,, Без обиды....
2 May 2016 at 19:38
НравитсяЕще корень цикория заваривают в термосе на ночь, и принимают при заболевании поджелудочной железы.
2 May 2016 at 21:24
Нравится
Людмила Шелкова
added 2 videos
2 May 2016 at 16:49
video-add.html
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 16:48
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 16:45
community-post.html
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 16:40
Людмила Шелкова
понравилось
2 May 2016 at 16:28
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 676
Кемерово онлайн
175 305
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 813
Other people named Людмила Шелкова in My World