Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Oleg Patrushev
понравилось
17 November 2019 at 19:54
community-post.html
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц.
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
3 comments
Татьяна Валько
Не пойму городу совершенно нечем заняться, надо бы сделать дешёвые развлекательные! Совершенно ужас, что твориться.
15 November 2019 at 22:15
Нравитсяпаша сидоренко
ттт
16 November 2019 at 0:11
Нравится
Oleg Patrushev
понравилось
4 July 2019 at 9:36
38 comments
Oleg Patrushev
понравилось
27 June 2019 at 10:32
Oleg Patrushev
понравилось
25 June 2019 at 13:08
Oleg Patrushev
понравилось
25 June 2019 at 13:07
Oleg Patrushev
понравилось
25 June 2019 at 8:05
когда фотки были груди и попы лайков больше было но и критиков столько же теперь ни лайков ни критиков....
23 June 2019 at 19:49
Нравится
Oleg Patrushev
понравилось
19 June 2019 at 20:21
Oleg Patrushev
понравилось
13 June 2019 at 16:12
Oleg Patrushev
понравилось
10 June 2019 at 19:14
Oleg Patrushev
понравилось
31 May 2019 at 19:06
Oleg Patrushev
понравилось
25 May 2019 at 7:26
9 comments
Oleg Patrushev
понравилось
21 May 2019 at 10:02
Oleg Patrushev
понравилось
19 May 2019 at 19:51
Oleg Patrushev
понравилось
14 May 2019 at 15:05
Oleg Patrushev
понравилось
12 May 2019 at 13:21
Oleg Patrushev
понравилось
10 May 2019 at 7:52
3 comments
Oleg Patrushev
понравилось
9 May 2019 at 15:00
Oleg Patrushev
прокомментировал
5 May 2019 at 12:17
Длинный мост так возбуждает , что ли ?
6 comments
Это после ночной пробежки. Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
4 May 2019 at 13:09
Нравится
Oleg Patrushev
прокомментировал
2 May 2019 at 10:41
Шурыгина вернулась ?
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 970
Other people named Oleg Patrushev in My World