Рустам Ситдыков
was last seen 19 September at 17:05
66 лет
/
Москва, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рустам Ситдыков
понравилось
3 May 2016 at 19:35
community-post.html
"Вредные" советы от наших мам и бабушек: развенчиваем мифы!
1. «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».
Исследования 20 века показали, что завтрак не должен быть «плотным». Самым «плотным» приемом пищи должен быть обед. Оптимальное соотношение калорийности приемов пищи: завтрак – 30-35%, обед — 40-45% и ужин — 25% суточного рациона.
2. Супы следует употреблять ежедневно. Иначе Вам грозит язва желудка. more…
1. «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».
Исследования 20 века показали, что завтрак не должен быть «плотным». Самым «плотным» приемом пищи должен быть обед. Оптимальное соотношение калорийности приемов пищи: завтрак – 30-35%, обед — 40-45% и ужин — 25% суточного рациона.
2. Супы следует употреблять ежедневно. Иначе Вам грозит язва желудка. more…
3 comments
А мне наоборот понравилось,оказывается мы многих вещей ещё не знаем и неправильно питается.
3 May 2016 at 21:26
Нравится
Рустам Ситдыков
понравилось
3 May 2016 at 19:22
Рустам Ситдыков
subscribed to 7 groups
23 June 2015 at 20:13
community-join.html
Рустам Ситдыков
subscribed to the group
23 June 2015 at 20:13
community-join.html
Рустам Ситдыков
subscribed to the group
23 June 2015 at 20:13
community-join.html
Рустам Ситдыков
subscribed to the group
23 June 2015 at 20:13
community-join.html
Рустам Ситдыков
subscribed to the group
23 June 2015 at 20:13
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.