Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Левхина
понравилось
10 February 2019 at 10:58
community-post.html
😃 10 СПОСОБОВ ТЕРЯТЬ 100 КАЛОРИЙ ЕЖЕДНЕВНО 😃
Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью.
😉 1. Танцуй под любимую музыку в течение 15 минут.
😉 2. Совершай 10-минутную пробежку.
😉 3. Купи скакалку и прыгай 10 минут.
😉 4. Замени любимый шоколад бананом.
😉 5. Убирайся в доме особо тщательно и усердно.
😉 6. По 30 минут занимайся йогой.
😉 7. Ходи в ближайшие супермаркеты только пешком.
😉 8. Вместо компота, сока или вина за обедом выпивай обычную воду. more…
Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью.
😉 1. Танцуй под любимую музыку в течение 15 минут.
😉 2. Совершай 10-минутную пробежку.
😉 3. Купи скакалку и прыгай 10 минут.
😉 4. Замени любимый шоколад бананом.
😉 5. Убирайся в доме особо тщательно и усердно.
😉 6. По 30 минут занимайся йогой.
😉 7. Ходи в ближайшие супермаркеты только пешком.
😉 8. Вместо компота, сока или вина за обедом выпивай обычную воду. more…
4 comments
Татьяна Куракина
для Верданди Без: конечно, не делай, но, поверь, сиськи - не главное для женщины....
11 February 2019 at 22:00
Нравится1Елена Титова
10 пункт вообще убил.. масло заменить, по сути на сахар, а это углеводы, повышение глюкозы в крови, что ведет к набору веса
13 February 2019 at 13:30
Нравится1
Светлана Левхина
понравилось
14 November 2018 at 20:33
Светлана Левхина
понравилось
14 November 2018 at 20:30
Светлана Левхина
понравилось
26 February 2018 at 20:21
community-post.html
38 comments
Светлана Левхина
понравилось
11 January 2018 at 16:21
community-post.html
17 comments
для : старая куртка а-ля пуховик съехала в деревню на огородные работы, как-то я за 15 лет семейной жизни старья не нажила, все при деле) надо у свекрови деревню перерыть, вот там копи царя соломона)
12 January 2018 at 17:19
Нравится1
Светлана Левхина
понравилось
9 January 2018 at 19:42
Светлана Левхина
понравилось
6 January 2018 at 10:00
Светлана Левхина
понравилось
2 December 2017 at 16:53
community-post.html
Светлана Левхина
понравилось
24 November 2017 at 14:39
Светлана Левхина
понравилось
24 November 2017 at 14:39
4 comments
Светлана Левхина
понравилось
22 November 2017 at 7:07
community-post.html
4 comments
Светлана Левхина
понравилось
12 November 2017 at 20:16
community-post.html
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:
— Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием.
— Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием.
3 comments
Светлана Левхина
понравилось
29 August 2017 at 11:56
Светлана Левхина
понравилось
29 August 2017 at 11:55
32 comments
Светлана Левхина
понравилось
29 August 2017 at 11:54
community-post.html
5 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ
🍓1. Компот без сахара
Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппетит, насытит тебя витаминами, будет способствовать улучшению пищеварения и выведению шлаков из организма. Конечно же, лучше пить свежий компот — консервированный обычно готовят с сахаром, а это нам ни к чему.
🍓2. Отвар из яблок и изюма more…
🍓1. Компот без сахара
Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппетит, насытит тебя витаминами, будет способствовать улучшению пищеварения и выведению шлаков из организма. Конечно же, лучше пить свежий компот — консервированный обычно готовят с сахаром, а это нам ни к чему.
🍓2. Отвар из яблок и изюма more…
8 comments
Кефирчик с петрушкой или укропом или огурчиком тоже очень вкусно)
28 August 2017 at 15:15
Нравится1
Светлана Левхина
понравилось
29 August 2017 at 11:53
community-post.html
20 comments
Редкий цвет одежды. Но очень красиво, лучше, чем кислотные современные тряпки
1 September 2017 at 19:44
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.