Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Катерина Скугарева
понравилось
8 December 2016 at 9:59
community-post.html
➜ Совет №1: Если вы хотите тянуть много, надо тянуть правильно
Для начала пример из жизни. Когда Пит, коммерческий директор нашего клуба, начал тренироваться год назад, он осилил в становой 40 кг. 364 дня спустя он уверенно поднял 180 кг. Вот такой пример из реальной жизни.
Держа его в голове, начните совершенствовать свою технику тяги с 8 простых шагов:
Исходное положение:
1. Ноги чуть уже плеч, гриф около голеней.
more…
Для начала пример из жизни. Когда Пит, коммерческий директор нашего клуба, начал тренироваться год назад, он осилил в становой 40 кг. 364 дня спустя он уверенно поднял 180 кг. Вот такой пример из реальной жизни.
Держа его в голове, начните совершенствовать свою технику тяги с 8 простых шагов:
Исходное положение:
1. Ноги чуть уже плеч, гриф около голеней.
more…
Катерина Скугарева
понравилось
8 December 2016 at 9:44
community-post.html
6 comments
когда-то , в советские времена, поездка в Карелию была совершенно доступна-по профсоюзным путёвкам.А как сейчас?
9 December 2016 at 0:09
Нравится
Катерина Скугарева
понравилось
8 December 2016 at 9:43
7 comments
К сожалению,нет.Только близкая подруга,но она живёт В Финляндии. Дочь- вегетарианка.
12 December 2016 at 21:58
Нравится
Катерина Скугарева
понравилось
8 December 2016 at 9:43
Катерина Скугарева
понравилось
8 December 2016 at 9:42
9 comments
Катерина Скугарева
понравилось
12 October 2016 at 10:56
12 comments
для : Сам ты застрял. В отхожем месте: в глазах тоска, в зубах - доска
12 October 2016 at 16:34
Нравится
Катерина Скугарева
понравилось
12 October 2016 at 10:56
community-post.html
Мошенницы пошли в разнос!
Теперь на злобе дня – артроз,
... more
Теперь на злобе дня – артроз,
... more
12 October 2016 at 10:10
Нравится
Катерина Скугарева
понравилось
12 October 2016 at 10:54
Катерина Скугарева
понравилось
21 August 2016 at 11:29
community-post.html
3 comments
Катерина Скугарева
понравилось
21 August 2016 at 11:28
community-post.html
4 comments
Катерина Скугарева
понравилось
21 August 2016 at 11:25
120 comments
Слякотная осень, долгая зима, холодная весна! НО как прекрасна СИБИРЬ!
15 May 2019 at 18:22
Нравится
Катерина Скугарева
subscribed to 15 groups
31 March 2016 at 10:34
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.