Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Tюрин

was last seen 6 December at 16:32

43 года / Курган, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

160 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Tюрин понравилось

23 April 2017 at 18:48

ЗОЖ

23 April 2017 at 18:47

community-post.html

Проблемная Зона: низ бицепса

«Что, опять бицепс? Ну сколько можно про него писать?!» - воскликнут некоторые нетерпеливые читатели. Да, мы вновь обращаемся к теме развития двуглавой мышцы плеча, но на этот раз рассмотрим не всю ее целиком, а только один небольшой участок - низ. Ведь бицепс - это не только пик, на обретение которого зачастую и направляются основные усилия. Для того, чтобы эта мышца выглядела гармонично, она должна иметь практически одинаковую толщину по всей ее длине. А вот в нижней части этой толщины удается добиться далеко не всем и не всегда.

Исправляем ошибки природы more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 2

Иван Ожегов

Тут коммент глупый. Не пудрите мозг новичкам. Не понимают роль широчайших мышц спины. Я не качок, МС СССР и России в классическом и в скоростном подводном плавании с моноластой, лучшей на ВУЗах СССР... more

23 April 2017 at 18:51

Нравится

Иван Ожегов

для Иван Ожегов: Такие качки не функциональны ни в плавании, ни в ебле.У них всё в битсепсах и трицепсах, на главный орган не хватает кровотока, не удлинняется и вялый. Мои подопечные девки это знают, мастерицы... more

23 April 2017 at 18:57

Нравится