екатерина щиголева

was last seen 22 January at 19:42

42 года / Миасс, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

екатерина щиголева set profile photo

10 January 2025 at 18:07

anketa-avatar.html

екатерина щиголева installed a game

14 July 2019 at 16:52

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

740 958

Играть

екатерина щиголева понравилось

4 May 2018 at 21:11

Похудение

4 May 2018 at 20:44

community-post.html

🎈ХУДЕЕМ НА 20 КГ БЫСТРО 🎈

Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить 10-15 кг.

Меню для первой недели:
🎈На завтрак половина яблока и 2 вареных яйца, пить чай без сахара.
🎈На обед: любое количество любимого фрукта.
🎈На ужин: вареное куриное филе.

На следующий день:
🎈Завтрак: чашечка чая.
🎈Обед: 2 вареных яйца, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.
🎈Ужин: зеленое яблоко.

Такого меню придерживайтесь в течение двух недель. Не забывайте пить больше жидкости, полностью исключите сахар. more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

екатерина щиголева понравилось

4 May 2018 at 19:26

Похудение

4 May 2018 at 19:14

community-post.html

💍 РАЗГРУЗОЧНАЯ ТРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА 💍

Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:

💕День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

💕День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

💕День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.