Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Нусс
понравилось
25 November 2016 at 16:04
Валентина Нусс
понравилось
25 November 2016 at 15:38
community-post.html
Валентина Нусс
понравилось
4 September 2016 at 18:27
community-post.html
Валентина Нусс
понравилось
4 September 2016 at 18:26
community-post.html
Валентина Нусс
понравилось
13 June 2016 at 19:36
community-post.html
Валентина Нусс
понравилось
5 June 2016 at 15:27
47 comments
Как больно это видеть. Дай Господи малышу вырасти таким же оптимистом,каков он сейчас,счастливым человеком пусть будет!
6 June 2016 at 11:06
Нравится2
Валентина Нусс
понравилось
5 June 2016 at 10:53
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень more…
4 comments
К черту! Кому они нужны!?Одни кости! Только искры летять!
4 June 2016 at 22:41
Нравится2
Валентина Нусс
понравилось
5 June 2016 at 10:31
community-post.html
Добавь к себе на стену
Если чешется...
♦ Глаз:
Правый - Плакать
Левый - Радость
♦ Ладонь:
Правая - Здороваться
Левая - К деньгам
♦ Нога:
Правая - К дружбе
Левая - К любви
♦ Уши:
Правое - Хвалят
Левое- Сплетничают
♦ Грудь:
Правая - Гуляет от тебя
Левая - Тоскует
♦ Ступни - К драке из-за тебя
♦ Живот - К счастью
♦ Губы - К поцелую
♦ Затылок - К обману
♦ Щёки - Вечная любовь
♦ Между пальцев - Обидится
♦ Подбородок - Ревнует
♦ Зад - Любимый вспоминает
♦ Нос - Пить будешь
♦ Лоб - Ненавидит
♦ Правая бровь - Познакомишься
Если чешется...
♦ Глаз:
Правый - Плакать
Левый - Радость
♦ Ладонь:
Правая - Здороваться
Левая - К деньгам
♦ Нога:
Правая - К дружбе
Левая - К любви
♦ Уши:
Правое - Хвалят
Левое- Сплетничают
♦ Грудь:
Правая - Гуляет от тебя
Левая - Тоскует
♦ Ступни - К драке из-за тебя
♦ Живот - К счастью
♦ Губы - К поцелую
♦ Затылок - К обману
♦ Щёки - Вечная любовь
♦ Между пальцев - Обидится
♦ Подбородок - Ревнует
♦ Зад - Любимый вспоминает
♦ Нос - Пить будешь
♦ Лоб - Ненавидит
♦ Правая бровь - Познакомишься
9 comments
Валентина Нусс
понравилось
9 February 2016 at 18:24
community-post.html
Торт "Пчёлка"
Ингредиенты:
Тесто:
>2 яйца,
>70 гр. сах. песка,
>1 стол.л. мёда,
>1 ч.л. разрыхлителя,
>50 гр. слив. масла,
>1 стол.л. какао,
>1.5 стакана муки.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром,добавить мёд и масло,хорошо перемешать.
Смешать муку ,какао и разрыхлитель,перемешать ,добавить в тесто.
Замесить тесто,скатать в колбаску,разрезать на 8 частей.
Испечь 8 тоненьких коржей(1 измельчить-для посыпки торта).
Крем(можно использовать сметанный).
Ингредиенты:
>400 мл. молока,
>1 яйцо,
>4 стол.л. сах. песка,
>2 стол.л. муки,
>0.5 ч.л. ванилина. more…
Ингредиенты:
Тесто:
>2 яйца,
>70 гр. сах. песка,
>1 стол.л. мёда,
>1 ч.л. разрыхлителя,
>50 гр. слив. масла,
>1 стол.л. какао,
>1.5 стакана муки.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром,добавить мёд и масло,хорошо перемешать.
Смешать муку ,какао и разрыхлитель,перемешать ,добавить в тесто.
Замесить тесто,скатать в колбаску,разрезать на 8 частей.
Испечь 8 тоненьких коржей(1 измельчить-для посыпки торта).
Крем(можно использовать сметанный).
Ингредиенты:
>400 мл. молока,
>1 яйцо,
>4 стол.л. сах. песка,
>2 стол.л. муки,
>0.5 ч.л. ванилина. more…
5 comments
Валентина Нусс
понравилось
9 February 2016 at 18:21
community-post.html
ТРИ ДИЕТЫ КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА 😘
Минус 3-6 кг за 4 дня
🔺 Диета 1
Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро похудеть на 4-6 кг. Преимущества этого курса похудения также в том, что ее рацион является здоровым и соблюдать ее легко.
🔸 Первый день
Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной либо на воде без добавления масла, либо на молоке. Чашка чая с одной чайной ложкой сахара.
Обед: пара любых свежих овощей, чуть подсоленный куриный бульон, сваренный из куриной грудки среднего размера. more…
Минус 3-6 кг за 4 дня
🔺 Диета 1
Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро похудеть на 4-6 кг. Преимущества этого курса похудения также в том, что ее рацион является здоровым и соблюдать ее легко.
🔸 Первый день
Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной либо на воде без добавления масла, либо на молоке. Чашка чая с одной чайной ложкой сахара.
Обед: пара любых свежих овощей, чуть подсоленный куриный бульон, сваренный из куриной грудки среднего размера. more…
Валентина Нусс
понравилось
12 January 2016 at 19:42
community-post.html
Жюльен в больших ракушках (конкильони).
Ингредиенты:
1 кур.грудка
400 гр. шампиньонов
1 большая луковица
100 гр. твёрдого сыра
3 ст.л. сметаны
Приготовление:
1. Начинка: тонкой соломкой режем курицу, лук, грибы. Лук спассировать на оливковом или растительном масле до прозрачности + мясо и через 4-5 мин + грибы + соль + перец. Обжаривать до испарения влаги с грибов, добавить сметану, тушить мин 5. Начинка готова. more…
Ингредиенты:
1 кур.грудка
400 гр. шампиньонов
1 большая луковица
100 гр. твёрдого сыра
3 ст.л. сметаны
Приготовление:
1. Начинка: тонкой соломкой режем курицу, лук, грибы. Лук спассировать на оливковом или растительном масле до прозрачности + мясо и через 4-5 мин + грибы + соль + перец. Обжаривать до испарения влаги с грибов, добавить сметану, тушить мин 5. Начинка готова. more…
Валентина Нусс
понравилось
12 January 2016 at 19:32
community-post.html
Не верьте 3 людям: Стрелец, Овен, Рыбы. Они являются самыми эгоистичными и сердитыми.
Никогда не теряйте 3 человека: Телец, Рак, Козерог. Они - самые искренние и истинные любители.
Никогда не оставляйте 3 людей: Дева, Весы, Скорпион. Они могут держать тайны, дружбу и они могут видеть ваши слезы.
Никогда не отклоняйте 3 человека: Лев, Близнец, Водолей. Они являются истинными и честными друзьями.
Делайте выводы.
Никогда не теряйте 3 человека: Телец, Рак, Козерог. Они - самые искренние и истинные любители.
Никогда не оставляйте 3 людей: Дева, Весы, Скорпион. Они могут держать тайны, дружбу и они могут видеть ваши слезы.
Никогда не отклоняйте 3 человека: Лев, Близнец, Водолей. Они являются истинными и честными друзьями.
Делайте выводы.
Не во всём согласна. Овны пылкие и искренние. Тельцы коварные и вероломные, приземлённые и меркантильные. Водолеи непостоянны, не стоит верить всему, что они говорят. Рыбы - мечтатели и романтики.
12 January 2016 at 10:21
Нравится
Валентина Нусс
понравилось
12 January 2016 at 19:31
community-post.html
🆘Знаете ли Вы, что согласно статистике, в России каждые 30 минут пропадает 1 ребенок и каждые 6 часов продает 1 ребенок, которого больше никогда не найдут?
Не так давно на нашем рынке появилось уникальное решение всех этих вопросов - "Smart Baby Watch" детские часы-телефон с gps маячком!⌚ ➡ h...
Вы боитесь давать вашему ребенку телефон? Ваш ребенок его постоянно где-то теряет, забывает, а может просто часто не слышит его? "Smart Baby Watch" - это решение!
Основные функции: more…
Не так давно на нашем рынке появилось уникальное решение всех этих вопросов - "Smart Baby Watch" детские часы-телефон с gps маячком!⌚ ➡ h...
Вы боитесь давать вашему ребенку телефон? Ваш ребенок его постоянно где-то теряет, забывает, а может просто часто не слышит его? "Smart Baby Watch" - это решение!
Основные функции: more…
Валентина Нусс
понравилось
8 January 2016 at 14:27
community-post.html
Быстрый шоколадный торт
Ингредиенты:
Для бисквита:
350 г. сгущённого молока,
2 яйца,
125 г. пшеничной муки,
25 г. какао,
1 ч. л. соды.
Для крема:
500 мл молока,
150 г. сахара,
1 яйцо,
70 г. муки,
25 г. какао.
Для глазури:
150 г. шоколада,
75 мл сливок 35% жирности.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов.
Яйца взбить миксером до пышной светлой массы, добавить сгущёнку и соду, перемешать.
Всыпать муку с какао и перемешать (не взбивать).
Вылить тесто в смазанную сливочным маслом среднюю форму для выпекания и поставить выпекаться на 25 минут. more…
Ингредиенты:
Для бисквита:
350 г. сгущённого молока,
2 яйца,
125 г. пшеничной муки,
25 г. какао,
1 ч. л. соды.
Для крема:
500 мл молока,
150 г. сахара,
1 яйцо,
70 г. муки,
25 г. какао.
Для глазури:
150 г. шоколада,
75 мл сливок 35% жирности.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов.
Яйца взбить миксером до пышной светлой массы, добавить сгущёнку и соду, перемешать.
Всыпать муку с какао и перемешать (не взбивать).
Вылить тесто в смазанную сливочным маслом среднюю форму для выпекания и поставить выпекаться на 25 минут. more…
Валентина Нусс
понравилось
7 January 2016 at 20:10
community-post.html
"Воздушный хворост"
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 2.5 стакана
- Молоко – 50 г
- Сметана – 70 г
- Сода
- Яйца куриные – 2 шт.
- Ванилин — на кончике ножа
- Сахар – песок – 1 ст. ложка
- Водка – 2 ст. ложки
- Уксус
- Сахарная пудра
- Масло растительное – 300 мл
Приготовление:
1. В емкости взбиваем яйца с сахаром и ванилином, добавляем сметану и водку и хорошенько все перемешиваем.
2. Гасим уксусом соду и тоже добавляем в тесто. more…
Ингредиенты:
- Мука пшеничная – 2.5 стакана
- Молоко – 50 г
- Сметана – 70 г
- Сода
- Яйца куриные – 2 шт.
- Ванилин — на кончике ножа
- Сахар – песок – 1 ст. ложка
- Водка – 2 ст. ложки
- Уксус
- Сахарная пудра
- Масло растительное – 300 мл
Приготовление:
1. В емкости взбиваем яйца с сахаром и ванилином, добавляем сметану и водку и хорошенько все перемешиваем.
2. Гасим уксусом соду и тоже добавляем в тесто. more…
Валентина Нусс
понравилось
27 December 2015 at 20:30
community-post.html
Салат с курицей и морковью по-корейски
Представленный салат готовится очень быстро, при этом, быстрота приготовления никак не отражается на его вкусовых качествах. А говорить о пользе овощей и отварной курицы не имеет смысла, все и так и это знают.
Ингредиенты:
1. Отварная куриная грудка — 1 шт;
2. Сладкий перец — 2 шт (Лучше красного цвета);
3. Морковь по-корейски — 0,5 кг;
4. Майонез;
6. Соль/перец/приправы — по вкусу. more…
Представленный салат готовится очень быстро, при этом, быстрота приготовления никак не отражается на его вкусовых качествах. А говорить о пользе овощей и отварной курицы не имеет смысла, все и так и это знают.
Ингредиенты:
1. Отварная куриная грудка — 1 шт;
2. Сладкий перец — 2 шт (Лучше красного цвета);
3. Морковь по-корейски — 0,5 кг;
4. Майонез;
6. Соль/перец/приправы — по вкусу. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Веселый котик
от
Дмитрий
)))
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С днем рождения!
от
Катерина
Почтарь
Вкусный тортик
от
Себахаттин
Айдынлы
Other people named Валентина Нусс in My World