Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Сетянова

was last seen 9 August at 18:24

56 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Сетянова понравилось

25 June 2018 at 21:04

Женская Философия

22 June 2018 at 8:55

community-post.html

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Мощенская

22 June 2018 at 18:00

Нравится

ᅠᅠŁ₳₡Ø$₮€ ᅠᅠ

22 June 2018 at 20:23

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

25 June 2018 at 21:04

Женская Философия

22 June 2018 at 13:55

community-post.html

Диспетчера вообще страшно представить...

Нравится290Нравится290 людям

Комментировать 20

20 comments

Константин Одинцов

Госкомитет по делам развития и реформ КНР объявил об очередном снижении внутренних цен на бензин и дизельное топливо. Оно стало уже пятым с начала года, сообщает «Синьхуа».

26 June 2018 at 11:41

Нравится

Чертенок №13

Нихера! Пенсионный возраст продлили! Так что еще полетаешь!

27 June 2018 at 3:17

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

25 June 2018 at 21:02

Женская Философия

25 June 2018 at 20:55

community-post.html

Ошибаюсь... Обижаюсь... Иду вперёд и улыбаюсь... А ты смотри, смотри мне вслед... таких как Я ведь больше нет.

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Светлана Сетянова понравилось

17 March 2018 at 15:38

Спортивный журнал

10 March 2018 at 18:01

community-post.html

Планка.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Показать полностью..
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…

Нравится534Нравится534 людям

Комментировать 45

45 comments

татьяна заводнова

Спасибо😉

15 March 2018 at 15:25

Нравится

Петя Кучерявый

17 March 2018 at 9:20

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

6 January 2016 at 21:03

Маникюр | Ногти

6 January 2016 at 20:31

community-post.html

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 6

6 comments

Алена Павлова

для : А на мой взгляд очень торжественно!

12 January 2016 at 1:05

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

10 September 2015 at 16:01

Идеи для дачи

10 September 2015 at 16:00

community-post.html

Баклажан Буратино

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

Ирина Игнашева

Вырос морковин.

10 September 2015 at 16:22

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

26 August 2015 at 17:36

Маникюр | Ногти added a photo

26 August 2015 at 17:01

photo-add-collage.html

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 0

Светлана Сетянова installed a game

20 July 2015 at 10:48

app-install.html

Shadowbound

Окунитесь в красочный мир этой MMORPG игры, наполненный магией. Сможете ли вы стать героем, о котором слагают легенды?

144 357

Играть

Светлана Сетянова понравилось

3 July 2015 at 17:10

Мир

3 July 2015 at 17:00

community-post.html

Танец бодибилдера

2:1771 669Танец бодибилдераSave to my page

Нравится7258Нравится7258 людям

5 comments

Валентина Горбачевская

Класс!!! Волна вообще супер!)

3 July 2015 at 17:15

Нравится2You and others like this1 человеку

сергей стовба

умница а говорят боди билдеры двигаться не умеют

3 July 2015 at 17:16

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

17 June 2015 at 20:03

Сделай сам!

17 June 2015 at 18:55

community-post.html

Плюшевый диванчик

Нравится610Нравится610 людям

Комментировать 8

8 comments

ДиНа ДиНулЯ

10 July 2015 at 21:04

Нравится

Ирина Карнаухова

ИСПЫТАНО.........

7 October 2015 at 20:27

Нравится

Светлана Сетянова subscribed to 4 groups

17 June 2015 at 20:01

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 502 166 участников

Школа красоты

1 071 826 участников

Будь в тренде

1 489 354 участника

View all

Светлана Сетянова понравилось

14 May 2015 at 19:00

Sarafan | Модный журнал added a photo

13 May 2015 at 14:51

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 0

Светлана Сетянова понравилось

25 April 2015 at 15:50

ТВОЙ СТИЛЬ

25 April 2015 at 15:40

community-post.html

Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:

Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
...

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Светлана Сетянова понравилось

18 April 2015 at 15:14

ТВОЙ СТИЛЬ

18 April 2015 at 13:20

community-post.html

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 2

Елена Плаксина

18 April 2015 at 15:11

Нравится

Галия Сагыжанова

18 April 2015 at 16:01

Нравится

Светлана Сетянова понравилось

18 April 2015 at 15:12

ТВОЙ СТИЛЬ

18 April 2015 at 14:40

community-post.html

Диетическая запеканка за 5 минут

*83.29 ккал на 100 г*

на 2 порции:
1 пачка творога (200 г)
1-2 яблока
чернослив ( 5 штук)
активия натуральная
корица
ванилин

творог перемешать с ложкой активии,
яблоко потереть на терке,
чернослив порезать мелко,

Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.

Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты.Очень нежная и сочная.