Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Jevgeni Mishin

was last seen 6 January at 05:43

41 год / Кохтла-Ярве, Эстония

Write a message Подружиться Send gift

135 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Jevgeni Mishin понравилось

9 April 2015 at 9:19

Со спортом по жизни!

9 April 2015 at 8:30

community-post.html

Программа сжигания жира для мужчин, тех кто занимается без химии.

Во время тренировки на сжигание жира необходимо принимать л-карнитин, сжигатели жира, глютамин (чтобы от нагрузок не разрушались мышцы, а только жир сжигался), аминокислоты, витамины и изолят протеина. Тренировки проводятся 4 раза в неделю.

Понедельник

* Аэробная нагрузка на велотренажере - 15 мин.
Грудь:
* Жим лежа - 4х10.
* Разведение гантелей лежа - 4х12.
* Жим лежа на наклонной скамье - 4х12.
* Сведения рук перед собой сидя на тренажере - 4х12.
Бицепс:
* Сгибание рук со штангой стоя - 4х12....

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Романов

Программа сжигания жира для мужчин, тех кто занимается без химии

9 April 2015 at 12:33

Нравится

Владимир Кравчук

Ок

9 April 2015 at 13:55

Нравится

Jevgeni Mishin понравилось

27 March 2015 at 11:10

ḾẰЯǨ

27 March 2015 at 1:46

community-post.html

Нравится850Нравится850 людям

Комментировать 13

13 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

24 August 2015 at 19:04

Нравится

Александра Мошкина

;)

25 August 2015 at 23:42

Нравится

Jevgeni Mishin понравилось

16 March 2015 at 7:20

Лучшие автомобили

16 March 2015 at 3:45

community-post.html

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 1

Ринат Дюсенов

класс!

16 March 2015 at 9:03

Нравится

Jevgeni Mishin понравилось

16 March 2015 at 7:20

Со спортом по жизни!

16 March 2015 at 4:02

community-post.html

Реалистичные рисунки карандашом Дино Томича

Молодой хорватский талант по имени Дино Томич (Dino Tomic) предпочитает рисовать карандашами, хотя более известен, как мастер татуировок. Особенно он популярен в Норвегии, где работает в одном из тату-салонов.

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

Нравится302Нравится302 людям

Комментировать 2

Николай Киселев

Такого дервиша)) так изваять то мастера рука)) имя тому Талант.

16 March 2015 at 5:16

Нравится

Серго Серж

круто...как говорят...рука бога

16 March 2015 at 8:03

Нравится

Jevgeni Mishin понравилось

5 February 2015 at 0:06

Лучшие автомобили

4 February 2015 at 22:10

community-post.html

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 7

7 comments

Slim Shady

гавно

5 February 2015 at 17:28

Нравится

Алмас Алиев

Супергавно?

6 February 2015 at 14:34

Нравится

Jevgeni Mishin понравилось

2 February 2015 at 13:48

Be smart - умный журнал

2 February 2015 at 13:15

community-post.html

Мужские правильные привычки

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительн...