Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Шматко
понравилось
12 January 2018 at 10:19
community-post.html
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях.
1. Пресс для ног
Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.
Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день.
2. Ходите пешком more…
1. Пресс для ног
Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.
Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день.
2. Ходите пешком more…
23 comments
y rty
епучий педераст сдохни мразь жирная индейка ебучая шалава твоя Эля проститутка ебучая верну все вам сутенер кокаиновый сдохни проклятыипучая жирная индейка заразный сломаю и шлюхам твоим жирным... more
21 January 2018 at 19:35
Нравитсяy rty
сдохни пидор уродливая сука плоская шалава Эля твоя ноги падла переломаю еще раз мразь ебучую суку найду свою одежду в твоих шлюхах я тебе сука ребра гондон заразный сломаю шлюхам твоим жирным... more
21 January 2018 at 19:37
Нравится
Оксана Шматко
понравилось
5 November 2017 at 12:34
community-post.html
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.
View all
Оксана Шматко
понравилось
13 August 2017 at 22:44
community-post.html
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!
Понадобится: 100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества. Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет, more…
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!
Понадобится: 100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества. Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет, more…
6 comments
Наивно думать о том, что настоящие знатоки элексира молодости вот просто так поделятся ценным рецептом за просто так в инете
14 August 2017 at 9:51
Нравится4
Оксана Шматко
понравилось
1 May 2017 at 10:05
community-post.html
Холодный фарфор (без варки)
Понадобятся ингредиенты:
- кукурузный или картофельный крахмал
- пищевая сода
- клей ПВА
- вазелин или вазелиновое масло
Первое что будем делать, это в чистую и сухую тарелку кладем две столовые ложки крахмала. Берем одну ложку вазелина и перетираем его в тарелке вместе с крахмалом. После того как все тщательно перемешали, на кончике чайной ложки добавляем пищевую соду, и опять перемешиваем.
more…
Понадобятся ингредиенты:
- кукурузный или картофельный крахмал
- пищевая сода
- клей ПВА
- вазелин или вазелиновое масло
Первое что будем делать, это в чистую и сухую тарелку кладем две столовые ложки крахмала. Берем одну ложку вазелина и перетираем его в тарелке вместе с крахмалом. После того как все тщательно перемешали, на кончике чайной ложки добавляем пищевую соду, и опять перемешиваем.
more…
12 comments
Для Корины: Из этого фарфора делают красивые цветы и не только. Получаются очень живые как натуральные. Если конечно руки с того места растут откуда надо.
5 May 2017 at 10:49
Нравится1
Оксана Шматко
понравилось
18 March 2017 at 9:13
community-post.html
Волшебные свойства новокаина
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
· Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на поряд more…
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
· Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на поряд more…
48 comments
А не лоббирование ли это НовоКаина для распродажи, как было с другими: Цирконий,Шунгит,Черника,Сода и т.п.? Для увода от понятия,что Боль дана человеку как ощущение НЕблагополучия Души в этом биотеле... more
21 March 2017 at 10:50
Нравится1
Оксана Шматко
понравилось
28 February 2017 at 7:57
19 comments
Учителю - РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!!!!! Популярно, наглядно, доходчиво!
28 February 2017 at 21:44
Нравится
Оксана Шматко
понравилось
12 November 2016 at 22:17
community-post.html
Оксана Шматко
понравилось
3 July 2016 at 21:51
community-post.html
16 comments
Никакой красоты ,как офис ,этот стиль мне не нравится вообще
7 July 2016 at 18:37
Нравитсяне уютно... офисный вариант... да и вообще чтоб понять что где, надо глянуть планировку квартиры. 50 квадратов это как трешка в хруще. Зонируй и наслаждайся. Повторюсь сначала интересно планировку... more
8 July 2016 at 0:28
Нравится
Оксана Шматко
понравилось
6 April 2016 at 21:55
community-post.html
3 comments
Здорово! Можно не покупать в магазине а сделать своими руками и как тебе нравится! Спасибо.
8 April 2016 at 17:56
Нравится
Оксана Шматко
added a song
29 March 2016 at 21:29
audio.html
Оксана Шматко
понравилось
21 December 2015 at 18:41
Оксана Шматко
added a song
10 November 2015 at 18:26
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� ����
от
Людмила
Ильичева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Оксана
Поддубная
Other people named Оксана Шматко in My World
