Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

я кожухарь

was last seen 8 February at 20:35

Делай со своей жизнью всё, что угодно. Напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет,

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

я кожухарь понравилось

24 July 2017 at 15:56

Workout | Будь в форме

20 July 2017 at 20:00

community-post.html

Твоя попа будет гореть 🔥

🌰 Ягодичный мостик

Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.

🌰 Выпады

Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.

🌰 Приседания more…

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 2

ЛюдМила *****

21 July 2017 at 12:21

Нравится

Ната Ч

21 July 2017 at 20:41

Нравится

я кожухарь понравилось

24 July 2017 at 15:56

Салон красоты

20 July 2017 at 18:55

community-post.html

ДЕЛАЕМ СЕБЕ БРАЗИЛЬСКУЮ ПОПУ! 3 самых эффективных проверенных упражнения.
потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.

1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. more…

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 14

14 comments

Lidiya Belova-Krotova

Как обидно,что красоту у нас стали воспринимать по голому телу,хамству,пластике,чем больше,тем лучше,образование в урну лишь бы партнер был с хорошим кошельком...А где же тайна,загадка,ум и... more

24 July 2017 at 15:19

Нравится1

Аркадий Алексеевич

зарабатывай легко ...

24 July 2017 at 16:44

Нравится

я кожухарь понравилось

24 July 2017 at 15:55

Здоровье

24 July 2017 at 12:47

community-post.html

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА

... Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о старинном способе очищения организма, предназначенном для самых настойчивых.

На своем примере могу добавить, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее - не передать.

Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю насыпьте две столовые ложки размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, две столовые ложки листьев или почек березы (свежих или сухих). more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 3

3 comments

MIHAIL IVANOV

в задницу правительству,может по умнеют?

24 July 2017 at 15:15

Нравится

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

24 July 2017 at 19:15

Нравится1

я кожухарь понравилось

6 February 2017 at 13:36

Красота своими руками

6 February 2017 at 10:21

community-post.html

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать

я кожухарь installed a game

8 November 2016 at 18:58

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 395 455

Играть

я кожухарь понравилось

11 October 2016 at 16:15

Лучшие приколы!

11 October 2016 at 11:25

community-post.html

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Бобова

12 October 2016 at 10:24

Нравится

Tatyana Anfiska

А смысл?! )))))

13 October 2016 at 21:23

Нравится

я кожухарь понравилось

6 October 2016 at 16:46

Леся Владимеровна added 6 photos

31 October 2010 at 19:11

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

я кожухарь added a photo

3 October 2016 at 19:42

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

я кожухарь installed 2 games

3 October 2016 at 19:34

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 100 673

Играть

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 561 703

Играть

я кожухарь понравилось

3 October 2016 at 14:27

ВСЁ ПУЧКОМ :)

1 October 2016 at 21:18

community-post.html

Нравится695Нравится695 людям

я кожухарь installed a game

3 October 2016 at 14:15

app-install.html

Простоквашино

«Простоквашино» – новая и увлекательная 3D-игра, где вас ждут знакомые с детства герои!

100 240

Играть

я кожухарь installed a game

3 October 2016 at 10:58

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 269 522

Играть

я кожухарь added 3 photos

28 September 2016 at 18:46

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

я кожухарь added a song

4 August 2016 at 22:20

audio.html

3:29

[ - ][ md5 ][ М ][X] Boom Boom Boom (Gabry Ponte Edit)Indaqouploaded:Влад Самоткан - id1032328284

я кожухарь installed 2 games

1 July 2016 at 15:24

app-install.html

Эрудит – Игра в слова!

Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

739 754

Играть

Тайны Прошлого: Три в ряд!

Лучшая три в ряд!

252 604

Играть

я кожухарь subscribed to the group

13 June 2016 at 21:23

community-join.html

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

321 239 участников