SKP Aktobe

was last seen 24 November at 12:14

25 лет / Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

SKP Aktobe понравилось

28 April 2015 at 8:46

Айболит

27 April 2015 at 16:10

community-post.html

На заметочку: холодные летние супы: топ 5 рецептов

В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары.

1. Окрошка на кефире и газированной воде.
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи...

Нравится179Нравится179 людям

Комментировать 2

ТАТЬЯНА ВЛАДИСЛАВОВНА

все супы вкуснота, кроме окрошки на кефире

27 April 2015 at 16:31

Нравится

валентина иноземцева

спасибо все вкусно

29 April 2015 at 6:54

Нравится

SKP Aktobe понравилось

27 April 2015 at 3:36

Айболит

26 April 2015 at 21:10

community-post.html

Как облегчить боли в суставах при помощи домашних средств.

» Хвойный рецепт
» Вытяжка из риса
» Проще пареной репы
» Мазь из свечей
» Мыло с керосином
» Нафталиновая мазь
Часто можно услышать жалобы на суставы: у кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина. У суставных болей может быть множество причин, но лидирующее место среди них занимает артроз. Это заболевание в первую очередь поражает хрящ, который в здоровом организме выполняет функцию амортизатора. При артрозе хрящ постепенно теряет упругость. Он растрескивается и истончается, а порой и вовсе исчезает. Расположенная под х...

Нравится172Нравится172 людям

Комментировать 4

4 comments

Боб Шведский

АйБолит, тебе вопрос на засыпку - так откуда всё-таки берётся артроз? А? Чудище ты наше бородатое!

27 April 2015 at 11:03

Нравится

Наталья Фадина

ерунда эти все мази,временное облегчение на час и все

27 April 2015 at 18:29

Нравится

SKP Aktobe понравилось

13 March 2015 at 14:52

Психология отношений

13 March 2015 at 10:00

community-post.html

Лучший совет для женщинам: никогда не стоит верить мужским словам и обещаниям. Верьте только действиям и поступкам!

Нравится1035Нравится1035 людям

Комментировать 74

74 comments

Татьяна ***

Верьте только действиям и поступкам! Независимо от пола...

16 March 2015 at 11:13

Нравится

михаил малышев

Статус больной и злобной женщины

26 March 2015 at 19:43

Нравится

SKP Aktobe понравилось

13 March 2015 at 14:52

Айболит

13 March 2015 at 10:10

community-post.html

Печёная картошка со сливочной начинкой
Ингредиенты на 2 порции:

Картофель - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Натуральный йогурт или сметана - 1 ст.л.
Тертый сыр (чеддер, гауда или пармезан) - 50 г
Зеленый лук - 2 пера
Соль, свежемолотый черный перец, хлопья перца чили – по вкусу

Приготовление:

1. Промытый и обсушенный картофель смазать оливковым маслом и поставить в нагретую до 220°С духовку на 40–50 минут до полной готовности. Кожура должна хорошо подпечься. Духовку не выключать!
2. С горячей картошки срезать верхушку и ложкой извлечь мякоть....

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 5

5 comments

Наташа Бойкачёва

Спасибо

13 March 2015 at 13:01

Нравится

светлана @@@@@@

очень люблю печеный картофель и периодически делаю

13 March 2015 at 16:05

Нравится

SKP Aktobe понравилось

5 March 2015 at 10:16

Айболит

5 March 2015 at 10:10

community-post.html

Укрепляйте иммунитет и костную ткань !

Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).

Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.

Ее можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве соуса. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия – во время поста и в вегетарианском меню он просто незаменим.

Понадобится для пасты из нута....

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 14

14 comments

Ирина Пиндюрина

для Сергей Акбаров: А я из пригорода Душанбе.

6 June 2015 at 21:05

Нравится

Сергей Акбаров

для Ирина Пиндюрина: очень приятно....

6 June 2015 at 21:16

Нравится

SKP Aktobe понравилось

5 March 2015 at 10:03

Шедевры кулинарии

4 March 2015 at 23:50

community-post.html

Варшавский яблочный пирог

Ингредиенты:
- 5-7 яблок
- 1 стакан муки
- 1 стакан манной крупы
- 1 стакан сахара
- 100 гр маргарина (сливочного масла)
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя
- сок одного лимона
- корица и апельсиновая цедра - по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления начинки вымойте яблоки, почистите и натрите на крупной терке. Полейте яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели. Посыпьте яблоки корицей, можете добавить еще и апельсиновую цедру....

Нравится455Нравится455 людям

Комментировать

SKP Aktobe понравилось

18 February 2015 at 7:33

Айболит

17 February 2015 at 13:10

community-post.html

⭐ О пользе замачивания семечек и орехов

Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжелой для переваривания едой. В сухом виде они твердые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке.

✔ Почему же это так?

Дело в том, что семечки и орехи, которые доступны в продаже — находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде....