Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Инна Щитова

was last seen 12 November at 16:55

Омск, Россия / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

39 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инна Щитова понравилось

16 January 2018 at 4:35

Похудение

14 January 2018 at 10:37

community-post.html

✨ ЗАПОВЕДИ САМОЙ КРАСИВОЙ И УМНОЙ ✨

🔻не унижайся.
🔻не будь дурой.
🔻не загружайся.
🔻следи за фигурой.
🔻не замыкайся.
🔻не ной.
🔻не кричи.
🔻помни,
куда положила ключи.
🔻книги читай.
🔻не смотри ток-шоу.
и повторяй - что всё хорошо.
🔻думай о многом.
🔻много не пей.
🔻не подпускай к себе лишних людей.
🔻рано вставай.
🔻спи по восемь часов.
🔻сядь на диету,
но слезь,
блин,
с весов.
🔻слезла с весов - садись на диету.
и прекрати всё время ждать лето.
🔻остерегайся мрачных людей
и не стесняйся безумных идей.
🔻слушай родных - не будь ты упрямой!
🔻на выходных сходи в кино с мамой.
🔻курить не круто. more…

Нравится404Нравится404 людям

Комментировать 18

18 comments

Ольга Белаш

Выучу наизусть и буду реперить подругам

5 February 2018 at 9:00

Нравится

Валентина Бывшева

2 November 2018 at 11:06

Нравится

Инна Щитова понравилось

23 June 2017 at 19:33

Управляй людьми

23 June 2017 at 14:59

community-post.html

60 коротких советов для успешной жизни.

1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день. more…

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Кочнева

23 June 2017 at 19:34

Нравится

Михаил Кравченко

...урезал бы еще...на половину.

23 June 2017 at 20:52

Нравится

Инна Щитова installed a game

22 April 2017 at 14:18

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 105

Играть

Инна Щитова added a video

12 April 2017 at 13:31

video-add.html

4:09 6 ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Инна Щитова subscribed to the group

15 September 2016 at 13:34

community-join.html

Дача и огород

1 332 339 участников

Инна Щитова понравилось

27 August 2016 at 15:00

Гурмэ

27 August 2016 at 12:21

community-post.html

Домашние шпроты

В последнее время мне попадаются готовые шпроты какие-то невкусные , вот и захотелось попробовать приготовить их самой....В интернете полно рецептов, но меня в них что-то не устраивало - то готовить надо 3 часа,то морковь с луком добавляют...а мне хотелось вкус максимально приблизить к тем вкусненьким шпротикам, которые в советские времена можно было купить только в праздничных заказах - крепенькие, золотистые и копчененькие...В общем, кое-что взяла из интернет-рецептов, а кое- что додумала сама...Получилось очень-очень вкусно!Рассказываю подробно, как я делала. more…

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

Нравится442Нравится442 людям

Комментировать 12

12 comments

Флинтир .

только вчера сделала) вместо бульонного кубика кладу ч.л. приправы для рыбы, жидкий дым не добавляю. и чтоб рыбка не развалилась, надо прямо в сковородке поставить на 3-4 часа в холодильник, а потом... more

29 August 2016 at 5:02

Нравится6You and others like this5 людям

Ольга Некрасова

20 September 2016 at 10:27

Нравится

Инна Щитова понравилось

28 July 2016 at 15:35

Гурмэ

28 July 2016 at 14:20

community-post.html

Открытый мясной пирог с картофельным тестом

"Изюминка" этого рецепта в наличии картофельного пюре в тесте. Хорош и горячий, и холодный! Очень сочный и вкусный!

Ингредиенты:
Для теста: 200 гр. картофеля,200гр. муки,1 яйцо,50гр. сливочного масла,соль.
Для начинки: 500гр. свинины (или фарша), 2 болгарских перца, 1 помидор, 2 небольшие луковицы,, 100 мл. жирных сливок (33-38%), 100 мл. молока, 2 небольших яйца (в заливку), 2 ст.л. томатной пасты,соль,перец,немного тертого сыра.

Приготовление: more…

Нравится671Нравится671 человеку

Комментировать 5

5 comments

Любовь Миллер

смотрится аппетитно, нужно попробовать приготовить!!!!!

28 July 2016 at 16:34

Нравится1

Juliya Ponomareva

слюной можно захлебнуться

28 July 2016 at 18:34

Нравится3You and others like this2 людям

Инна Щитова added a song

26 June 2016 at 8:47

audio.html

1:43

[ - ][ md5 ][ М ][X]Вечер бродит по лесным дорожкам (А.Якушева)Ада Якушеваuploaded:Алексей Павлов - id277263683

Инна Щитова понравилось

21 May 2016 at 17:53

Похудение

21 May 2016 at 9:50

community-post.html

Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко

4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.

5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус. more…

6Нравится6 людям

12Нравится12 людям

7Нравится7 людям

Нравится780Нравится780 людям

Комментировать 15

15 comments

Milton Erickson

!!!

2 June 2016 at 21:21

Нравится

Elena _*

Вкусно)

7 January 2017 at 19:52

Нравится

Инна Щитова понравилось

10 May 2016 at 15:18

Спорт

10 May 2016 at 10:40

community-post.html

Лошади, от красоты которых перехватывает дыхание

60Нравится60 людям

50Нравится50 людям

60Нравится60 людям

66Нравится66 людям

54Нравится54 людям

49Нравится49 людям

46Нравится46 людям

View all

Нравится337Нравится337 людям

Комментировать 5

5 comments

Елена лена

10 May 2016 at 21:03

Нравится

Муратбек Кушенов

прынцев мало и на всех их не хватает.

5 June 2016 at 13:37

Нравится

Инна Щитова added a video

27 March 2016 at 3:45

video-add.html

2:24 Бригантина поднимает паруса Save to my page

Нравится Комментировать 0

Инна Щитова понравилось

24 March 2016 at 19:10

Cookpad рецепты с фото added a photo

24 March 2016 at 11:21

photo-add-collage.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 0

Инна Щитова понравилось

15 March 2016 at 18:27

Интересные факты

15 March 2016 at 18:21

community-post.html

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 20

20 comments

Юрий Барвицкий

для Пустота Души: всё впереди

16 March 2016 at 15:30

Нравится

Пустота Души

для Юрий Барвицкий: все впереди ложись да и жди!

16 March 2016 at 15:31

Нравится

Инна Щитова понравилось

3 March 2016 at 3:03

Похудение

3 March 2016 at 3:00

community-post.html

Хочешь офигенную попу и стройные ноги? 😃
Прямо сейчас встань и сделай 👇

⚾ Бежим на месте - 1 мин (разминка).
⚾ Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
⚾ Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
⚾ Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
⚾ Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
more…