Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Катя Наумова
added a note
user-post.html
Привет! Давай знакомится! Вот по этой ссылке, отвечу только там , там же много моих фоток, ttb ...
Батька Махно
понравилось
29 August 2019 at 9:51
11 comments
Батька Махно
понравилось
29 August 2019 at 9:50
416 comments
Батька Махно
понравилось
29 August 2019 at 9:50
community-post.html
ТРЕНИРОВКА ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ
Во время тренировки икроножных мышц возможны различные ситуации, в которых мышцы можно травмировать. Необходимо знать несколько правил и соблюдать их, чтобы ваши занятия шли на пользу, а не на вред.
Для обеспечения травмобезопасности и максимальной нагрузки икр, выполняйте упражнение медленно или с умеренной скоростью.
Все упражнения необходимо выполнять не постоянно, а только в случаях полного восстановления работоспособности мышц(работа над икроножными мышцами 2 раза в неделю).
more…
Во время тренировки икроножных мышц возможны различные ситуации, в которых мышцы можно травмировать. Необходимо знать несколько правил и соблюдать их, чтобы ваши занятия шли на пользу, а не на вред.
Для обеспечения травмобезопасности и максимальной нагрузки икр, выполняйте упражнение медленно или с умеренной скоростью.
Все упражнения необходимо выполнять не постоянно, а только в случаях полного восстановления работоспособности мышц(работа над икроножными мышцами 2 раза в неделю).
more…
3 comments
не нужно прилогать максимально усилий чтобы получить максимум результата
1 September 2019 at 5:34
Нравится
Батька Махно
понравилось
29 August 2019 at 9:50
community-post.html
Батька Махно
понравилось
21 March 2019 at 17:37
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Батька Махно in My World