Наташа Рыкова

was last seen 16 November at 18:58

Могилев, Беларусь / свободна

Write a message Подружиться Send gift

23 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наташа Рыкова set profile photo

16 June 2024 at 23:04

anketa-avatar.html

Наташа Рыкова понравилось

25 August 2019 at 2:57

Новости Беларуси

24 August 2019 at 11:07

community-post.html

Многодетного отца из Гродно задержали за то, что он был подвыпивший на фестивале SunDay. Говорят, что ОМОН "потренировался" на нём в лесу и отпустил. 😑

Сейчас ему ампутировали часть ноги, а внутренняя инфекция почти дошла и до внутренних органов. Он может умереть. 😔 Такие вот дела

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 20

20 comments

пацан правильный belarus

28 August 2019 at 9:39

Нравится3You and others like this2 людям

Олег Зубарев

для : история на весь город прозвучала...

12 September 2019 at 22:40

Нравится1

Наташа Рыкова понравилось

25 August 2019 at 2:55

Фигура мечты

24 August 2019 at 19:04

community-post.html

Один из лучших комплексов для проблемных зон на бедрах 👯 + подтяжка ножек и прокачка ягодиц 👌

View all

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Наташа Рыкова понравилось

14 August 2019 at 12:53

Новости Беларуси

13 August 2019 at 21:05

community-post.html

Фото от подписчиков😍

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Наташа Рыкова понравилось

14 August 2019 at 12:53

Похудение

13 August 2019 at 22:18

community-post.html

Комплекс упражнений для спины и красивой осанки,сохраняем и делаем 3 раза в неделю.
“ПЛАВАНИЕ”
Укрепляем длиннейшие, трапецевидные, ромбовидные мышцы спины, а также ягодицы и плечи.
ИП: лежа на животе, руки и ноги вытянуты, голова опущена, пресс – в тонусе.
На вдохе подними правую руку и левую ногу, на выдохе опусти. Повтори для другой руки и ноги. Следи, чтобы плечи и лопатки стремились к ребрам, не раслабляй пресс!
Усложни: повысь скорость выполнения и/или не опускай руки и ноги.

ПОЗА “ЛУК”
“Раскрываем” грудную клетку и плечи, формируем правильную осанку. more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Наташа Рыкова понравилось

14 August 2019 at 12:51

Фигура мечты

14 August 2019 at 7:23

community-post.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Наташа Рыкова понравилось

21 May 2019 at 11:36

Похудение

5 November 2017 at 18:37

community-post.html

Красавица Ляйсан Утяшева❤

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

ИГОРЬ ПРИОЗЕРСКИЙ

А ПРАВА НА ПУБЛИКАЦИЮ ЕСТЬ? ССУДА НЕ БОИМСЯ?

6 November 2017 at 7:12

Нравится

Наташа Рыкова понравилось

17 March 2019 at 23:19

Похудение

16 March 2019 at 15:29

community-post.html

6 идей салатиков с курицей: можно даже на ночь! 📝

1. Куриное филе тушеное в соевом соусе + помидор + пекинская капуста + оливковое масло + кунжут
2. Вареное куриное филе + зеленое яблоко + авокадо + листья салата + сок лимона + оливковое масло
3. Вареное куриное филе + кукуруза + ананас + сыр + орехи + натуральный йогурт
4. Куриное филе обжаренное со специями + помидор + пекинская капуста + бальзамик + кунжут
5. Вареное куриное филе + огурец + консервированный горошек + зеленый лук + натуральный йогурт more…