хватит взламывать страницы!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Чичкова
понравилось
2 January 2016 at 8:39
Ольга Чичкова
понравилось
2 January 2016 at 8:39
Ольга Чичкова
понравилось
2 January 2016 at 8:39
Ольга Чичкова
понравилось
17 December 2015 at 14:57
Чтой-то вы все взъерепенились, я погляжу.«Любовь и голуби»
17 December 2015 at 14:40
Нравится
Ольга Чичкова
понравилось
12 September 2015 at 15:31
community-post.html
Ольга Чичкова
понравилось
12 September 2015 at 15:29
community-post.html
Ольга Чичкова
понравилось
4 May 2015 at 16:24
community-post.html
Даже если ты сильно обижен на человека, ответь на его сообщение или звонок. Кто знает, что случится с нами завтра. Излишняя гордость ни к чему.
14 comments
Ольга Чичкова
понравилось
4 May 2015 at 16:22
Ольга Чичкова
понравилось
8 March 2015 at 4:30
community-post.html
Салат без майонеза ...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить....
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить....
Ольга Чичкова
понравилось
8 March 2015 at 4:27
community-post.html
Чем заменить майонез?
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена — это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец — по вкусу.
Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
Добавляем сметану и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена — это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец — по вкусу.
Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
Добавляем сметану и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Ольга Чичкова
subscribed to the group
13 February 2015 at 16:54
community-join.html
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:51
community-post.html
КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (Челябинск)
Женщины полагают, что ради стройности нужно покупать дорогие экопродукты, приобрести абонемент на фитнес, заплатить диетологу за составление рациона, а перед этим потратиться на анализы.
Что делать?
На самом деле дороговизна похудения не более чем миф. Полезные продукты стоят дешевле, чем вредные (сравните цену на сметану жирностью 30% и 5%),а многие деликатесы богаты жирами и сахарами. Что касается овощей, фруктов, круп, рыбы и птицы, то их стоимость вполне приемлема для большинства худеющих....
Женщины полагают, что ради стройности нужно покупать дорогие экопродукты, приобрести абонемент на фитнес, заплатить диетологу за составление рациона, а перед этим потратиться на анализы.
Что делать?
На самом деле дороговизна похудения не более чем миф. Полезные продукты стоят дешевле, чем вредные (сравните цену на сметану жирностью 30% и 5%),а многие деликатесы богаты жирами и сахарами. Что касается овощей, фруктов, круп, рыбы и птицы, то их стоимость вполне приемлема для большинства худеющих....
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:48
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:47
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:41
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:39
Ольга Чичкова
понравилось
13 February 2015 at 16:37
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
