Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Sobir Tursunov
понравилось
14 March 2021 at 7:24
community-post.html
Загадочная женская душа…
Витая в облаках, она мечтает,
То верует, то сетует, греша…
То слёзы на глазах, то вновь летает.
Душа поёт, дождям наперекор,
Выказывая искреннюю верность…
Ей даже хмурый день ласкает взор,
Когда любовь переполняет сердце.
Легко душе, когда метёт метель,
А рядом тот, кто нежностью согреет.
Не вьюга за окном, звучит свирель,
Когда душа от тёплых слов хмелеет.
Чувствительная, пылкая до слёз,
Душа внимает грозам с упоеньем,
Когда она в плену любовных грёз
Ждёт встречи с вожделенным нетерпеньем.
Возвышенная, робкая, как лань,
Спокойная, мятежная, как буря, more…
Витая в облаках, она мечтает,
То верует, то сетует, греша…
То слёзы на глазах, то вновь летает.
Душа поёт, дождям наперекор,
Выказывая искреннюю верность…
Ей даже хмурый день ласкает взор,
Когда любовь переполняет сердце.
Легко душе, когда метёт метель,
А рядом тот, кто нежностью согреет.
Не вьюга за окном, звучит свирель,
Когда душа от тёплых слов хмелеет.
Чувствительная, пылкая до слёз,
Душа внимает грозам с упоеньем,
Когда она в плену любовных грёз
Ждёт встречи с вожделенным нетерпеньем.
Возвышенная, робкая, как лань,
Спокойная, мятежная, как буря, more…
14 comments
и4е .
7 May 2021 at 12:49
Нравится16 .
11 May 2021 at 23:27
Нравится
Sobir Tursunov
понравилось
22 February 2021 at 17:40
community-post.html
✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️
Эта женщина вас с ума сведёт.И сведёт вас с ума именно та женщина,о которой вы сейчас подумали.
Ошибок не должно быть...
Эта женщина вас с ума сведёт.И сведёт вас с ума именно та женщина,о которой вы сейчас подумали.
Ошибок не должно быть...
4:06
00:00
17 comments
для : ***Смеюсь....но его найти еще надо...===В жизни встречаешь ты разных мужчин...,Но для тебя преднозначен один..===Можно пройти,не заметить-один...
Просто он значимый среди мужчин..!!!===
Просто он значимый среди мужчин..!!!===
13 February 2021 at 18:23
Нравится3
Sobir Tursunov
понравилось
27 January 2021 at 17:49
community-post.html
✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️💕✳️
Два сердечка на одной ладошке
Нежатся в лучах её тепла…
Ночь, постой! Побудь еще немножко…
Знаешь ведь, как долго я ждала…
Снова прикасаемся друг к другу
Вздохами… и трепетом души…
Унеслась разлуки долгой вьюга,
Выцвели тревоги миражи…
Плавимся в объятьях льдинкой страсти…
Нежность, словно свечка, горяча…
Поцелуй жемчужинкою счастья
В ямочку ложится у плеча…
Так люблю — не высказать словами…
Так ждала, что сердце пополам…
Лучиками, звездочкой, стихами —
Всю любовь до капельки отдам…
Утро льется солнышком в окошко,
Замирает в небе счастья миг… more…
Два сердечка на одной ладошке
Нежатся в лучах её тепла…
Ночь, постой! Побудь еще немножко…
Знаешь ведь, как долго я ждала…
Снова прикасаемся друг к другу
Вздохами… и трепетом души…
Унеслась разлуки долгой вьюга,
Выцвели тревоги миражи…
Плавимся в объятьях льдинкой страсти…
Нежность, словно свечка, горяча…
Поцелуй жемчужинкою счастья
В ямочку ложится у плеча…
Так люблю — не высказать словами…
Так ждала, что сердце пополам…
Лучиками, звездочкой, стихами —
Всю любовь до капельки отдам…
Утро льется солнышком в окошко,
Замирает в небе счастья миг… more…
12 comments
Sobir Tursunov
subscribed to the group
27 January 2021 at 17:48
community-join.html
Sobir Tursunov
понравилось
28 November 2020 at 7:35
8 comments
Sobir Tursunov
понравилось
25 September 2020 at 17:35
Sobir Tursunov
понравилось
13 September 2020 at 15:35
Sobir Tursunov
понравилось
13 September 2020 at 15:34
Sobir Tursunov
понравилось
7 September 2020 at 16:16
Sobir Tursunov
понравилось
10 August 2020 at 18:12
community-post.html
Баня, как помощник в сжигании лишнего жира
Баня — универсальная терапия не только для души, но и для тела. С ее помощью процесс похудения станет еще приятнее. А чтобы процедура входила в программу здорового образа жизни, важно париться правильно, чтобы не нанести вред организму.
Положительный эффект бани
Главный секрет заключается в том, что, потея при высокой температуре, происходит расширение пор и, как следствие выведение накопившихся шлаков и токсинов. Именно они часто являются причиной замедленного метаболизма. В результате чего лишний вес начинает уходить быстрее, особенно в со more…
Баня — универсальная терапия не только для души, но и для тела. С ее помощью процесс похудения станет еще приятнее. А чтобы процедура входила в программу здорового образа жизни, важно париться правильно, чтобы не нанести вред организму.
Положительный эффект бани
Главный секрет заключается в том, что, потея при высокой температуре, происходит расширение пор и, как следствие выведение накопившихся шлаков и токсинов. Именно они часто являются причиной замедленного метаболизма. В результате чего лишний вес начинает уходить быстрее, особенно в со more…
Sobir Tursunov
понравилось
10 August 2020 at 18:12
community-post.html
КАК ПОДТЯНУТЬ ПОПУ ДОМА ?
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
more…
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
more…
Sobir Tursunov
понравилось
24 June 2020 at 3:48
Света выглядишь супер!! Как Мария живет??? У меня пропали в телефоне контакты, поэтому не могу позвонить.
25 April 2011 at 18:52
Нравится
Sobir Tursunov
понравилось
24 June 2020 at 3:47
Sobir Tursunov
понравилось
19 June 2020 at 15:50
community-post.html
Если вы решили изменить свое отображение в зеркале, вам стоит это прочесть!
1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.
Женщины выбирают диеты по двум причинам – они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф. Мужчины думают, что смогут обрести фигуру Лазара Ангелова, не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому. Все готовы что-то more…
1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.
Женщины выбирают диеты по двум причинам – они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф. Мужчины думают, что смогут обрести фигуру Лазара Ангелова, не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому. Все готовы что-то more…
Sobir Tursunov
понравилось
19 June 2020 at 15:49
community-post.html
🔹Упражнения для похудения бёдер🔹
Возьми себе на заметку ✔
Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но не стоит отчаиваться! Выполняйте регулярно все упражнения для похудения бедер, описанные ниже, и вы добьетесь значительного уменьшения размеров ваших бедер.💪
🔹 Займите горизонтальное положение, руки положите на ягодицы. Следите, чтобы ноги были прямыми. Поднимите их вверх и в таком положении сводите и разводите их 10 раз (мышцы должны быть напряженными).
more…
Возьми себе на заметку ✔
Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но не стоит отчаиваться! Выполняйте регулярно все упражнения для похудения бедер, описанные ниже, и вы добьетесь значительного уменьшения размеров ваших бедер.💪
🔹 Займите горизонтальное положение, руки положите на ягодицы. Следите, чтобы ноги были прямыми. Поднимите их вверх и в таком положении сводите и разводите их 10 раз (мышцы должны быть напряженными).
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
