Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Гилевич
понравилось
17 March 2016 at 11:11
community-post.html
Программа тренировок 3 раза в неделю в домашних условиях!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Вера Гилевич
added a photo
photo-add-collage.html
Предлагаю французские духи известных мировых брендов.
Цена 10мл-140, 15мл-120, 30мл-220, 50мл-300грн.
В составе духов - 36% парфюмерная французская композиция, благодаря которой происходит раскрытие аромата в три ноты, что подтверждает качество и обеспечивает шлейфность парфюма.
Оперативная бесплатная доставка от 400грн в любой регион по Украине.
Оплата производится при получении товара или на карту ПБ.
P.S.: А хотите существенную скидку? ;)
Цена 10мл-140, 15мл-120, 30мл-220, 50мл-300грн.
В составе духов - 36% парфюмерная французская композиция, благодаря которой происходит раскрытие аромата в три ноты, что подтверждает качество и обеспечивает шлейфность парфюма.
Оперативная бесплатная доставка от 400грн в любой регион по Украине.
Оплата производится при получении товара или на карту ПБ.
P.S.: А хотите существенную скидку? ;)
Вера Гилевич
added a note
user-post.html
Дівчатка, досить витрачати дорогоцінний час на пошук котів і побудову ферм. Задумайтесь над тим, що ви будете відповідати своїй дитині, коли вона попросить іграшку, а в гаманці у вас - вільних кілька гривень...? Два види заробітку в інтернеті: косметика та парфюмерія. Хто цікавиться - запитуйте в приват.НЕ аvon! НЕ оriflame! (Але хочу запевнти вас: вистачить не тільки на іграшки + економія для себе. ;) ) Приеднуйтесь!
Вера Гилевич
добавила 3 аудиозаписи
5 January 2016 at 14:54
audio.html
Вера Гилевич
понравилось
1 September 2015 at 15:46
status.html
Нельзя сказать, что у женщин нет характера... Он у них есть, только каждый день новый.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Назад в детство
от
Людмила
Борисова
Other people named Вера Гилевич in My World