Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Синовац
subscribed to the group
13 September 2017 at 12:48
community-join.html
Анастасия Синовац
понравилось
28 January 2017 at 18:02
community-post.html
6 салатов с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
1. Салат "Быстро и вкусно"
Ингредиенты:
● капуста
● свежий огурец
● лучок
● колбаска (кому какая нравится)
● майонез
● специи
Приготовление:
1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!
2. Салат "Цезарь"
Ингредиенты:
● куриная грудка (филе)
● салат «Пекинский»
● сыр твердого сорта на ваш вкус
● сухарики
● помидоры (1-2 шт).
more…
1. Салат "Быстро и вкусно"
Ингредиенты:
● капуста
● свежий огурец
● лучок
● колбаска (кому какая нравится)
● майонез
● специи
Приготовление:
1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!
2. Салат "Цезарь"
Ингредиенты:
● куриная грудка (филе)
● салат «Пекинский»
● сыр твердого сорта на ваш вкус
● сухарики
● помидоры (1-2 шт).
more…
4 comments
Леди Х ***
ну ясно китайский, щас столько всего есть. просто ви
28 January 2017 at 17:47
НравитсяЛеди Х ***
видим, но не знаем. Поэтому фотку попросила
28 January 2017 at 17:48
Нравится
Анастасия Синовац
понравилось
28 January 2017 at 17:58
Анастасия Синовац
понравилось
28 January 2017 at 17:43
community-post.html
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 мл кефира (простокваши)
● 3 яйца
● Сахар по вкусу
● Щепотка соли
● 1 ч.л. соды
● 1,5- 1 2/3 ст. муки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы хотите сделать оладьи сладкими – положите 4-5 столовых ложек сахара, если закусочный вариант – хватит 1 ложки. Взбиваем сахар и яйца миксером или просто хорошо перемешиваем. Вливаем в миску кефир. Подойдёт и скисшее молоко, главное, чтобы оно было не горьким. Годится даже молочная сыворотка – но, конечно, на простокваше или кефире вкусней. Высыпаем в тесто соду, желательно без комков, и т more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 мл кефира (простокваши)
● 3 яйца
● Сахар по вкусу
● Щепотка соли
● 1 ч.л. соды
● 1,5- 1 2/3 ст. муки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миске соединяем яйца и сахар. Если Вы хотите сделать оладьи сладкими – положите 4-5 столовых ложек сахара, если закусочный вариант – хватит 1 ложки. Взбиваем сахар и яйца миксером или просто хорошо перемешиваем. Вливаем в миску кефир. Подойдёт и скисшее молоко, главное, чтобы оно было не горьким. Годится даже молочная сыворотка – но, конечно, на простокваше или кефире вкусней. Высыпаем в тесто соду, желательно без комков, и т more…
6 comments
Яйцо беру одно и соды на кончике чайной ложки!!!
30 January 2017 at 11:04
Нравится1
Анастасия Синовац
понравилось
22 January 2017 at 10:14
community-post.html
35 САМЫХ ЛУЧШИХ КНИГ ВЕЛИКИХ ПСИХОЛОГОВ
1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью more…
1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью more…
Анастасия Синовац
понравилось
21 January 2017 at 19:43
community-post.html
10 дополнений к творогу, которые сведут вас с ума!
1. Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп
2. Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка
3. Банан + орешки
4. Кефир + чернослив + корица
5. Йогурт + корица
6. Кефир + клубника
7. Йогурт + ананас + малина
8. Молоко + мед
9. Сметана + цедра апельсина + миндаль
10. Йогурт + смородина / голубика + малина
1. Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп
2. Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка
3. Банан + орешки
4. Кефир + чернослив + корица
5. Йогурт + корица
6. Кефир + клубника
7. Йогурт + ананас + малина
8. Молоко + мед
9. Сметана + цедра апельсина + миндаль
10. Йогурт + смородина / голубика + малина
Анастасия Синовац
понравилось
21 January 2017 at 18:46
community-post.html
10 книг, которые нужно прочитать, если вам не хватает волшебства в этом мире.
1."Элизиум. Аликс и монеты", А. Андерсон.
2. Серия книг "Гарри Поттер", Дж. К. Роулинг.
3. "Алиса в Стране Чудес", Л. Кэролл.
4. Серия книг "Страна Сказок", К. Колфер.
5. Серия книг "Часодеи", Н. Щерба.
6. "Хроники Нарнии", К. С. Льюис.
7. "Чернильная трилогия", К. Функе.
8. Серия книг "Орудия смерти", К. Клэр.
9. Трилогия "Зильбер", К. Гир.
10. Трилогия "Таймлесс", К. Гир.
"Волшебные" книги по ссылке: ...
1."Элизиум. Аликс и монеты", А. Андерсон.
2. Серия книг "Гарри Поттер", Дж. К. Роулинг.
3. "Алиса в Стране Чудес", Л. Кэролл.
4. Серия книг "Страна Сказок", К. Колфер.
5. Серия книг "Часодеи", Н. Щерба.
6. "Хроники Нарнии", К. С. Льюис.
7. "Чернильная трилогия", К. Функе.
8. Серия книг "Орудия смерти", К. Клэр.
9. Трилогия "Зильбер", К. Гир.
10. Трилогия "Таймлесс", К. Гир.
"Волшебные" книги по ссылке: ...
Анастасия Синовац
понравилось
20 January 2017 at 11:12
community-post.html
Я имею право на...
За чашечкой травяного чая я вспомнила одну ситуацию и подумала о моих правах.
Однажды я осознала, что у меня есть много прав.
И самое первое право - право на ошибку. Да! Я могу ошибаться. И я позволяю себе ошибаться.
На все слова окружающих о том, что я что-то не так сделала, сказала, перепутала и т.п., я спокойно отвечаю, что я ошиблась. И ничего в этом смертельного нет.
Любая ошибка не предполагает, что вы должны задохнуться в чувствах вины и стыда.
Как раз в этих чувствах купаются все те женщины, которые не разрешают себе ошибаться. more…
За чашечкой травяного чая я вспомнила одну ситуацию и подумала о моих правах.
Однажды я осознала, что у меня есть много прав.
И самое первое право - право на ошибку. Да! Я могу ошибаться. И я позволяю себе ошибаться.
На все слова окружающих о том, что я что-то не так сделала, сказала, перепутала и т.п., я спокойно отвечаю, что я ошиблась. И ничего в этом смертельного нет.
Любая ошибка не предполагает, что вы должны задохнуться в чувствах вины и стыда.
Как раз в этих чувствах купаются все те женщины, которые не разрешают себе ошибаться. more…
17 comments
для : Ну и спорить не об чём....Наши косяки по масштабности с вашими не сравнятся....))))))
20 January 2017 at 19:10
Нравитсядля : Тогда согласна, права на ошибку пожалуй у Вас нет. Правьте до утверждения, тогда это считается творческим процессом.
23 January 2017 at 10:48
Нравится
Анастасия Синовац
понравилось
20 January 2017 at 11:10
community-post.html
Как сделать мужчину счастливым?
Дабы ваш мужчина шел домой с радостью и выполнял все ваши капризы, его следует делать счастливым день изо дня.
Три фактора, без которых мужское счастье невозможно:
1) Сытость. Чтобы мужчина был готов идти с вами на контакт и не нервничал, его необходимо накормить. Сытно, полезно и вкусно!
2) Удовлетворение мужского «эго». Не пилите вашего любимого, а почаще говорите ему, какой он умница и проворный! Тогда он для вас горы свернет. Повышайте его самооценку, хвалите и гордитесь малейшими успехами и поверьте, он будет вам за это очень благодарен. Мужчине more…
Дабы ваш мужчина шел домой с радостью и выполнял все ваши капризы, его следует делать счастливым день изо дня.
Три фактора, без которых мужское счастье невозможно:
1) Сытость. Чтобы мужчина был готов идти с вами на контакт и не нервничал, его необходимо накормить. Сытно, полезно и вкусно!
2) Удовлетворение мужского «эго». Не пилите вашего любимого, а почаще говорите ему, какой он умница и проворный! Тогда он для вас горы свернет. Повышайте его самооценку, хвалите и гордитесь малейшими успехами и поверьте, он будет вам за это очень благодарен. Мужчине more…
41 comments
у в первых строках вижу БРЕД полный..... писала явно женщина все эти правила...
жещина явно не психолог хотя может и иметь это образование.
... more
жещина явно не психолог хотя может и иметь это образование.
... more
22 January 2017 at 15:03
Нравится2ДА забылииии - С милым Рай и в шалаше. Это очень древняя мудрость.
22 January 2017 at 15:07
Нравится
Анастасия Синовац
понравилось
20 January 2017 at 11:08
community-post.html
Анастасия Синовац
понравилось
30 December 2016 at 20:24
community-post.html
21 ЕЖЕДНЕВНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.
2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом.
3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте всё и используйте в свою пользу.
more…
1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.
2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом.
3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте всё и используйте в свою пользу.
more…
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:55
community-post.html
52 цели на 2017 год
Сегодня мы предлагаем тебе поставить 52 цели на 2017 год, благодаря которым ты сможешь развить в себе сильные качества. Поставить эти цели и достичь их.
Итак, сохрани цели себе на стенку и присоединяйся! Желаем тебе успехов в достижении!
52 цели на 2017 год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить 8 стаканов в день).
2. Улучшить свои физические рекорды в 2 раза (подтягивания, отжимания и др.).
3. Заработать сумму, равную …
4. Поучаствовать в благотворительном проекте в своем городе, поселке, деревне. more…
Сегодня мы предлагаем тебе поставить 52 цели на 2017 год, благодаря которым ты сможешь развить в себе сильные качества. Поставить эти цели и достичь их.
Итак, сохрани цели себе на стенку и присоединяйся! Желаем тебе успехов в достижении!
52 цели на 2017 год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить 8 стаканов в день).
2. Улучшить свои физические рекорды в 2 раза (подтягивания, отжимания и др.).
3. Заработать сумму, равную …
4. Поучаствовать в благотворительном проекте в своем городе, поселке, деревне. more…
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:51
community-post.html
Деньги и Рокфеллер
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
more…
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
more…
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:48
community-post.html
16 советов, которые сделают ваше общение с другими людьми намного легче!
1. Говорите «и» вместо «но».
Например: «Это Вы хорошо сделали, и если Вы...»
Вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны...»
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говорите «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...»
Вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...»
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
more…
1. Говорите «и» вместо «но».
Например: «Это Вы хорошо сделали, и если Вы...»
Вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны...»
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говорите «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...»
Вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...»
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
more…
4 comments
давайте гладить друг друга по голове и тогда, когда нужна работа ,а не разговорная лексика," но" - указывает на то, что не было сделано ,а "и " словно ласкает словами и даёт человеку возможность не... more
30 December 2016 at 20:23
Нравитсяжаль, что в наше время такие советы не печатали. многие ошибки общения можно было бы избежать!
30 December 2016 at 20:32
Нравится
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:30
community-post.html
Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Убогие растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех приходит к тем, кто рвет и мечет, пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Успех приходит, когда спортсмен, в которого никто не верит и которому все говорят, что у него нет шансов, невзирая на боль в каждой клетке тела идёт на тренировку, а затем этот мальчуган становится Олимпийским чемпионом. Успех приходит, когда девчонка, которой родители с детства
more…
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:26
community-post.html
10 рассказов, которые можно почитать в свободную минутку
Эта литература не займет много времени, но успеет за 15 минут увлечь в свой мир и вдохновить.
1. «Последний лист» О. Генри
Невероятно трогательная история о добре и силе духа. Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере.
2. «Белые слоны» Э. Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй, как никто другой, создавал такие шедевры, которые раскрывают самую суть жизни. Коротко, живо, интригующе и только о самом главном.
3. «Обыкновенная сказка» А. Милн more…
Эта литература не займет много времени, но успеет за 15 минут увлечь в свой мир и вдохновить.
1. «Последний лист» О. Генри
Невероятно трогательная история о добре и силе духа. Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере.
2. «Белые слоны» Э. Хемингуэй
Эрнест Хемингуэй, как никто другой, создавал такие шедевры, которые раскрывают самую суть жизни. Коротко, живо, интригующе и только о самом главном.
3. «Обыкновенная сказка» А. Милн more…
Анастасия Синовац
понравилось
28 December 2016 at 19:14
Анастасия Синовац
понравилось
22 December 2016 at 17:16
community-post.html
Салат яблочный с мандаринами и черносливом
Ингредиенты:
1)Яблоко 100 гр.,
2)Мандарин 100 гр.,
3)Чернослив 50 гр.,
4)Сельдерей 100 гр.,
5)Йогурт фруктовый 1,5 % 100 гр.,
6)Сахарозаменитель, корица, ванилин - по вкусу
Приготовление:
Яблоко и сельдерей помыть и порезать, мандарин почистить, разделить на дольки, чернослив порезать пополам. Заправить йогуртом, добавить корицу и перемешать.
Ингредиенты:
1)Яблоко 100 гр.,
2)Мандарин 100 гр.,
3)Чернослив 50 гр.,
4)Сельдерей 100 гр.,
5)Йогурт фруктовый 1,5 % 100 гр.,
6)Сахарозаменитель, корица, ванилин - по вкусу
Приготовление:
Яблоко и сельдерей помыть и порезать, мандарин почистить, разделить на дольки, чернослив порезать пополам. Заправить йогуртом, добавить корицу и перемешать.
4 comments
Да и ещё яблочко и сельдерей, порезанные, я бы взбрызнула соком лимона.
22 December 2016 at 13:03
Нравится
Анастасия Синовац
понравилось
22 December 2016 at 17:13
И здравого смысла, разумения достаточно для позитивного мышления.
23 December 2016 at 8:01
Нравится1
Анастасия Синовац
понравилось
22 December 2016 at 17:10
community-post.html
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
