Людмила Шумова

was last seen 9 May at 20:36

41 год

Ап, и тигры у ног моих сели...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Шумова changed their profile photo

5 May 2019 at 23:28

anketa-avatar.html

Людмила Шумова added a photo

14 April 2016 at 10:02

photo-add-collage.html

Ребята, как же сладко поет соловей за моим окном...

Нравится Комментировать 0

Людмила Шумова changed their profile photo

31 March 2016 at 9:14

anketa-avatar.html

Людмила Шумова прокомментировала

4 February 2016 at 15:28

Хорошо, что мой ребенок не любит сладкого.

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

2 February 2016 at 9:34

community-post.html

Американские учёные выяснили, что употребление подростками продуктов с повышенным количеством сахара может вызвать не только проблемы с весом, но и памятью.

Диетологи пришли к выводу, что человеческий мозг очень восприимчив к изменению рациона, особенно в подростковом возрасте, так как в это время происходит развитие важных систем организма.

Исследователи провели опыты на крысах, давая им вместо корма сахарный сироп. После такой «диеты» у животных возникли проблемы с памятью, а также потеря ориентации в пространстве и заторможенная реакция. Кроме того, у крыс наблюдались воспаления, появля more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Людмила Шумова

Хорошо, что мой ребенок не любит сладкого.

4 February 2016 at 15:28

Нравится

Людмила Шумова прокомментировала

4 February 2016 at 15:27

да, я бы сейчас тоже пасты отведала...

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

4 February 2016 at 11:03

community-post.html

При повторном разогревании в макаронных изделиях обычный крахмал превращается в резистентный, а уровень сахара падает наполовину.

Об изменениях вкусовых качеств блюда учёные не сообщают. После повторного разогревания структура пасты становится больше похожа на клетчатку, а не на готовые углеводы.

Добровольцев в рамках эксперимента попросили съесть одну из порций пасты — свежей, остывшей и повторно разогретой. Состав блюд полностью совпадал. Учёные измерили уровень сахара до еды и каждые 15 минут в течение двух часов после еды. more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Людмила Шумова

да, я бы сейчас тоже пасты отведала...

4 February 2016 at 15:27

Нравится

Людмила Шумова понравилось

25 January 2016 at 15:55

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

21 January 2016 at 10:45

community-post.html

Во время эксперимента в детскую комнату входит человек и начинал разговаривать грубым тоном. Большинство детей обращали на это внимание и переставали играть, пока «злой человек» не покинет комнату.

...
#эмоции #дети #настроение

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Людмила Шумова прокомментировала

25 January 2016 at 15:55

Так это нейромедиаторы беспокоятся! А я думала, со мной что-то не так))

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

22 January 2016 at 14:08

community-post.html

ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД из натурального какао 90%

Если ваш рабочий день сопровождается стрессом, съешьте полоску темного шоколада, которая вызовет выброс эндорфинов. Серотонин успокоит нейромедиаторы.

Шоколад богат флавоноидами, противостоящими повреждению клеток, "темный шоколад может снизить кровяное давление. Ограничьтесь двумя квадратиками или полоской темного шоколада.

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Андрей Ступин

Хочу, хочу, хочу!!!

22 January 2016 at 21:47

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Шумова

Так это нейромедиаторы беспокоятся! А я думала, со мной что-то не так))

25 January 2016 at 15:55

Нравится

Людмила Шумова понравилось

25 January 2016 at 15:53

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

22 January 2016 at 20:30

community-post.html

Наши зубы — это не только важный элемент системы пищеварения, но и часть нашего эстетического облика. Красивая белоснежная улыбка и свежее дыхание располагают людей, поэтому все хотят, чтобы их зубы были в хорошем состоянии. Но получается это не у всех.

Оказывается, существует множество распространённых ошибок, которые многие из нас делают, когда чистят зубы. Это приводит к повреждению зубов и превращает здоровую улыбку в отпугивающий оскал. Вот самые распространённые ошибки.

Вы не чистите зубы достаточно долго more…

Нравится5Нравится5 людям Комментировать

Людмила Шумова понравилось

25 January 2016 at 15:53

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

23 January 2016 at 11:23

community-post.html

Хлорелла – это уникальная одноклеточная зеленая водоросль. Хлорелла считается одним из самых полезных продуктов, известных человеку.

Хлорелла обитает в пресноводных водоемах, находясь в которых она интенсивно вырабатывает кислород благодаря огромным запасам хлорофилла. Считается, что хлорелла облюбовала просторы нашей планеты более чем два миллиарда лет назад. Обладая очень мощной клеточной стенкой, хлорелле удалось пережить многих представителей флоры и фауны. more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Людмила Шумова понравилось

25 January 2016 at 15:52

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

23 January 2016 at 16:15

community-post.html

Собираетесь в первый раз в спортзал?

Вот несколько советов о том, как настроиться на регулярные занятия спортом, а также как вести себя в спортзале.

Что нужно сделать

Возьмите в зал бутылку воды. Иначе вам придётся бегать к фонтанчику для питья каждые пять минут. Подберите бутылку, которая не разобьётся при случайном падении. Во время физических тренировок важно потреблять достаточное количество воды. more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Людмила Шумова понравилось

20 January 2016 at 15:47

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

19 January 2016 at 11:28

community-post.html

7 способов начать день с позитива.

Секрет удачного дня кроется в правильном пробуждении. Исследования показывают, что если правильно начать утро, то день проходит намного удачнее и ярче, а еще возрастает ощущение счастья и удовлетворенности. К сожалению, многие люди пренебрегают этим правилом, и вместо того, чтобы начинать день легко и приятно вечно куда-то торопятся, не успевают, злятся и нервничают. Попробуй сделать одно из этих правил своей ежедневной привычкой и ты сразу увидишь прекрасные изменения в своей жизни!

1. Начинай день с благодарности. more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Людмила Шумова понравилось

20 January 2016 at 15:41

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

20 January 2016 at 9:58

community-post.html

Наука рукопашного боя

Документальный фильм "Наука рукопашного боя" - это специальный проект телекомпании National Geographic и ведущих мировых ученных в области физиологии и компьютерного моделирования.

С помощью современных технических новинок создатели программы решили выяснить, какие повреждения наносятся при ведении рукопашного боя. И какой его стиль наиболее опасен.

Для этого они пригласили несколько выдающихся бойцов и на основании их техники боя сделали компьютерные модели, которые структурно отображают все происходящее с организмом человека в минуты поединка.

0:004National Geographic. Наука рукопашного бояSave to my page

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Людмила Шумова прокомментировала

20 January 2016 at 15:40

ага, на ногах))

БАЗИЛИК! Все о женском здоровье

20 January 2016 at 13:33

community-post.html

10 фактов о самых вредных продуктах

1. Чипсы

Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.

2. Газировка

Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка? Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка п more…