Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Яна Смолярова
понравилось
4 June 2015 at 16:36
community-post.html
Очищаем организм!
Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 г в сутки.
В дневной рацион хорошо включить:
- чернослив, курагу, инжир (8-12 штук);
- бананы, сливы, виноград, яблоки, персики;
- масло растительное 1-2 столовые ложки натощак (лучше размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь);
- гречневую, овсяную, ячневую, перловую каши;
- мед (1 столовая ложка 2-3 раза в день);
- пшеничные отруби (20-30 г в день). Ежедневный прием отрубей сокращает время прохождения пищи по кишечнику в 2-3 раза!
Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 г в сутки.
В дневной рацион хорошо включить:
- чернослив, курагу, инжир (8-12 штук);
- бананы, сливы, виноград, яблоки, персики;
- масло растительное 1-2 столовые ложки натощак (лучше размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь);
- гречневую, овсяную, ячневую, перловую каши;
- мед (1 столовая ложка 2-3 раза в день);
- пшеничные отруби (20-30 г в день). Ежедневный прием отрубей сокращает время прохождения пищи по кишечнику в 2-3 раза!
Яна Смолярова
понравилось
4 June 2015 at 16:36
Яна Смолярова
subscribed to 9 groups
4 June 2015 at 16:35
community-join.html
Яна Смолярова
subscribed to the group
4 June 2015 at 16:35
community-join.html
Яна Смолярова
понравилось
24 February 2015 at 15:36
community-post.html
Четвертый день Масленицы - «широкий четверг» - «разгул, перелом».
На этот день приходилась середина масленой гульбы: позади - три дня, впереди - три дня. В этот день гуляли с утра до вечера, плясали, водили хороводы, пели частушки.
Готовьте блины и подписывайтесь на группу "Кулинарный журнал ХлебСоль" ...
КУКУРУЗНЫЕ БЛИНЫ
140 г кукурузной муки
320 г муки
500 молока
250 мл сливок
4 яйца
25 г рожжей
1 ст.л сахара
Соль
Растительное масло для жарки
1.Соединить просеянную пшеничную и кукурузную муку, перемешать.
2.Отдельно разогреть молоко до 50 °С, добавить дрожжи, перемешать....
На этот день приходилась середина масленой гульбы: позади - три дня, впереди - три дня. В этот день гуляли с утра до вечера, плясали, водили хороводы, пели частушки.
Готовьте блины и подписывайтесь на группу "Кулинарный журнал ХлебСоль" ...
КУКУРУЗНЫЕ БЛИНЫ
140 г кукурузной муки
320 г муки
500 молока
250 мл сливок
4 яйца
25 г рожжей
1 ст.л сахара
Соль
Растительное масло для жарки
1.Соединить просеянную пшеничную и кукурузную муку, перемешать.
2.Отдельно разогреть молоко до 50 °С, добавить дрожжи, перемешать....
129 comments
gift-send.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Яна Смолярова in My World
